Banho de balde ou de banheira?

Especialistas indicam que o primeiro acessório é mais anatômico, simula o útero materno e diminui o desconforto do bebê

Por Márcia Bindo


Banho de bebê costuma vir acompanhado de trilha sonora – ou seja, muito chororô. Uma das explicações, segundo especialistas, é que, quando os pequeninos entram em contato com a água, logo se lembram do meio aquático do útero, um lugar fechado, escuro, quente e seguro. Quando percebem que estão em um ambiente claro, menos aquecido e aberto, ficam tensos.

A partir dessa constatação, obstetras e parteiros de maternidades na Holanda criaram em 1997 um baldinho pensando em transmitir ao bebê recém-nascido (até os 6 meses de idade) uma transição tranquila do útero para o mundão. “É como um miniofurô: os bebês ficam em posição fetal, submersos do pescoço para baixo, e relaxam automaticamente”, diz Ana Cristina, parteira do Gama – Grupo de Apoio à Maternidade Ativa.

Um balde comum (dos mais resistentes) custa cerca de 15 reais. Já o Tummytub (foto), que chegou ao Brasil há um ano, sai em média por 120 reais, mas é específico para os nenês: o plástico é atóxico, sua base é antiderrapante e há um centro de gravidade que permite estabilidade e segurança no banho. Dá para ver a lista de lugares onde é vendido no site da empresa: www.tummytub.com.br.

copiado de http://bebe.abril.com.br
leia também o texto:

Shantala e... Banho no balde

Encontre o equilíbrio emocional com o do-in

A técnica, que não se propõe a curar, mas a combater uma determinada crise do corpo, pode ser realizada tanto na mão esquerda quanto na direita.
Para melhor resultado, faça os exercícios em ambas.
A automassagem apresentará maior eficácia se realizada em local ventilado, com as mãos limpas e aquecidas por fricção.
Para realizar o procedimento, aplique uma força moderada e em tempo suficiente para diminuir o sintoma.
Se isso não acontecer, procure um especialista.
Grávidas, pacientes com doenças degenerativas e cardíacos graves não devem se submeter à técnica.
O do-in também não deve ser realizado antes ou depois de refeições pesadas e em áreas com feridas, inchaços, fraturas e tumores.

Para ansiedade, angústia, insônia, nervosismo e taquicardia

Como fazer: com a unha do polegar, pressionar continuamente as regiões indicadas.
Massagear: na linha da flexão do pulso, na reta do dedo mínimo.

Dor no peito, resfriado e dor de garganta

Como fazer:: com a unha do polegar, pressionar continuamente as regiões indicadas.
Massagear: lado externo do dedo polegar, próximo à unha, antes da cutícula.

Dor de dente

Como fazer: com a unha do polegar, pressionar continuamente as regiões indicadas.
Massagear: o dedo indicador, na lateral vizinha do polegar, entre a pele e a unha, antes da cutícula.

Medo, tensão, angústia e ansiedade

Como fazer: com a polpa do polegar, apertar moderada e repetidamente o local indicado.
Massagear: dois dedos após a linha de flexão do pulso, na mesma direção do dedo mínimo (mindinho).

Dor de estômago, cólicas e vertigem

Como fazer: com a polpa do polegar, apertar moderada e repetidamente o local indicado.
Massagear: três dedos abaixo do pulso, no meio do antebraço e na reta do dedo médio.

Dor de cabeça e de ouvido

Como fazer: com a polpa do polegar, apertar moderada e repetidamente o local indicado.
Massagear: no centro da região carnosa entre a base do polegar e o indicador.

Mudanças bruscas nos batimentos do coração

Como fazer: com a ponta dos dedos polegar e indicador, pressione a área indicada.
Massagear: a ponta do dedo mínimo, com os dedos indicados no formato de uma pinça. Para acertar o batimento cardíaco, o espaço de tempo entre as pressões deve ser equivalente ao período que você leva para contar, de forma seqüencial, 1001, 1002, 1003, 1004...

Soluços

Como fazer:com a polpa do polegar, apertar moderada e repetidamente o local indicado.
Massagear: o centro do dedo médio, com os dedos sugeridos imitando uma pinça.

Fotos de Luiz Felipe Monteiro

copiado de http://mdemulher.abril.com.br

Alzheimer-Interessantíssimo

Recebi por e-mail da amiga Márcia e posto aqui, pois vale uma bela reflexão....

A cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos felizes por 60 segundos.

Sobre o Alzheimer
Roberto Goldkorn (psicólogo e escritor)

Meu pai está com Alzheimer.
Logo ele, que durante toda vida se dizia 'o Infalível'.
Logo ele, que um dia, ao tentar me ensinar matemática, disse que as minhas orelhas eram tão grandes que batiam no teto.
Logo ele que repetiu, ao longo desses 54 anos de convivência, o nome do músculo do pescoço que aprendeu quando tinha treze anos e que nunca mais esqueceu: esternocleidomastóideo.

O diagnóstico médico ainda não é conclusivo, mas, para mim, basta saber que ele esquece o meu nome, mal anda, toma líquidos de canudinho, não consegue terminar uma frase, nem controla mais suas funções fisiológicas, e tem os famosos delírios paranóicos comuns nas demências tipo Alzheimer.

Aliás, fico até mais tranqüilo diante do 'eu não sei ao certo' dos médicos; prefiro isso ao 'estou absolutamente certo de que....', frase que me dá arrepios.

E o que fazer... para evitarmos essas drogas?

Como?

Lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idéias, criando novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade e pela vida 'bandida'.

Meu conselho:

- é para vocês não serem infalíveis como o meu pobre pai;
- não cheguem ao topo, nunca, pois dali só há um caminho: descer.
- Inventem novos desafios,
- façam palavras cruzadas,
- forcem a memória, não só com drogas (não nego a sua eficácia, principalmente as nootrópicas), mas correndo atrás dos vazios e lapsos.

Eu não sossego enquanto não lembro do nome de algum velho conhecido, ou de uma localidade onde estive há trinta anos.
Leiam e se empenhem em entender o que está escrito, e aprendam outra língua, mesmo aos sessenta anos.

Coloquem a palavra FELICIDADE no topo da sua lista de prioridades:

7 de cada 10 doentes nunca ligaram para essas 'bobagens' e viveram vidas medíocres e infelizes - muitos nem mesmo tinham consciência disso.

Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro.

Invente novas receitas, experimente (não gosta de ir para a cozinha?
Hum... Preocupante).

Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal, pela felicidade.

Parodiando Maiakovski, que disse 'melhor morrer de vodca do que de tédio', eu digo: melhor morrer lutando o bom combate do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer.

Dicas para escapar do Alzheimer:

Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões.

Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que NEURÓBICA, a 'aeróbica dos neurônios', é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro.

Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso; limitam o cérebro.

Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios 'cerebrais' que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa.

O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.

Tente fazer um teste:

- use o relógio de pulso no braço direito;
- escove os dentes com a mão contrária da de costume;
- ande pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal treinando isso num parque);
- vista-se de olhos fechados;
- estimule o paladar, coma coisas diferentes;
- veja fotos de cabeça para baixo;
- veja as horas num espelho;
- faça um novo caminho para ir ao trabalho.

A proposta é mudar o comportamento rotineiro!

Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu cérebro.
Vale a pena tentar!
Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado?
Que tal começar agora enviando esta mensagem, usando o mouse com a mão esquerda?

FAÇA ESTE TESTE E PASSE ADIANTE PARA SEUS (SUAS) AMIGOS (AS).

'Critique menos, trabalhe mais.
E, não se esqueça nunca de agradecer!'

Sucesso para você!!!

Obs.esta mensagem foi enviada por mim, com a mão esquerda.

Você sabe o que significa é o pújá?

Alguns praticantes acreditam que o pújá seja uma espécie de transferência de energia, uma saudação esquisita onde quem 'dá' o pújá perde alguma coisa, e quem o 'recebe', ganha energia e longevidade, força e mais alguma coisa nebulosa, arrancada à força do doador.

A palavra sânscrita pújá significa literalmente adoração.
Na Índia, a palavra pújá é usada para descrever as diferentes formas de adoração aos deuses, seja no templo, seja em casa.

Um pújá é um ato de reverência do devoto em relação a uma determinada representação de Deus, indicado pela presença de um símbolo (uma escultura, uma imagem, uma fogueira sagrada, etc.).

Entre os procedimentos do pújá estão a invocação inicial ao Ishta devattá, a deidade eleita, chamada áváhana, o convite para sentar, a lavagem dos pés e atos de adoração mediante o oferecimento de flores, incenso, luz e alimento.

