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7 de fev. de 2017

Meus textos no site oficial de Ana Maria Braga


No período de 2009 a 2012, escrevi diversos artigos para o site de Ana Maria Braga, sobre 
magia e terapias holísticas.

 Aqui coloco os links para cada texto...
Espero que apreciem!!

65 -12-01-2012 - Terapia Holística

64 - 06-12-2011 - Pra emagrecer

63 -23-09-2011 - Primavera

53 - 24-02-2011 - Energização-Saiba como harmonizar a sua casa e se livrar das energias negativas

52 - 22-02-2011 -Florais de Bach -Receita para quem se sente sozinho e sofre muito com a solidão

51 - 15-02-2011 - Florais de Bach - Receita para quem se sente depressivo, exausto ou triste

50 - 18-01-2011 -Influenciáveis- Florais para quem sofre com tudo

49 - 25-11-2010 - Balança - como manter a forma como passar do tempo? Descubra!

48 - 04-10-2010 - Ajudinha extra - Florais de Bach para aqueles que se sentem sozinhos e solitários

42 - 19-05-2010 - Receita de beleza interior
































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24 de out. de 2016

A Prática das Terapias Holísticas


12.01.2012

Terapia Holística

.

A terapia holística é um conceito de assistência ao cliente de terapeutas -especialistas em comportamento humano com base em tratamentos naturais -, que analisam os aspectos físicos, emocionais e mentais do ser humano. O processo holístico acredita na busca de uma melhor qualidade de vida, pois acredita na melhoria interna para que a saúde melhore. Ou seja, a terapia holística baseia-se no princípio de que a nossa mente, corpo e alma estão interligados, sendo que os estados mental e emocional refletem diretamente no bem-estar físico.
Muitos dos tratamentos holísticos de cura (tradicionais, naturais, ou ancestrais) estão sendo lentamente adotados pela medicina. A maioria dessas práticas tem sido usada por milhares de anos, mas ainda não foram estudadas pela medicina científica a fundo. Uma comprovação disso foi a recente adoção da acupuntura pela classe médica.
Os praticantes da terapia holística são aqueles que usam métodos naturais e terapêuticos, muitas vezes referida como medicina complementar. Essas práticas não têm sido reconhecidas oficialmente pelos estudos da medicina ocidental, mas isso não quer dizer que elas não são válidas, mas que elas ainda não foram estudadas cientificamente. Ainda assim, foram atestadas pela sabedoria popular ou passadas de geração a geração através da tradição oral ou outra forma de ensino não documentado.
Ao longo da história, houve muitas formas de tratamentos naturais com o intuito de promover a saúde, mantê-la e até recuperá-la. Lembra-se do chazinho da vovó, do escalda-pés, dos sábios conselhos antigos? Eram formas de prevenção, embasadas na prática do dia a dia.
A própria utilização dos pontos de acupuntura é outra prática médica tradicional originária da China, que se propagou pelo mundo devido à sua eficiência, para mais tarde ser reconhecida como realmente eficaz pela ciência ocidental.
O terapeuta holístico analisa a saúde do indivíduo de uma forma completa, com o objetivo de ajudá-lo na recuperação da sua saúde. Ele observa seu cliente e utiliza muitas dessas práticas holísticas, a fim de auxiliá-lo de forma abrangente.