O pújá é precedido pelo sankalpa, a resolução interior de levá-lo a cabo.
Na continuação se faz o múla mantra, o mantra invocatório, e se dá o nome da deidade à qual o ritual é dirigido.
Depois se oferecem os elementos rituais e se fazem os mantras propiciatórios.
O ritual conclui com o visarjana, o convite para que a deidade se recolha.
Conforme o tipo de pújá, se usam tradicionalmente grupos de vinte e um, dezesseis, dez ou cinco elementos rituais, chamados upachára.
Dentre eles, os cinco elementos que constituem a matéria (pañchatattwa), aparecem simbolizados por oferendas de flores (pushpa), incenso (dhúpa), luz (dípa), alimentos (naivedya) e sândalo (chandana), significando éter, ar, fogo, água e terra respectivamente.

Esses procedimentos formais prescritos para o pújá buscam venerar uma das representações de Deus, na forma de um hóspede que se recebe dentro de casa.
Estes atos são feitos em estado de meditação e vão acompanhados pela recitação de certos mantras e textos escriturais que variam conforme a tradição do pújári (aquele que faz o pújá).

O ritual do pújá conclui com a distribuição de prasáda, alimento que foi oferecido à deidade.
A aceitação do prasáda é um ato de reconhecimento da deidade como a fonte de toda a felicidade, a realização espiritual, a paz e a prosperidade de que desfrutamos.

Outros sinônimos de pújá são vandaná, saparyyá, namasyá, arhaná e bhajan.

O pújá do Bhakti Yoga se faz diariamente, dirigido à deidade de culto pessoal, Ishta devattá: Vishnu se a pessoa for vaishnava, Shiva ou Ganesha se for shaiva, Deví no caso de um shakta, etc.
É um tipo de prática chamada kámya, que se faz para realizar algum objetivo.

Autor: Pedro Kupfer
Fonte: www.yoga.pro.br copiado do site: http://www.humaniversidade.com.br

Florais de bach para animais - Festas de fim de ano

Vou repassar aqui no blog umas dicas para quem tem animais pra dar uma ajudinha a eles no fim do ano que é quando eles sofrem muito com os fogos de artifício (coisa que particulamente acho ridículo e perigoso) por terem o ouvidinho muito sensível.
É muito triste ver o desespero que eles ficam quando começam os fogos, na praia eu cansei de ver cachorros correndo desesperados pelas ruas...
Quem passou foi a Martha Follain do site Florais e Cia que é terapeuta holística e, entre outros tipos de atendimento, ela prescreve florais de Bach para os bichinhos. E funciona muito bem! Melhor até que com as pessoas. Já usei com minhas gatas!
Segue:

TRANQUILIZANDO OS ANIMAIS NAS FESTAS DE FIM DE ANO
Fátima Borges e Martha Follain

Não há pior época para os animais que as festas de fim de ano, isso porque o pânico que sentem com o barulho ensurdecedor dos fogos de artifícios, é negligenciado pela grande maioria dos humanos, que esquece que a audição dos animais, principalmente dos cães, é muito maior que a nossa!
Muitos animais fogem apavorados e acabam perdidos e/ou atropelados, outros na ânsia de se livrarem do intenso barulho terminam enforcados em suas próprias correntes, alguns animais têm convulsões, há ainda os que pulam das janelas de apartamentos, tamanho o pavor que sentem dos fogos. Não é difícil que um animal mude completamente seu comportamento após passar pela tortura de não ter como se livrar do intenso foguetório humano.
O pior de tudo é que nessas épocas, dificilmente se encontrará veterinários disponíveis para um atendimento emergencial, daí, o mais acertado é prevenir. Todos os anos, a Terapeuta Martha Follain, indica uma fórmula Floral para que todo o relato acima seja evitado, assim, pedi a mesma, autorização para repassar às pessoas mais sensíveis a fantástica fórmula, pois sem contra-indicação, nenhum mal poderá causar ao seu bichinho e ainda promoverá, certamente, a tranqüilidade de todos e a certeza de que seu animalzinho ficará muito mais sereno! Esse ano, além do Floral, há uma sinergia de óleos essenciais – use os dois tratamentos juntos, em animais muito agitados.

FLORAIS DE BACH

ATENÇÃO: Quando for mandar manipular a fórmula Floral, lembre de avisar que a mesma não poderá conter CONSERVANTES, portanto, O ÁLCOOL, A GLICERINA E O VINAGRE DE MAÇÃ estarão FORA! Nesta fórmula, somente poderá entrar ÁGUA MINERAL, e, embora, nas farmácias de manipulação costumem dizer que esta fórmula só dura dois dias, NA GELADEIRA, ela durará QUINZE DIAS, com certeza! Mande fazer, em qualquer farmácia de manipulação (aquela que avia receitas):

RESCUE + CHERRY PLUM + ROCK ROSE + MIMULUS + VERVAIN + SWEET CHESTNUT.

DOSAGEM

Para aves pequenas: 2 gotas da fórmula, 4 vezes ao dia, pode ser colocada no bebedouro;

Para aves médias: 4 gotas da fórmula, 4 vezes ao dia, pode ser colocada no bebedouro;

Para cães de pequeno e médio porte e gatos: 4 gotas da fórmula, 4 vezes ao dia, diretamente na boquinha;

Para cães de grande porte e gigantes: 6 gotas, 4 vezes ao dia, diretamente na boquinha de seu amigão;

Para cavalos ou animais de grande porte: 10 gotas, 4 vezes ao dia, para cada litro.


Para se ter absoluto sucesso no tratamento, é interessante que se tenha continuidade no mesmo, não esquecendo de ministrar as gotinhas regularmente. Aconselha-se a começar o tratamento, pelo menos, 5 dias antes do natal e estendê-lo até o dia 3 de janeiro, já que algumas pessoas insistem em prolongar a barulheira!


AROMATERAPIA

10 gotas de óleo essencial de lavanda francesa + 6 gotas de óleo essencial de gerânio bourbon + 15 gotas de óleo vegetal de semente de uva.
1 hora antes, massagear a barriguinha e o peitinho do animal – cães.

E

100 ml de álcool de cereais num borrifador + 10 gotas da sinergia (repetir) - e, borrife os cômodos da casa (cuidado com o chão e móveis) três vezes ao dia, no dia da festa.
No horário do foguetório, coloque duas gotinhas da sinergia na caminha do animal ou onde ele fica - no caso de aves, borrifar o ambiente onde fica gaiola
Em animais maiores pingar cinco gotinhas na baia, etc.


IMPORTANTE: Procure uma boa loja de produtos naturais, ou farmácia de manipulação ou farmácia homeopática - compre óleos essenciais naturais. Os sintéticos, além de não provocarem o efeito desejado, ainda podem causar alergias respiratórias.

Esse ano, atendendo a um pedido meu, a PHYTOTERÁPICA está fazendo uma incrível promoção para os três óleos.
www.phytoterapica.com.br (11)3168-6111 – com Giseli


OUTRAS DICAS PARA AJUDAR NOSSOS AMIGOS:

Procure manter seus gatinhos num quarto fechado, confortável, com água, comidinha e, se possível com música suave, onde ninguém tenha acesso. Deixe, pelo menos, uma porta de armário aberta para que eles possam entrar caso entrem em pânico, os gatos são muito sensíveis!
Quanto aos cãezinhos também deverão ser mantidos num cômodo confortável, livres de correntes, com música suave, sem que pessoas estranhas tenham acesso ao cômodo. NÃO deixe muitos cães juntos, pois o pânico que os rojões geram pode ocasionar brigas com consequências irreparáveis.
Saiba que é muito importante proteger seu animalzinho, seja qual for! Não faça com o outro o que não quer pra si próprio! Se você não puder colocar os animais dentro de casa, coloque música suave nos canis e, de preferência, não esqueça dos FLORAIS e óleos essenciais da doutora Martha.

copiado do blog: http://uminfinito.blogspot.com/

Shantala - Massagem Indiana em bebês - Curso de 2 horas - Compondo Turmas

No horário das 10:00 as 12:00 hs  num sábado pela manhã ou em outro horário...
Valor de 53,00 por depósito bancário antecipado
Posso estar enviando a apostila ricamente ilustrada para todo o Brasil por R$44,00

Mande um e:mail para mirhyamcanto@uol.com.br dizendo do seu interesse.

São necessário no mínimo 10 participantes.

Programação Neurolinguistica (PNL)

A Programação Neurolinguistica (PNL) é classicamente definida como "o estudo da estrutura da mente subjetiva".
É um sistema de comunicação e um método prático para alcançar resultados excelentes através da utilização de estratégias mentais, linguagem, fisiologia, estados emocionais, crenças e valores.
A PNL estuda como o cérebro funciona e como utilizamos a linguagem para programar nosso inconsciente para nos guiar na vida diária.
A técnica oferece inúmeras ferramentas para se alcançar os objetivos.
Hoje falaremos sobre o modelo SMART para a conquista de objetivos pessoais ou profissionais.
O modelo SMART determina que a meta precisa ser Específica, Mensurável, Alcançável, Relevante e Temporal.
Vamos procurar entender cada um desses elementos.
A maioria das pessoas encontra dificuldades na vida porque não especifica de forma clara os seus objetivos. 
"A maioria das pessoas encontra dificuldades na vida porque não especifica de forma clara os seus objetivos."
Todos querem ganhar mais dinheiro, melhorar de vida, viajar, ter um bom relacionamento, boas condições de saúde.
Entretanto, poucos especificam esses objetivos em termos práticos.
Especificando:
Exemplo: quero ganhar cinco mil reais por mês, quero trocar de automóvel, quero comprar uma nova cadeira para a minha mesa de trabalho, quero me entender bem com minha esposa e filhos, através do diálogo e boa convivência, quero visitar Gramado nas minhas próximas férias,quero me exercitar duas vezes por semana,etc.
Mensurável significa que a meta precisa de um tamanho adequado, saudável, desafiador e atraente.
Uma meta grande demais leva ao desânimo e frustração.
A maioria das pessoas estabelece metas gigantescas, excessivamente grandes e além das suas reais capacidades.
O que acontece nesses casos, é que as datas estipuladas vão chegando sem que as metas sejam cumpridas. Não estou dizendo que a pessoa não possa e não deva sonhar, ter planos, desejos.
Isto é saudável e altamente recomendável.
Porém sonho é sonho.
Meta é meta.
Por outro lado, metas pequenas demais, que não representam desafios, que a pessoa realiza sem aquela agradável sensação de conquista, também levam à rotina e desvalorização das conquistas pela mente humana.
Alcançável é o complemento de mensurável.
Só estabeleça metas que dependam de você.
E também que você que tenha a energia, os recursos, a determinação e a capacidade de realizar.
Muitas pessoas fazem metas contando com outras pessoas e ficam frustradas quando os outros não se comprometem.
Estabelecer metas sem avaliar os recursos que você possui e precisa é condenar-se ao insucesso.
Considere os recursos financeiros, materiais, pessoas.
Mas considere também seus próprios recursos pessoais, como automotivação, determinação, flexibilidade, persistência, capacidade de negociar, entre outros.
A meta deve ser relevante, ou seja, ela precisa estar alinhada com as suas crenças, princípios e valores.
As perguntas a serem feitas são:
"Por que eu quero alcançar esse objetivo?"
"Essa meta vai de encontro a alguma coisa que acredito e valorizo?"
Se for, esqueça, ou prepare-se para pagar o preço com sofrimento após conquistar o seu objetivo.
Relevante significa que a meta lhe dará motivação.
Ela deve ser tão apetitosa e atraente que tudo que você quer é alcançar aquele objetivo.
Uma meta relevante faz você pular da cama todos os dias com o desejo ardente de conseguir, de chegar lá
"Uma meta relevante faz você pular da cama todos os dias com o desejo ardente de conseguir, de chegar lá."
O tempo é algo que não pode ser ignorado.
A maioria das pessoas que me contratam vivem estressadas porque querem tudo para a semana passada. Vivem com a sensação de que estão devendo algo ao mundo.
Quando falo para essas pessoas sobre seus planos para os próximos trinta anos, algumas entram em pânico. Não conseguem se ver lá no futuro, tendo realizado grandes conquistas na vida.
Quando olham para o futuro vêem um vazio, uma sensação de que não tem nada lá.
Essas pessoas vivem atoladas em compromissos que não conseguem cumprir.
E vão se complicando cada vez mais à medida que estabelecem mais objetivos, sabendo que não vão poder realizar.
Ao mesmo tempo, olham para a agenda cheia de tarefas que não foram cumpridas.
O resultado disso é o estresse, a ansiedade e doenças psicossomáticas.

Copiado da Revista Personare : http://www.personare.com.br/revista/voce-e-o-futuro/materia/286/use-o-inconsciente-atinja-metas

YoGA para Crianças

Neste Mundo globalizado e agitado como o de hoje, as crianças estão cada dia mais recebendo uma carga de informações nas escolas e em suas casas, que têm contribuído a viverem, precocemente, um problema comum, até pouco tempo atrás, apenas no universo adulto: o stress.
Ficando cada vez mais hiperestimuladas em jogos eletrônicos, programas de televisão, escolas altamente exigentes e, com isso, precisam de um apoio para restabelecer o simples e a harmonia dentro de si, devolvendo-lhes a confiança, a serenidade e a estabilidade emocional.
Além disso, o yoga possibilita que as crianças tenham maior consciência de seu corpo ao aprenderem as posturas (asanas), e esses movimentos ativam o fluxo de energia vital mais o aumento da capacidade respiratório proporcionada pelos pranayama(trabalho respiratório) proporcionando-lhes um corpo mais saudável e um estado mental mais equilibrado.
As crianças costumam reclamar de dores nas costas por ficarem sentadas por 4 horas ou mais nas escolas e por carregarem mochilas pesadas.Que ao longo do tempo causam lesões na coluna e nas articulações, que agravando ao longo do tempo prejudicando seu desenvolvimento físico . Já no período do vestibular surge o cansaço e aumento do stress e a cobrança dos pais, pelo investimento feito com a escola e materiais.
É tudo isso que estes seres do amanhã precisam da ferramenta do Yoga para contribuir em uma melhora de qualidade de vida.
Começando a educação pela paz e pelo amor ao corpo e a vida . Está parada sugerida de uma vez por semana é para armazenar energia e também para relaxar em meio ao caos do dia.Fazendo com que a criança não perca o prazer, alegria, desenvolvendo e crescendo com segurança e mais sintonizada o mundo.
O Ideal é começar aos sete anos e seguir está terapia de bem viver. Ajuda nossos filhos a serem cidadão de um mundo de paz,onde respeito,as crenças,as raça e pluralidade de cultura e de maneiras de pensar .Possam ser recebidas com carinho , amor e respeito..
Outros benefícios

Em relação à mente, o yoga oferece métodos para desenvolver a calma, concentração, memória e raciocínio, beneficiando o processo de aprendizado das crianças.

E ainda, técnicas de relaxamento e respiração que combatem o estresse, a tensão, a ansiedade tão presentes na vida das crianças hoje em dia.
E finalmente, o objetivo primordial do yoga, que é possibilitar às crianças um encontro com sua verdadeira essência, ajudando-a adesenvolver as qualidades da alma como calma paz, alegria, amor etc.
Ao praticar do yoga a criança pode carregar para onde ela quiser, na relação com sua família, com seus amigos e na escola.
No trabalho de yoga infantil são utilizados recursos lúdicos que facilitam a aprendizagem dos conteúdos do Yoga, bem como, possibilitam às crianças a adquirirem mais paciência, tolerância para lidarem harmoniosamente com as questões de sua vida.

Solange Rodrigues
Profª Yóga Clássico

Auxiliando-se e auxiliando o seu PRÓPRIO socorro!!!

copiado do site: http://www.almanaquesaude.com.br/blog/

Cura pela mente: Programação Neurolinguística

Por Sani Hadek - Orientação de Marcia Crestani, Especialista em Programação Neurolinguística

Neste artigo, vamos conversar um pouco sobre o que realmente vem a ser a Programação Neurolinguística que escutamos por aí. Para isso, conversei com a terapeuta Marcia Crestani, que é especialista no assunto.

Segundo a Marcia, o cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do tempo. Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea. Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra coisa que devemos considerar: Nosso cérebro é extremamente otimizado, e evita fazer duas vezes o mesmo trabalho! Um adulto tem em média entre 40 e 60 mil pensamentos por dia; qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade de pensamentos! Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo. E esta é a hora em que nos sentimos mais vivos.

Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas. Com isso, conseguimos compreender melhor porque parece que o tempo acelera quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.

Quando começamos a aprender a dirigir, tudo parece muito complicado e nossa atenção parece ser requisitada ao máximo. Então, um dia, percebemos que dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais e até falando ao celular ao mesmo tempo.

Como acontece?

Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente) e já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, ao invés de repetir realmente a experiência). Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa, são apagados de sua noção de passagem do tempo... Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.

Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir: as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações... e as experiências novas, aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que nosso dia pareça ter sido longo e cheio de novidades, vão diminuindo. Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.

Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a ROTINA!!!

Não me entenda mal. A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos. Mas felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: MM (Mude e Marque).

Mude!!!!!!

Mude de paisagem, tire férias com a família, veja lugares diferentes e não vá sempre para o mesmo lugar, ano após ano, e marque com fotos, cartões postais e cartas. Tenha filhos e sempre faça festas de aniversário para eles e para você, marcando o evento e diferenciando o dia.

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade aos 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente. Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes. Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes. Seja diferente. Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos..... em outras palavras...... V-I-V-A!!!

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo. E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais vivo do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.

Cerque-se de amigos! Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes. Escreva em tamanhos e cores diferentes. Crie, recorte, pinte, rasgue, molhe, dobre, picote, invente, reinvente... VIVA! Experimente, arrisque e descubra o que mais lhe agrada.