Vários estudos observam que a forma de um indivíduo agir perante a vida, o seu processo de pensamento e configuração emocional são fatores importantes e responsáveis pela condição de sua saúde, vista em seu aspecto geral - emocional, psicossocial, profissional, energético e mental.
Quem olhar a vida de forma distorcida ou negativa é, muitas vezes, o causador de sua doença. Como as emoções, os pensamentos e o corpo estão estreitamente ligados entre si, os pensamentos negativos, depressão mental, frustração e pessimismo tornam-se tão prejudiciais que acabam afetando negativamente a saúde.
É importante entender que um desconforto corporal pode ser sintoma de um desequilíbrio interno. Tal desequilíbrio, por sua vez, pode ser resultado de fatores físicos - como alimentação imprópria ou falta de exercício. É necessário saber também que o desequilíbrio pode ter suas raízes na própria configuração dos pensamentos e sentimentos.
O trabalho do terapeuta holístico é de passar informações e conscientizar o indivíduo sobre essas interligações, para torná-lo elemento participativo no processo de restauração de sua saúde.
Vamos a um exemplo simples. Uma pessoa queixa-se de "queimação" no estômago. Queimação significa excesso de calor no local, pela visão energética, trata-se de um excesso de energia acumulada. Na visão da medicina tradicional chinesa, tal característica do estômago é a adaptação e assimilação dos conteúdos ingeridos (sejam alimentos, pensamentos ou sentimentos). Por essa razão, esse órgão também sinaliza desconforto quando o indivíduo possui sentimentos de ansiedade, pensamentos repetitivos, incapacidade de "digerir uma situação".
Analisando o aspecto funcional do órgão, sabe-se que é o estômago é o órgão que primeiro digere o alimento, transformando-o em combustível para a sobrevivência, e só o fará de forma harmoniosa se a pessoa estiver "digerindo" bem as situações atuais pelas quais está passando, da mesma forma que o alimento é digerido. Uma incapacidade dessa função (seja física ou emocional) trará como sintoma uma indisposição estomacal, por exemplo.
Conscientizar o cliente e ajudá-lo a observar sua postura emocional sobre o assunto é uma etapa importante durante o processo de restauração do equilíbrio e harmonia necessários para que consiga reestabelecer a saúde. A informação e conhecimento são transmitidos, mas cabe ao cliente fazer a sua parte.
O terapeuta holístico ainda estará disposto a utilizar de seus conhecimentos para ajudar neste processo, recorrendo a diversas técnicas e terapias que auxiliarão na caminhada em busca da saúde integral. Nesse exemplo poderá utilizar pontos da acupuntura para "diminuir o calor" do estômago ("ponto E44"); poderá indicar uma sessão de reiki (que irá harmonizar os chacras e revitalizar energeticamente); poderá prescrever um floral (que atuará de forma sutil e vibracional, auxiliando na harmonização emocional); entre outras possibilidades.
Por isso, caso esteja com algum problema de saúde recorrente, procure se orientar e se vigiar para saber como está seu emocional, sobre algo que pode estar causando tal problema. Senão, um terapeuta holístico poderá te ajudar. Vale tentar!
Mirhyam Conde Canto é terapeuta holística. Blog: www.espacodluzepaz.blogspot.com.