Acho que você já entendeu o recado, não é??!

copiado do site: http://www.terapia-cotidiana.com

Reikianos e Curadores: Entrevista com Astrid Annabelle

Por Astrid Annabelle, Terapeuta Especialista em Reiki, A Dinâmica do Invisivel

Muito se tem para ler e conhecer sobre Reiki na internet. Mas será que a sua questão está sendo mesmo respondida? Sentindo falta da interatividade entre Reikianos ou mesmo com pessoas interessadas no assunto, fui conversar com a especialista no assunto, Astrid Annabelle. A conversa foi simples mas produtiva e muito informativa!

Como limpar o campo energético para libertar energias negativas vindas de outras pessoas e assimiladas quando aplicando o Reiki em outras pessoas?

Um reikiano, ao aplicar Reiki intencionalmente, não se contamina com energias dos outros. Reiki é amor!! Nessa vida nós podemos escolher estar em um dos dois lados: ou do amor ou do medo. Ou da luz ou da sombra. Quando você é iniciada no Reiki, você está escolhendo viver no lado do amor. Amor é o sentimento primordial e divino, criador de tudo que existe e, se de fato você está vibrando no amor, com amor, nada pode lhe afetar. Porque onde existe o amor não existe o medo! Agora eu te pergunto: ao aplicar Reiki em um bebê recém nascido você pode se contaminar com energia negativa vindo dele? Não, porque acredita que um bebê recém nascido é puro. VOCÊ ACREDITA NISSO!!! Se você acreditar que ninguém pode lhe afetar, isso independente de ser reikiana, ninguém terá o poder de tal façanha! Porque a escolha é sempre sua. Você decide.

Voltando a sua questão... Como limpar o meu campo energético para libertar energias negativas assimiladas por mim. Permanecer no amor sendo o amor. Sendo um canal puro, limpo, livre de qualquer atividade do ego. Eu lhe dei o exemplo do bebê acima, pois é muito fácil sentir, nesse caso, a plenitude do amor. Sentiu? O mesmo deveria sentir ao estar lidando com os adultos. Acontece que acreditamos que um adulto está contaminado com energias negativas, mas é o CRER nessa situação que abre a porta para que o negativo flua e acabe se agregando ao campo energético de quem aplica o Reiki. Isso não precisa ser consciente. Mas que você pode perceber a diferença que existe entre lidar com um bebê ou com adulto, isto, acredito, fica bem claro.

Ao ser iniciada no Reiki - veja bem, INICIADA significa começar, literalmente - você está escolhendo o caminho do auto conhecimento, da auto valorização, da auto estima, do amor. Está sendo religada à fonte que é AMOR. Está sendo preparada para atuar como CANAL de Reiki, canal de amor.

Ao aplicar Reiki ele flui através de você, alimentando todo o seu ser com a energia do amor para que possa refletir amor. Sua personalidade ou seu ego não devem estar atuando nesse momento. Não é VOCÊ que aplica Reiki...é o REIKI que passa por você. E o amor não é passível de contaminação. O que você (ego, personalidade) pensa ou acredita não tem a menor importância...

Concluindo: o Reiki é uma energia plena. Você fica imunizada contra qualquer energia negativa vindo de fora. Porém, como nós temos o livre arbítrio, podemos escolher. Se prestar atenção ao negativo, se estiver com sentimentos não muito bons, se estiver com pensamentos de medo, existe uma chance muito grande de impedir que o Reiki atue através de você.

Por isso que a maioria dos reikianos são plenamente saudáveis, plenamente felizes, plenamente realizados. Afinal somos humanos aprendendo a melhorar a nossa qualidade de vida, não é?

À medida que vai se auto aplicando Reiki você cresce em consciência e vai sendo purificada das suas memórias negativas agregadas aos seus corpos físico, mental, emocional e espiritual. Vai se amando mais. Vai impregnando seu campo energético de amor. Esse é um trabalho a nível pessoal. Ao estar aplicando Reiki nos outros saia da frente e deixe o amor passar. Nada então irá lhe acontecer. Experimente!

Os mestres de Reiki pecam muito ao estabelecer regras... geralmente regras copiadas de outros mestres... O verdadeiro mestre não ensina, transforma!

copiado do site: http://www.terapia-cotidiana.com

REFORÇO ESCOLAR - DIFICULDADES DE APRENDIZAGEM - COMO RESOLVER AS DIFICULDADES ESCOLARES ANTES DO FINAL DO ANO

Nessa época do ano, todos já estão pensando em férias.

Pais, alunos e professores já enfrentaram um ano carregado de afazeres e responsabilidades.

Para os alunos que apresentaram alguma dificuldade desde o início do ano, ou que carregam problemas de um ano para outro, essa época é ainda mais angustiante.

Acúmulo de dúvidas, resultados abaixo da média e do esperado, compõem o quadro de desespero que abate a todos.

O medo da recuperação e o pior, o medo da reprovação leva os pais a procurar ajuda de professores particulares ou orientadores de estudo.

O professor particular é uma opção para tirar dúvidas de determinados conteúdos.

O Orientador de Estudos, geralmente é psicopedagogo e também possui formação pedagógica, o que facilita o olhar para o foco da dificuldade.

É entretanto, um trabalho a médio/longo prazo e que deve ser iniciado assim que as dificuldades escolares começam a aparecer.

Caso essa intervenção não seja efetuada no tempo apropriado, a dificuldade se arrasta ano a ano e muitas vezes progride, e envolve vários aspectos como: interpretação, ortografia, resolução de problemas, atenção, memória e outros que podem sugerir transtornos de aprendizagem.

Caso seu filho já apresente desde os primeiros anos da escolaridade, alguma dificuldade na área de linguagem oral ou escrita, na área motora, na atenção ou no aspecto comportamental, o psicopedagogo/orientador de estudo poderá ajudá-lo.

Não deixe para o final do ano, pois nessa época o estresse escolar é grande e pela pressão que a criança/jovem recebe o resultado não é satisfatório. Ele apenas vai tirar nota para passar de ano, mas não apreende e consequentemente não aprende. E no ano seguinte os problemas voltam a acontecer e com grau de importância cada vez maior.

Lúcia Helena Zenha – Orientadora de Estudos

Em defesa das terapias complementares

O clínico-geral americano Moshe Frenkel, 55 anos, que integra o time do MD Anderson Cancer Center, um dos mais renomados centros oncológicos do mundo, conta por que defende e pesquisa o uso desses métodos para apaziguar as dores provocadas por um tumor, tanto as físicas quanto as da alma

por Kátia Stringueto
design Letícia Raposo
ilustração Rubens LP

Em junho passado, o Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, trouxe dos Estados Unidos o médico Moshe Frenkel para uma palestra sobre câncer.
Mas o assunto não teve o viés cartesiano que se espera ouvir de um cientista.
Frenkel transita em outra zona, a que se passa entre a mente e o coração do paciente.
Diretor do Programa de Medicina Integrativa do MD Anderson Cancer Center, reputado centro médico localizado em Houston, no Texas, esse clínico-geral que se especializou em cuidados paliativos oncológicos entende que é possível oferecer bem-estar a quem tem a doença mesmo na ausência de uma cura.
E busca todos os métodos para isso.
Não à toa, o MD Anderson se tornou expoente na combinação do que há de melhor no tratamento convencional do câncer com as técnicas que abrandam as dores e temores impossíveis de tratar com quimioterapia.
Foi para falar disso que Frenkel concedeu a seguinte entrevista.

Como a medicina integrativa é encarada hoje nos Estados Unidos?
Quando falamos em medicina integrativa, nos referimos a uma nova abordagem.
São propostas de prevenção e de bem-estar que atendem às necessidades físicas, mentais e espirituais do paciente e envolvem o uso de ervas, acupuntura, massagem, yoga, meditação, gi gong (método oriental que mescla exercícios de postura e respiração) e outras técnicas de relaxamento.
Nos Estados Unidos, isso é muito popular.
A cada dois ou três meses, um dos principais jornais divulga uma notícia a respeito de um estudo que envolve essa corrente da medicina.

Um dos motivos de o MD Anderson levar essas pesquisas a sério é que a maioria dos seus pacientes se vale delas, certo?
Sim.
Procuramos identificar o que funciona e o que não funciona.
Além disso, queríamos saber por que os pacientes procuram essas terapias.

E o que descobriram?
As pessoas querem algo a mais para poder sobreviver, sentir alívio e um pouco de autonomia.
Certa vez atendi uma mulher de 65 anos, vegetariana, praticante de ioga e meditação e que estava em choque por descobrir que tinha câncer de ovário.
Ela passava horas em frente ao computador pesquisando a doença e já tomava 30 suplementos.
Quando me procurou, queria saber:
“O que mais posso fazer por conta própria para erradicar esse mal, para tirar essa doença do meu corpo?” Comecei dizendo que a expressão lutar contra o câncer poderia ser substituída por nutrir-se para ficar forte. Nutrir o corpo, a mente e a alma.
Revimos a alimentação dela.
Reduzimos os suplementos para cinco e ela continuou fazendo atividade física.