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22 de out. de 2014

Meus textos no site de Ana Maria Braga

No período de 2009 a 2012, escrevi diversos artigos (65) para o site de Ana Maria Braga, sobre magia e terapias holísticas.

Aqui coloco os links para cada texto...
Espero que apreciem!!
http://mirhyamcanto.blogspot.com.br/2010/01/meus-textos-no-site-oficail-de-ana.html
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21 de out. de 2014

Menopausa


Menopausa
18.08.2011

Menopausa

Texto: Mirhyam Conde Canto
O climatério é o período na vida da mulher que abrange a faixa entre os 35 e 65 anos, quando ocorre a transição do período reprodutivo para o não reprodutivo, quando depois a mulher para de menstruar. 
As mulheres não apresentam sintomas durante todo este período, mas começam ocorrer alterações e mudanças hormonais desde os 35 anos, que terminam com o início da menopausa - a efetiva ausência de menstruação.
Nessa fase, ou seja, na pré-menopausa, é comum a ocorrência de alguns sintomas de várias formas e diversos graus de desconforto, variando também de mulher para mulher. Em alguns casos essa condição afeta a vida de forma significativa.
Dentre os sintomas o mais frequente é o fogacho - sensação de ondas de calor pelo corpo. 
Estima-se que 40 a 76% das mulheres experimentam esse sintoma durante a menopausa. 
Deste grupo, 80% vai sofrer este transtorno por mais de um ano, entre 25 e 50% sofrem por até cinco anos e quase 25% terão este sintoma irritante acompanhando-as pelo resto de suas vidas.
Existem alternativas terapêuticas eficazes e sem contraindicações ou efeitos colaterais para amenizar esse desconforto. 
Graças às observações e estudos de Jacques Menetrier, um médico francês do início do século XX, podemos determinar, de acordo com os sintomas do paciente, qual é o oligoelemento que não está funcionando adequadamente, a nível intracelular.
Nos estudos da Oligoterapia os sinais associados à pré-menopausa que podem acontecer, e se alternarem, têm as seguintes características:
- Fogachos;
- Instabilidade emocional (alternando euforia e depressão), com uma tendência acentuada à ansiedade;
- Distúrbios do sono;
- Distúrbios vasculares (aumento da incidência de varizes e insuficiência venosa em geral).
Todas essas características são consideradas "síndromes" consistentes em uma menopausa sintomática - a que apresenta sintomas.
Além disso, existe uma quinta síndrome de que é chamada "incompatibilidade" ou "síndrome neuroendócrina", que se refere às situações de desequilíbrio hormonal. É claro que na menopausa há um desequilíbrio hormonal fisiológico, onde o organismo deve se adaptar.
Portanto, podemos ajudar o corpo a aceitar as mudanças hormonais. 
Uma das alternativas é utilizar a associação dos oligoelementos zinco-cobre    (Zn-Cu). 
É um tratamento geral das manifestações da menopausa e do desequilíbrio interno que é gerado neste período. 
Também pode ser prescrita nesse tratamento a composição manganês-cobalto (Mn-Co). 
Como o cliente é tratado na Oligoterapia de forma individualizada, na maioria das vezes, outros minerais podem ser combinados para um tratamento mais específico.
Existem também alguns sinais ou sintomas específicos que também podem ser tratados com a adição de outros oligoelementos, como exemplificados abaixo:
- Alterações na pele e mucosas (prurido (coceira), secura vaginal, etc): O enxofre (S) promove a estabilização dos tecidos, melhorando assim a "qualidade" e, portanto, é útil em todas estas situações.
- Obesidade: Ocorre geralmente após a menopausa, com ganho de peso em conjunto com uma mudança na distribuição da gordura. Esse distúrbio pode ser sanado através da regulação do metabolismo dos carboidratos e aumentando a eficácia das dietas, para isso adicionamos o complexo Zinco-Níquel-Cobalto (Zn-Ni-Co);
- Aumento na retenção de líquido: É importante saber que o organismo necessita de potássio (K) para mobilizar os depósitos de líquido e favorecer sua eliminação.
- Nervosismo acentuado, com ou sem insônia: A indicação é o lítio (Li), que controlará esse sintoma.

Mirhyam Conde Canto é terapeuta holística. 
Blog: www.espacodluzepaz.blogspot.com

texto publicado em http://anamariabraga.globo.com/canais/Zen/menopausa-8.html
Qualquer outra dúvida me escreva pelo e-mail: mirhyamcanto@uol.com.br ,
ou saiba mais pela página do Espaço d'Luz e Paz no Facebook 
ou pela minha página profissional no Facebook - Dra Mirhyam Conde Canto 
ou pela página sobre Oligoterapia via derme do Facebook
 ou ligue para (11) 2296-9255 ou (11) 98489-3858 (Vivo e Whatsapp)


Luz e Paz na sua caminhada,

Mirhyam
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Terapia Holística

12.01.2012

Terapia Holística

.