Estamos próximos de uma verdadeira medicina com resultados positivos tanto para o corpo quanto para a mente? 
Nesse ponto, o que temos a aprender com o Oriente?
As pessoas ficam sujeitas a uma dose brutal de estresse quando se deparam com o câncer e isso afeta as células do sistema imune, os vasos sanguíneos e o suprimento do tumor.
Infelizmente, não temos uma pílula antiestresse.
Mas podemos sugerir maneiras de lidar com essa circunstância, como a meditação, o relaxamento, a acupuntura e a yoga.
Em relação ao Oriente, não sei se esse tipo de medicina é mais eficaz lá.
Só sei que eles dão outra dimensão ao tratamento, sem separar o racional do emocional.

copiado de : http://saude.abril.com.br/edicoes/0314/bem_estar/conteudo_491594.shtml

Sabedoria e Amor de Sai Baba

“Deus decidirá o que dar,
quando dar
e onde dar."

"Portanto, todas as ações deveriam ser dedicadas a Deus e Ele decidirá o que o devoto está apto a receber.
Quando tudo é entregue a Deus, com puro amor e fé absoluta, Ele tomará conta do devoto.
As pessoas atualmente perderam essa fé firme.
No caminho da devoção, muitas provações precisam ser superadas.
No passado, grandes devotos enfrentaram tais provações com fé e coragem.
Finalmente, eles asseguraram a graça Divina e experimentaram a bem-aventurança.
Para alcançar tudo na vida, duas coisas são essenciais: fé firme e amor puro.”

Sathya Sai Baba

Dicas para começar a praticar Yoga

Algumas dicas para começar a praticar:

- Chegue alguns minutos antes da aula para ir se aquietando.
- Use roupas confortáveis e de preferência não sintéticas.
- Desligue o celular e pagers.
- Desligue-se de todos os assuntos externos, agora é hora de Yoga, então concentre-se no agora.
- Tire joias, bijuterias e acessórios.
- Não coma nada muito pesado antes da prática (frutas, chás, bolachas leves e barrinhas de cereais são mais indicados).
- Não tome banho logo após a prática (aguarde duas horas se possível).
- Não faca posturas invertidas e nem em decúbito ventral durante a gestação.

Adriana Vieira é jornalista e instrutora de Yoga em Santos, e pós-graduada pela FMU, com especializações em Yoga Pré-natal (GAMA- Grupo de Apoio à Maternidade Ativa e Escola Carmen Perez).

 

“Por favor toca-me!!”

Se sou teu bebê, por favor toca-me!!
Preciso do teu toque da forma que nunca poderás entender.
Não me laves e vistas e me alimentes apenas,
Mas embala-me, beija a minha cara e acaricia o meu corpo.
O suave toque da tua mão transmite-me segurança e amor.

Se sou tua criança, por favor toca-me!!
Mesmo se me afasto ou te resisto.
Persiste, encontra maneiras de conhecer as minhas necessidades,
O teu abraço de boa noite adocica os meus sonhos
O teu toque durante o dia diz-me o que sentes por mim.

Se sou teu adolescente, por favor toca-me!!
Não penses que por estar crescendo eu não preciso saber que ainda gostas de mim
Eu preciso do teu abraço de amor, eu preciso da tua voz suave
Quando o caminho se torna difícil, a criança que há em mim ainda precisa de ti.

Se sou teu amigo, por favor toca-me!!
Não há nada como um abraço caloroso, para me dizer que gostas de mim.
Uma mão tranquilizante e amiga quando estou deprimido mostrando-me que sou amado
E assegurar-me de que não estou sozinho.
O teu toque reconfortante pode ser o único que eu recebo.

Se sou teu parceiro sexual, por favor toca-me!!

Podes pensar que a tua paixão seja suficiente
Mas só teus abraços afastam os meus medos
Preciso do teu toque suave e reconfortante

Para me relembrar que sou amado por ser como sou.

Se sou teu filho crescido, por favor toca-me!!
Mesmo tendo a minha própria família para abraçar,
Ainda preciso do abraço da Mãe e do Pai quando estou machucado.
Como Pai tenho uma visão diferente de ti
Eu vos amo e reconheço tudo o que fizeste por mim.

Se sou teu pai idoso, por favor toca-me!!
Da mesma forma que eu o tocava quando era criança.
Dá-me a mão, senta-te perto de mim, dá-me tua força
E aquece o meu corpo cansado com o teu aconchego
Mesmo que a minha pele esteja enrugada e gasta,
Gosta de ser acariada.

Phyllis K. Davis

Esse poema demonstra  o quanto precisamos ser tocados para nos sentirmos amados em qualquer fase das nossas vidas.

copiado do blog: http://luzcardoso.blogspot.com

O que é Yoga

"Conjunto de técnicas que podem ser utilizadas para o desenvolvimento da saúde física, mental e psíquica da personalidade humana, assim como para controle do estresse, maior eficiência nas atividades do dia-a-dia, melhor qualidade do descanso e para um progressivo equilíbrio interior."

É assim que o Yoga geralmente é visto no Ocidente. Todavia, o objetivo maior do Yoga, como ciência do autoconhecimento, é a libertação progressiva da consciência, através de técnicas meditativas superiores, constantes da preciosa obra sânscrita Yoga-Sutras (século IV a.C.), do filósofo e sábio hindu Patânjali.

Há diferentes tipos de Yoga que se adaptam a diferentes tipos de personalidade.
Historicamente, o mais significativo ramo do Yoga é o Sistema Clássico de Patânjali, também chamado Raja Yoga ou Yoga Darshana.
Existem inúmeros outros tipos de Yoga, muitos deles não-sistemáticos, geralmente misturados com conceitos populares.
O tipo de Yoga atualmente mais praticado no Ocidente é o Hatha Yoga.

A palavra yoga vem da raiz sânscrita yuj que significa atrelar, unir, juntar.
Seria então a união do ser individual (jivatman) ao Ser Supremo (paratman).
Podemos considerar o Yoga como a ciência da educação integral.
O Yoga é um processo que possibilita despertar, descobrir e transformar o ser humano em todos os seus aspectos.
É um caminho para a transformação pessoal, cultural e universal.
O Yoga possui inúmeras técnicas e preceitos filosóficos que ajudam o homem em seu processo de transformação.
A história do Yoga se perde nos milênios, é considerada filosofia-religião e é a soma da evolução de várias épocas.
O sacrifício e o esforço individual preconizados nos ensinamentos de Yoga tem a sublime finalidade: a liberação de Agni, o fogo da vida.

copiado do blog: http:// naturalmenteenatural.blogspot.com

O Yôga tem como preceitos básicos oito passos que têm como um dos objetivos ajudar o desenvolvimento do indivíduo.

Os dois primeiros passos significam que o indivíduo já entende os princípios gerais, morais ou éticos.

O primeiro, chamado "yama" (o mesmo que comedimento), estabelece limites: não ser violento, não mentir, não furtar, não se entregar à luxúria, não ser avaro.

O segundo, "nyama" (cuidados), dá importância à limpeza do corpo, à alegria, à austeridade, ao estudo e à devoção a Deus.
Depois de percorridos os dois primeiros passos, passa-se à prática dos exercícios.

No terceiro passo, a pessoa experimenta as "ásanas", posturas que aperfeiçoam o corpo, muitas delas exigindo grande preparo físico (as posturas são enfatizadas pela "hatha-ioga", praticada por 90% dos iogues ocidentais).

No quarto passo, aprende-se o "pranayama", exercício de controle da respiração (enfatizado pela "bakti-ioga", praticada por 90% dos iogues na Índia).

E, no quinto passo, inicia-se a prática do "pratyahara", em que a pessoa se desliga dos objetos do mundo exterior, parte para a abstração e cuida, assim, da saúde mental (destacada pela "jnana-ioga").

O mais comum é parar no quinto passo, diz o professor Luís Louceiro.
Os demais estariam reservados a pessoas com um excepcional domínio dos sentidos, da consciência, do corpo e da mente, como Buda, que teria feito ioga ao sair do palácio de seu pai.
"O budismo surge quando ele chega à sétima etapa", diz Louceiro.

No sexto passo, "dharana", a mente não está mais dispersa, e a pessoa é capaz de uma profunda concentração, em que desenvolve o lado criativo da mente.

No sétimo, "dhyana", o mais importante é a concentração.

E, no oitavo, chega-se ao estado de êxtase, "samádhi", que em sânscrito significa simplesmente ser, com a máxima simplicidade.

copiado do site: www.benzen.com.br

Oligoterapia e o sobrepeso

Existem vários oligoelementos que são usados durante os tratamentos de sobrepeso e obesidade, pois reorganizam o metabolismo, fazendo com que ele volte ao estado de saúde.
Assim “atacando” diversas desordens ao mesmo tempo.
Vamos ver alguns oligoelementos (minerais) e os seus usos específicos para ajudar no combate ao sobrepeso:

Zinco – É o principal catalisador do sistema endócrino e produz uma harmonização no metabolismo dos hormônios secretados pela hipófise.
Parece ter um papel importante na saciedade.

Iodo – É o principal componente dos hormônios secretados pela tireóide, que dizem respeito a problemas relacionados ao peso.
Na Oligoterapia, o iodo é a principal indicação para problemas de obesidade relacionada com a tireóide pouco ativa.

Zinco-Níquel-Cobalto - Este complexo é usado nas pessoas que sentem-se exaustas e famintas antes das refeições e que após as refeições são afetadas por sonolência.

Enxofre - Este oligoelemento atua no estômago e no fígado na sua função de filtragem e de eliminação de toxinas.
Indicado, portanto, no sobrepeso acompanhado por intolerância alimentar.

Fósforo - Age no metabolismo, na glândula paratireóide e regulariza o Sistema Nervoso Central, fazendo um tipo de check-up em todas as funções do organismo, estabilizando o metabolismo.

Manganês - Estimula o funcionamento das glândulas endócrinas, o que resulta no correto aproveitamento dos nutrientes e na eliminação das gorduras.

Magnésio – Atua harmonizando o Sistema Nervoso, desse modo a sua deficiência pode causar irritabilidade, depressão, fadiga mental, com o desejo excessivo de alimentos.
É indicado quando o excesso de peso é o resultado de uma perturbação psicológica geral. Possui também ação diurética.

Potássio - Sua carência é nítida nos fenômenos de retenção de líquidos nos tecidos. Apropriado para pessoas que apresentam mudanças repentinas no peso (perda ou ganho de peso) em ocasiões específicas, particularmente durante o ciclo menstrual.

Manganês-Cobalto - Esse complexo é útil quando há problemas digestivos e intestinais.

Aplicação do suplemento:
Em casa: você faz duas aplicações diárias (na face interna de braços, coxas e no abdômen) de um gel rico nos oligoelementos indicados para o seu perfil.
E semanalmente passa pela esteticista para ionizar o gel (um aparelho emite corrente galvânica de baixa intensidade é usado para agilizar a penetração do produto na pele) e potencializar a sua absorção.

Emagrecimento Holístico

Para compreender o que é Terapia Holística em primeiro lugar devemos entender o que é Terapia.

Esta palavra é de origem grega, Thaerapia, e significa Servir a Deus. Os antigos gregos entendiam a Saúde como um presente sagrado e aqueles que se dedicavam ao seu estudo eram sacerdotes, no sentido mais estrito da palavra.

A palavra Holística vem de Holos, o todo, o conjunto, assim dentro do conceito holístico a doença não se manifestam devido a uma causa, mas deve ser analisado dentro de um conjunto de fatores, o homem não é apenas seu corpo físico, ele sente, pensa, e isso interfere em sua constituição.

Paracelso (1490-1541) já falava sobre o impacto das emoções e pensamentos sobre a saúde humana há mais de 500 anos e Samuel Hahnemann (1785-1843) elaborou toda a teoria da Homeopatia partindo da visão Holistica.

A Terapia Holística aborda as diversas causas do problema e não trata apenas a conseqüência. Ela trata o indivíduo em todos os seus aspectos, e não somente a doença, portanto é importante compreender o que "desajusta" a pessoa, buscar descobrir as causas emocionais, comportamentais e energéticas que criaram a condição para que a doença tenha se instalado.

Essa forma de atendimento procura reintegrar o homem, restabelecendo a harmonia e o equilíbrio entre seus diversos aspectos, dessa forma, quando se alcança o reequilíbrio o Corpo Físico reage mais rapidamente a qualquer tratamento. É dessa forma que executamos nosso atendimento. Procurando aliar todas as técnicas que dispomos para auxiliar o cliente. Como dentista, massoterapeuta, acupunturista, mãe, e pessoa "holística", tive a oportunidade de estudar a filosofia oriental, onde aprendi a analisar o cliente como um ser integral, onde as emoções, o meio ambiente, os aspectos físicos, energéticos e sociais influenciam na saúde.

Somos parte da Natureza e influenciamos e somos influenciados por ela. É o movimento eterno do Yin e Yang que rege desde um simples átomo até todo o cosmo.

Considero todos os fatores que afetam o estado de saúde e de bem-estar - energéticos, metabólicos, sociais e emocionais, internos e externos, de um indivíduo - a fim de ajudar o cliente a resgatar sua capacidade de ser saudável e restaurar sua habilidade de melhorar a sua qualidade de vida.

Somente com a compreensão verdadeira do cliente teremos o tratamento bem sucedido que promove e facilita uma mudança tanto no funcionamento do organismo como no comportamento e nas emoções.

E como auxiliar no emagrecimento, utilizando essa abordagem?

O que facilita a perda de peso?

Na verdade, não existe um único motivo para as pessoas engordarem, e assim também, não existe um único método para eliminar o excesso de peso, que sirva para todas as pessoas.
A abordagem ideal é um conjunto harmônico de medidas individualizadas, que seja adequada a cada pessoa, que é única e assim deve ser tratada.

Acredito que a estratégia ideal seja detectar e modificar as várias causas bioquímicas que alteram o organismo, os comportamentos e as emoções, melhorar o aproveitamento dos alimentos, equilibrar o metabolismo, equilibrar a sua parte energética, e ao mesmo tempo, implementar um método progressivo e gradual de mudanças no estilo de vida.

As técnicas que associo para obter sucesso no tratamento são indicadas através da Radiestesia, para cada cliente, individualmente e fazem parte do seguinte leque de opções:

Terapias Holísticas: Acupuntura sistêmica, Acupuntura estética, Auricuacupuntura, Stiper (estímulo permanente sem agulha), Oligoterapia (Ortomolecular via derme), Florais de Bach, de Minas ou de Saint Germain.

Psicoterapia: Auxílio na mudança do comportamento.

Procedimentos Estéticos: Desintoxicação, Argiloterapia, Bandagem, Termoterapia (manta térmica) com Invel, Massagem redutora com Reiki associado em cada sessão.

Agradecendo a oportunidade...

24 de Outubro - Agradecendo...

Hoje fui no lançamento do livro de Ana Maria Braga - 10 anos de Mais Você - e consegui lhe agradecer pessoalmente pela oportunidade de semanalmente estar colaborando em seu site oficial na coluna Zen, falando sobre Magia:
http://anamariabraga.globo.com/home/canais/canais-zen.php

Deixo aqui, novamente, o meu MUITO OBRIGADA à Ana Maria e equipe.

Principalmente a Cínthia e a Thaís.

Que a Deusa continue a iluminar os seus caminhos...

Yoga no Espaço!!! a partir de Novembro - Benvinda Solange!!!

A palavra Yoga significa juntar ou unir.
Nos Yoga Sutras, o sábio Patanjali descreve o Yoga como um dos caminhos para a mente tornar-se calma, tranquila e livre de todas as distrações.
Quando a mente permanece calma e tranqüila por longo tempo, em dhyana (meditação), o indivíduo entra em contato com a sua essência e atinge um estágio de equilíbrio.
Um dos objetivos da prática do Yoga é alcançar esse estágio de equilíbrio defendido por Patanjali, denominado de Samadhi ou Kaivalya.
Ao atingir o Samadhi, o praticante de Yoga liberta-se de seus temores, apegos e anseios.
Um dos desafios do século XXI é gerenciar o stress.
A prática de Yoga é uma das ferramentas que você pode dispor na administração do stress.

Convidamos você a participar de uma aula experimental de Yoga.

Permita-se essa experiência.

Namastê.

Solange Rodrigues (Surya)

Tel (11) 7212 9764

solangeapc.r@uol.com.br

Utilização Estética do Infravermelho Longo

O Sol é a fonte de energia responsável pela vida na terra.

O Sol emite diversos tipos de raios, entre eles o infravermelho, que é invisível mas podemos senti-lo através do calor.

Tudo que está sobre a Terra, está numa constante troca de energia.

Cada material tem sua maneira peculiar de absorver e liberar essa energia, mas com intensidades diferentes.

Cientistas japoneses descobriram um composto cerâmico que emite, com eficiência, a energia infravermelha, o IVL, capaz de emitir a energia que a molécula de água absorve. E como mais ou menos 75% do nosso corpo é água, podemos dizer que é a energia do corpo humano.

O produto em contato com a pele desencadeia um fenômeno físico chamado- absorção por ressonância molecular. Assim a molécula da água absorve o Infravermelho Longo e passa a vibrar com maior intensidade, gerando calor, aumentando a temperatura, dessa forma os tecidos relaxam, há uma vaso-dilatação e uma melhora significativa no fluxo sangüíneo e linfático.

A massa líquida do nosso corpo tende a formar grandes aglomerados de moléculas que retém no seu interior toxinas.

Esses aglomerados dificultam as circulações e diminuem a nutrição, oxigenação e hidratação de célula e tecidos, inibindo a renovação celular.