A terapia holística é um conceito de assistência ao cliente de terapeutas -especialistas em comportamento humano com base em tratamentos naturais -, que analisam os aspectos físicos, emocionais e mentais do ser humano. 
O processo holístico acredita na busca de uma melhor qualidade de vida, pois acredita na melhoria interna para que a saúde melhore. 
Ou seja, a terapia holística baseia-se no princípio de que a nossa mente, corpo e alma estão interligados, sendo que os estados mental e emocional refletem diretamente no bem-estar físico.
Muitos dos tratamentos holísticos de cura (tradicionais, naturais, ou ancestrais) estão sendo lentamente adotados pela medicina. 
A maioria dessas práticas tem sido usada por milhares de anos, mas ainda não foram estudadas pela medicina científica a fundo. 
Uma comprovação disso foi a recente adoção da acupuntura pela classe médica.
Os praticantes da terapia holística são aqueles que usam métodos naturais e terapêuticos, muitas vezes referida como medicina complementar. 
Essas práticas não têm sido reconhecidas oficialmente pelos estudos da medicina ocidental, mas isso não quer dizer que elas não são válidas, mas que elas ainda não foram estudadas cientificamente. 
Ainda assim, foram atestadas pela sabedoria popular ou passadas de geração a geração através da tradição oral ou outra forma de ensino não documentado.
Ao longo da história, houve muitas formas de tratamentos naturais com o intuito de promover a saúde, mantê-la e até recuperá-la. 
Lembra-se do chazinho da vovó, do escalda-pés, dos sábios conselhos antigos? Eram formas de prevenção, embasadas na prática do dia a dia.
A própria utilização dos pontos de acupuntura é outra prática médica tradicional originária da China, que se propagou pelo mundo devido à sua eficiência, para mais tarde ser reconhecida como realmente eficaz pela ciência ocidental.
O terapeuta holístico analisa a saúde do indivíduo de uma forma completa, com o objetivo de ajudá-lo na recuperação da sua saúde. 
Ele observa seu cliente e utiliza muitas dessas práticas holísticas, a fim de auxiliá-lo de forma abrangente.
Vários estudos observam que a forma de um indivíduo agir perante a vida, o seu processo de pensamento e configuração emocional são fatores importantes e responsáveis pela condição de sua saúde, vista em seu aspecto geral - emocional, psicossocial, profissional, energético e mental.
Quem olhar a vida de forma distorcida ou negativa é, muitas vezes, o causador de sua doença. 
Como as emoções, os pensamentos e o corpo estão estreitamente ligados entre si, os pensamentos negativos, depressão mental, frustração e pessimismo tornam-se tão prejudiciais que acabam afetando negativamente a saúde.
É importante entender que um desconforto corporal pode ser sintoma de um desequilíbrio interno. 
Tal desequilíbrio, por sua vez, pode ser resultado de fatores físicos - como alimentação imprópria ou falta de exercício. 
É necessário saber também que o desequilíbrio pode ter suas raízes na própria configuração dos pensamentos e sentimentos.
O trabalho do terapeuta holístico é de passar informações e conscientizar o indivíduo sobre essas interligações, para torná-lo elemento participativo no processo de restauração de sua saúde.
Vamos a um exemplo simples. 
Uma pessoa queixa-se de "queimação" no estômago. 
Queimação significa excesso de calor no local, pela visão energética, trata-se de um excesso de energia acumulada. 
Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, tal característica do estômago é a adaptação e assimilação dos conteúdos ingeridos (sejam alimentos, pensamentos ou sentimentos). 
Por essa razão, esse órgão também sinaliza desconforto quando o indivíduo possui sentimentos de ansiedade, pensamentos repetitivos, incapacidade de "digerir uma situação".
Analisando o aspecto funcional do órgão, sabe-se que é o estômago é o órgão que primeiro digere o alimento, transformando-o em combustível para a sobrevivência, e só o fará de forma harmoniosa se a pessoa estiver "digerindo" bem as situações atuais pelas quais está passando, da mesma forma que o alimento é digerido. 
Uma incapacidade dessa função (seja física ou emocional) trará como sintoma uma indisposição estomacal, por exemplo.
Conscientizar o cliente e ajudá-lo a observar sua postura emocional sobre o assunto é uma etapa importante durante o processo de restauração do equilíbrio e harmonia necessários para que consiga restabelecer a saúde. 
A informação e conhecimento são transmitidos, mas cabe ao cliente fazer a sua parte.
O terapeuta holístico ainda estará disposto a utilizar de seus conhecimentos para ajudar neste processo, recorrendo a diversas técnicas e terapias que auxiliarão na caminhada em busca da saúde integral. 
Nesse exemplo poderá utilizar pontos da acupuntura para "diminuir o calor" do estômago ("ponto E44"); 
poderá indicar uma sessão de Reiki (que irá harmonizar os chacras e revitalizar energeticamente); poderá prescrever um Floral (que atuará de forma sutil e vibracional, auxiliando na harmonização emocional); entre outras possibilidades.
Por isso, caso esteja com algum problema de saúde recorrente, procure se orientar e se vigiar para saber como está seu emocional, sobre algo que pode estar causando tal problema. 
Senão, um terapeuta holístico poderá te ajudar. 
Vale tentar!

Mirhyam Conde Canto é terapeuta holística. 
texto publicado em 12.01.2012 http://anamariabraga.globo.com/canais/Zen/terapia-holistica.html
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