A vibração das moléculas ativadas pelo IVL faz com que os aglomerados se desprendam em grupos menores, liberando as toxinas para serem eliminadas.

O sangue e a linfa, mais fluidos, chegam com maior facilidade às células e tecidos, promovendo a renovação celular, portanto mais saúde.

O Infravermelho Longo tem afinidade com a água, portanto a sua função é purificar a água do nosso organismo e melhorar o fluxo sanguíneo e linfático.

Esse fenômeno físico é indispensável, pois irá melhorar o metabolismo orgânico - a química da vida.

Benefícios

Os benefícios do Infravermelho Longo são bastante amplos, pois ele atua em inúmeras disfunções que comprometem as circulações sanguíneas e linfáticas.

Entre elas podemos citar:

- auxílio no combate à obesidade, celulite, flacidez, acne, olheiras, etc.;

- auxílio na regeneração de estrias, melhora a aparência de quelóides;

- estimulo da oxigenação, nutrição e hidratação dos tecidos e a eliminação de toxinas, revitalizando as células, atenuando o envelhecimento;

- auxílio no relaxamento e alívio do estresse;

- auxílio no alivio de dores musculares, articulares, lombares, enxaqueca, cólicas menstruais, lesões, etc.;

- auxília na redução do acido láctico;

- ajuda na redução de edemas e aceleração do processo de cicatrização;

- prevenção e e melhora dos problemas circulatórios e doenças em geral.

Além de outras aplicações que cada profissional das diversas áreas da saúde, esporte, estética e beleza poderá sugerir para o uso, baseado no principio que o infravermelho longo melhora o fluxo sanguíneo e linfático.

Concluindo

O Infravermelho Longo proporciona um conjunto de ações, não há ação isolada.

As propriedades e benefícios do Infravermelho Longo atuam simultaneamente, não podendo ser analisadas e/ou avaliadas individualmente.

Atua no organismo com um todo, beneficiando o homem nos seus diferentes aspectos.

Maria Odila Rossignolo Londero é Esteticista e terapeuta Ortomolecular e o Dr. Luis augusto L. é Bio-Engenheiro pesquisaro do IP&D da Universidade do Vale do Paraíba.

Fonte: Revista Bem-Estar Nº 51 Novembro de 2007.

copiado do site:http://naturologia.ning.com/

O significado das doenças!!!

Segundo a psicóloga Americana Louise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós.

Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo.

Todas as doenças têm origem num estado de não-perdão, diz a psicóloga Americana Louise L. Hay.

Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar.

Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais.

Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão.

Perdoar dissolve o ressentimento.

A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas,
elaboradas pela psicóloga Louise.

Reflita, vale a pena tentar evitá-las:

DOENÇAS/CAUSAS:

AMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.

ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.

APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.

ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.

ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.

ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.

BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões

CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.

COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.

DERRAME: Resistência. Rejeição à vida.

DIABETES: Tristeza profunda.

DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.

DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de auto-valorização.

DOR NOS JOELHOS: medo de recomeçar, medo de seguir em frente. Pessoas que
procuram se apoiar nos outros.

ENXAQUECA: Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.

FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro(a).

FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.

GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.

HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.

HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.

INSÔNIA: Medo, culpa.

LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.

MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.

NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.

PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.

PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.

PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.

PRESSÃO BAIXA: Falta de amor quando criança.. Derrotismo.

PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.

PULMÕES: Medo de absorver a vida.

QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.

RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.

REUMATISMO: Sentir-se vitima.. Falta de amor. Amargura

RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.

RINS: medo da crítica, do fracasso, desapontamento.

SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.

TIREÓIDE: Humilhação.

TUMORES: Alimentar mágoas.. .Acumular remorsos.

ÚLCERAS: Medo... Crença de não ser bom o bastante.

VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

Curioso não?

Por isso vamos tomar cuidado com os nossos sentimentos...

Principalmente daqueles, que escondemos de nós mesmos.

Quem esconde os sentimentos, retarda o crescimento da Alma'.

Remédios indicados: Auto-estima, Perdão, Amor.

Acupuntura Estética com agulhas

Sabemos que os cuidados com a aparência, não são apenas questão de vaidade, mas um sinal do cuidado que temos conosco, reflexo de uma boa auto-estima.
Tradicionalmente reconhecida como especialidade médica no tratamento de dores crônicas, a acupuntura agora está ganhando espaço em outra área: a estética.
Cada vez mais mulheres procuram especialistas para tratar celulite, gordura localizada, estrias, acne, rugas de expressão e outros incômodos que fazem toda a diferença na vaidade feminina.
A abordagem holística atrai em especial as mulheres que desejam retardar os sinais de envelhecimento, mas não pretendem passar por plásticas ou injeções de produtos químicos.
O tratamento com acupuntura é indicado para rugas, flacidez, olheiras, celulites, gordura localizada, manchas e cicatrizes, é feito da mesma maneira que as sessões de acupuntura para doenças.
Com as agulhas, o especialista estimula pontos de energia do corpo que não estão em harmonia.
Por exemplo: celulite pode ser um indicativo de problemas com a energia do fígado.
As rugas, ligadas ao envelhecimento, podem ser sinal de desarmonia dos músculos da face.
"A acupuntura atua harmonizando essa musculatura, provoca renovação e retorno da elasticidade da pele"
A Acupuntura Estética, que é uma especialidade dentro da MTC - Acupuntura, utiliza agulhas finíssimas e minúsculas para tratar do rosto, aumentando o tônus muscular, reduzindo as rugas e marcas de expressão, acne, manchas, não de forma instantânea e agressiva, mas gradualmente ao longo de várias sessões.
Os resultados são naturais, mas a diferença se torna evidente pois melhora a circulação local, a oxigenação, o metabolismo, melhora a sustentação da pele, harmonizando assim os músculos faciais, promovendo um rejuvenescimento facial.
É indica aplicação semanal, com duração de 30 minutos aproximadamente cada sessão.
Valor da sessão: R$30,00
Com o valor de R$50,00 por sessão de acupuntura estética FACIAL, será INCLUIDO SIMULTANEAMENTE o tratamento com a ACUPUNTURA SISTEMICA !!!
A acupuntura estética trata também várias patologias inestéticas além de rugas, como por exemplo ptose de mama, acne, bolsas sub-oculares, celulite, gordura localizada, couperose, flacidez facial, flacidez de pescoço, hipercromias cutâneas, olheiras, papada no queixo, hirsutismo, oleosidade, obesidade, entre outros.
Mulheres entrevistadas para este artigo disseram que a flacidez diminuiu, as bolsas sob os olhos desapareceram e as linhas de expressão se atenuaram ou desapareceram, depois do tratamento.
O Dr. Richard Glogau, professor de dermatologia clínica na Universidade da Califórnia em São Francisco, disse que mudanças como essas são bastante possíveis.
. "Na minha maneira de ver, sua saúde é refletida por sua pele", disse
Anita Lee, acupunturista licenciada com um consultório especializado em saúde feminina, em Manhattan.
Porque os tratamentos faciais com acupuntura melhoram a circulação e desbloqueiam a energia reprimida, disse Lee, "eles poderiam ajudar uma pessoa a se curar de dentro para fora".
Sheila Schmidt, 35, consultora de comunicações em Denver, disse que começou um tratamento de acupuntura depois de perceber pés de galinha em seu rosto.
As marcas se reduziram, mas ela continua fazendo sessões.
"Saio me sentindo mais equilibrada e menos ansiosa", disse.
Becker, igualmente, veio a considerar sua acupuntura facial como uma espécie de medicina alternativa.
"Se meu fígado, baço ou rins estão sobrecarregados, isso aparece em meu rosto", disse. "Manter os sistemas todos saudáveis é vantagem para todos".

Consulta com Terapia Holística Integral

O Terapeuta Holístico é um profissional que utiliza um conjunto de técnicas milenares e modernas, suaves e naturais, que procede ao estudo e à análise do cliente, realizados sempre sob o paradigma holístico, cuja abordagem leva em consideração os aspectos psicossomáticos e energéticos.

A Terapia Holística Integral que proponho no atendimento inclui 9 técnicas, cada uma focalizando um aspecto do cliente, a primeira delas é a Radiestesia, pois é através da Pesquisa Radiestésica que a própria energia do cliente irá me indicar:

o aroma mais apropriado - Aromaterapia - atuando através do Olfato (Sistema Sensorial)
a cor ideal - Cromoterapia - acessando e cuidando do Sistema Nervoso
o Floral de Bach mais adequado que acalmará o Emocional por ser uma terapia Vibracional,
o suplemento mineral (Oligoterapia ou Ortomolecular via derme) mais necessário ao Metabolismo,
a posição do Spiral Taping aliviando dores, relaxando e re-organizando a energia local e
o chacra que necessita de alinhamento com a placa Radiônica adequada

Ainda associo a Acupuntura Sistêmica que atua em desbloqueios energéticos, dores e diversos outros problemas,

e a Acupuntura Estética Facial para atenuar marcas de expressão aproveitando da disponibilidade do momento em que o cliente já está recebendo todos os estímulos.

Em 1 hora de atendimento, esse "pacote terapeutico individualizado" é oferecido para melhorar a qualidade de vida do cliente.

Valor por sessão - R$125,00 -
3ªIdade (acima de 60 anos) paga R$100,00.

Massagem em bebês e crianças

A massagem em bebês é excelente para a saúde da criança, porque incorpora o toque carinhoso, a terapia da massagem e a reflexologia.

As massagens em bebês melhoram o desenvolvimento, tanto a nível físico como mental e emocional.
Estas massagens também melhoram as capacidades sociais dos bebés.
A prática de massagem no bebê é muito importante para o seu crescimento e aumento de peso, (principalmente para os prematuros) além de reforçar os laços entre os pais e os filhos.

A criança começa a sentir os benefícios e prazer do toque humano, quente e carinhoso.
Basta tirar trinta minutos diariamente para fazerr uma massagem no seu bebê.
Os benefícios são a longo prazo, tanto para si como para a criança.
A massagem acalma um bebê que esteja exausto de tanto chorar ao longo do dia.

O choro é bastante cansativo para a criança, tanto física como emocionalmente.

A massagem alivia cólicas, problemas de circulação e problemas com o sistema digestivo.

Os Pais na Massagem:

Shantala também é importante para os pais, que estão nervosos com o nascimento do primeiro filho.

Muitas vezes o pai tem medo de pegar no bebê, com medo de machucá-lo ou deixa-lo cair.

A massagem permite que se familiarize com o toque e ajude-o a ficar mais confortável com o seu bebê.

Em pouco tempo irá começar a ter prazer nesta massagem e a reforçar os laços com a criança.
Faça a massagem num ambiente tranquilo com músicas relaxantes.
Os bebês também reagem bem a aromas suaves, mas o aroma mais importante para ele é sentir e perceber o toque suave de seus próprios pais.
O quarto deverá estar quente o suficiente para que o bebê possa estar despido.

Shantala traz excelentes benefícios para pais e filhos, por isso aprenda como introduzir esse hábito tão saudável na rotina diária do bebê.

copiado do blog: http://como-fazer-massagem.blogspot.com

Quer fazer um workshop de 2 horas comigo?

Me envie um e-mail dizendo de seu interesse!!!!

Veja os outros artigos sobre Shantala e entre em contato.

Saúde em suas mãos !!!

Descobri tabelas muito interessantes que mostram pontos de auto-massagem para o alívio de dores e o equilíbrio emocional.

A técnica é baseada no fato de que a energia precisa fluir livremente pelo corpo. Quando ela não flui, o corpo manifesta este bloqueio através de dor. Com a auto-massagem, você desfaz esta obstrução e a energia volta a circular perfeitamente.

Mas as tabelas vão além. Cansaço? Ansiedade? Insônia? Falta de confiança? Tudo isto pode ser amenizado também. Pressionando os locais indicados nas figuras , os meridianos _ canais por onde as energias percorrem o corpo _ são ativados e reequilibrados . Basta saber estimular os pontos certos.

Fazer o caminho inverso também é interessante.
Arrumar um tempinho _ nem que seja ao volante esperando o sinal vermelho abrir _ para massagear partes do corpo, descobrir as regiões tensas e fazer a relação com as emoções correspondentes é uma excelente maneira de auto-conhecimento.

Sabendo o que está em desarmonia é mais fácil e rápido voltar ao equilíbrio.

Basta clicar na imagem para vê-la ampliada. Relaxamento ao alcance dos seus dedos!

copiado do site: http://www.terapiafloral.net

Mais informações?
Que tal fazer comigo um workshop de 2 horas sobre o assunto?
Me envie um e-mail dizendo de seu interesse para compormos uma turma!!
Saiba mais no post:

Curso de Do-in em 2 horas ou apostila enviada pelo correio!!!

Veja que interessante:

Oligoterapia Veterinária - para os nossos amigos de 4 patas... (cães e gatos)

Nossos animais podem ser tratados de uma forma tranqüila e eficaz com Oligoterapia.

Ela é particularmente eficaz em animais mais velhos ou que sofrem de problemas articulares.

Segundo Menetrier, fundador da Oligoterapia, ela facilita, promove e provoca a troca iônica ou reequilibra o metabolismo físico e químico.
Em animais, alguns metais têm uma ação que é reforçada por associações entre eles, tais como cobre, ouro, prata, cobre, manganês, cobalto.
Outros têm uma função endócrina de regulação, como manganês, cobre e zinco. Finalmente, alguns têm uma ação direta sobre o sistema nervoso, como cobalto e alumínio.Para os nossos amigos caninos é freqüentemente recomendado COBRE-OURO-PRATA que é um poderoso anti -infeccioso, que promove a ativação do sistema imune e um aceleração da função catalítica em cães que apresentam doenças virais ou sistema imunológico fraco.

O complexo Manganês-Cobalto tem um efeito direto sobre o fluxo do córtex adrenal, e de equilíbrio na diátese neuroartritica sendo um condro-protetor (protetor das cartilagens), é recomendado em negralgias e problemas musculares e articulares em geral.
O complexo Manganês-Cobre, que complementa a indicação anterior, é adicionado aos cães que tenham sofrido traumas físicos.
O cálcio indicado nos distúrbios do sistema osteo-ligamentar e cartilagem, é indicado para cães idosos ou aqueles que fazem muita atividade física e que correm muito.

Quando os cães são muito sensíveis e tem baixa imunidade: o Cobre-Ouro * Prata é muito útil. Na verdade, este complexo não só ativa o sistema imunológico, mas também combate o local da infecção.

Para reforçar a ação deste complexo, pode–se acrescentar o complexo Manganês-Cobre.

Resolvido o problema, poderia fazer os ciclos apenas com o complexo Cobre-Ouro-Prata por mais duas semanas, quando ver que seus amigos estão cansados e com pouco apetite ou no início de quaisquer sintomas de infecção, incluindo as do trato respiratório, retorne a suplementação.

Copiado e traduzido do site italiano: http://guide.supereva.it/

Posso estar indicando os minerais necessários ao seu animalzinho através de seu pêlo, ou foto (desta forma também posso estar auxiliando via Internet) .

A forma mais eficaz de administrar o gel via derme nos animais é através da aplicação na pele interna da orelha (fina e ricamente vascularizada) assim os oligoelementos rapidamente “caem” na corrente sanguínea.

A aplicação deve ser diária e em pouco tempo você notará a melhora.

Como na Oligoterapia para pessoas, o valor ficará vinculado a carência apresentada por cada animal.

Havendo interesse entre em contato:

mirhyamcanto@uol.com.br

Emagrecimento - como manter a forma com o passar do tempo

Estou colocando, em imagens, algumas páginas da Apostila de Emagrecimento para que possam apreciar... (ao todo são 72 páginas).
Qualquer outra dúvida entre em contato.

Muita Luz a todos

COMO ATENDIMENTO PSICOPEDAGÓGICO PODE INTERFERIR NO RENDIMENTO ESCOLAR

O psicopedagogo não tem como meta principal a melhora do rendimento, mas por trabalhar pela transformação e conscientização do sujeito acaba promovendo também essa melhoria.

A dificuldade de aprendizagem é vista na psicopedagogia como um indicador de problemas que podem estar acontecendo em várias dimensões da vida daquele “aluno” (sujeito). São elas:

→ Cognitiva – conhecimento

→ Afetiva – emocional

→ Social – relacionamento

→ Biológica – funcional

Essas quatro dimensões se inter-relacionam e interferem umas nas outras promovendo ou não as dificuldades de aprendizagem, como resposta de que algo não vai bem.

A intervenção psicopedagógica vai exatamente atuar no sujeito e não no aluno, para que ele possa se estruturar, conhecer a si mesmo e mobilizar-se internamente para a aprendizagem e para a vida.

A afetividade e confiança na relação psicopedagogo/sujeito gera prazer em aprender e possibilita o desenvolvimento de habilidades para lidar com frustrações e conflitos.

Para cada causa associada ou isolada, existem intervenções específicas. Trabalha-se com o “como” ele aprende e não com o “porque” ele não aprende.

Atuando no “como”, o psicopedagogo descobre habilidades que ele já possui e através da valorização dessas habilidades, sugere caminhos menos conhecidos e maneiras diferentes que as da escola, facilitando o raciocínio, a descoberta, o entendimento e, por conseguinte a aprendizagem.

E nesse aspecto, afirma-se que o treino sobre o sintoma, não promove a aprendizagem.

O rendimento pode até momentaneamente melhorar, mas o sujeito fica escondido atrás dos seus problemas e não aprende a lidar com suas “frustrações” voltando a apresentar dificuldades.

Lúcia Helena Zenha Pedagoga/Orientadora de Estudos