Inverno - Dicas de atitudes e alimentos para curtir a estação mais fria do ano

Não tem como negar, no inverno dá uma preguiça de sair da cama, de enfrentar o "mundo lá fora"... a gente quer ficar em casa, comer coisinhas gostosas e quentinhas e curtir o silêncio...
Pois saiba que, segundo as tradições orientais, o inverno é o momento de contato com as nossas profundezas, com a nossa alma, é hora de observarmos e aprendermos com os valores espirituais.
O inverno é a fase do armazenamento, do desenvolvimento interno, da introspecção, do silêncio, da escuta...

Por isso, no inverno, a regra é:

Seguir o movimento de introspecção.
Deixar o nosso mundo interior se desenvolver e as atitudes externas se manifestarão na medida do necessário para a preservação das nossas conquistas.
O silêncio é bem-vindo e deve ser observado.
Fique mais consigo mesmo, ouça mais a batida do próprio coração.
É o momento de deixar o corpo mais quieto.
Dormir mais cedo e acordar mais tarde.
É tempo do repouso para que o corpo renasça vigoroso na próxima primavera.
Ficar mais em casa, arrumar as gavetas, colocar ordem em seus guardados, na própria vida, nos sentimentos, nas lembranças...

O que comer no inverno?

Proteínas animais: carnes, aves, peixes, frutos do mar, cordeiro e porco.
Hortaliças: só aquecidas ou em sopa, com a adição de temperos de natureza morna ou quente.
Cereais e leguminosas: arroz (branco ou integral), milho, massa (farinha branca ou integral) e feijões.
Raízes e tubérculos: aipim, inhame, batatas, cenoura e beterraba cozidas.
Chás: lótus, artemísia, dente de leão, café, ginseng, cravo, canela, capim-limão e erva-doce.
Temperos: mornos e quentes devem estar presentes diariamente para ajudar a circular a energia. Pimentas de todos os tipos, alho, alho-poró, cebola, noz-moscada, gengibre, coentro, salsa, cebolinha e curry devem ser mais usados no preparo das carnes, das sopas e dos cozidos.
Evitar: ingerir alimentos com muita água e de temperatura fria. Semente de gergelim preto, mostarda e papoula.

Os minerais na nossa alimentação

 

  Os Minerais nos alimentos

Sinceramente, existem muitos minerais, mas  precisamos conhecer as funções e dose de cada um já que as indicações são realmente muito diferentes.

O que são minerais?

Os minerais são micronutrientes inorgânicos que o organismo necessita em quantidades ou dose muito pequena, entre todos os minerais somam apenas algumas gramas, mas são tão importantes como as vitaminas, e sem eles o nosso corpo não pode realizar as diversas funções metabólicas que realiza diariamente, como a síntese de hormônios ou a formação dos tecidos.

Constituem apenas cinco por cento da massa corporal e dos 28 minerais existentes só uma dúzia são considerados essenciais, de acordo com a quantidade ou a dose necessária são divididos em dois grupos:

    * Os  macroelementos: cujas necessidades excedam 100 mg  diárias: são eles:  cálcio, magnésio, potássio, sódio, cloro, enxofre e fósforo. As funções destes minerais estão ligadas a formação óssea, a regulação dos fluidos e secreções digestivas.

    * Os microelementos ou Oligoelementos possuem uma necessidade diária de menos de 100 mg.Dentro deste grupo de minerais, os mais importantes são:  ferro, zinco, selênio, cobre, iodo, manganês e cromo.Suas funções estão relacionadas com as reações bioquímicas, eles nos protegem contra doenças, ajudam a reduzir o cansaço e a conseguir melhores condições físicas e mentais.

A deficiência (ou carência) dos minerais pode ser o começo de uma infinidade de doenças, por exemplo: a falta de cálcio durante o crescimento infantil pode resultar em osteoporose na idade adulta, assim como a carência de zinco promove  os problemas do sistema imunitário e a  falta de magnésio e selênio pode levar a doenças cardíacas.

Dieta equilibrada de minerais

É importante respeitar a proporção de cada mineral no organismo e sua absorção através dos alimentos que compõem a nossa dieta, uma vez que os oligoelementos funcionam de forma interdependente, isto significa que altas doses ou concentrações de alguns podem inibir a absorção de outros.

É necessário tomar suplementos minerais?

Em geral se a dieta for completa e variada (principalmente com abundancia de alimentos como frutas, legumes e grãos integrais) não será necessária a suplementação, pois as necessidades metabólicas dos ossos minerais serão supridas,

Mas existem situações de má assimilação, estados debilitados, desequilíbrios emocionais onde acontece a deficiência, e nesse momento a suplementação é indicada para que o metabolismo retorne ao seu estado de saúde. Como é o caso da anemia por deficiência de ferro, a osteoporose (deficiência  de  cálcio), a carência do iodo em doenças da tireóide

.
As funções gerais dos minerais em nosso organismo, são de colaborar na:

    * Estrutura óssea e dentária.
    * Regulação do balanço hídrico, ácido-base e a pressão osmótica.
    * Excitabilidade nervosa, contração muscular, transporte  do impulso nervoso
    * No sistema imune, poe ex..

Os minerais e os  alimentos que os contêm:

    * Cálcio: laticínios, produtos de algas marinhas, sardinha, sementes de gergelim, amêndoas e espinafre nos fornecem uma boa dose desse mineral. 

 
    * Magnésio: milho, arroz, trigo, aveia, soja e feijão, espinafre, milho e banana

    * Fósforo: peixes, grãos integrais, carne, soja.

    * Potássio: legumes, nozes, batatas, cogumelos, couves, bananas e hortaliças em geral. 

  

    * Ferro: carnes, soja, lentilhas, grão de bico, pão de trigo, algas marinhas, espinafre, milho e aveia 

 
    * Zinco: ostras, carnes, sementes de gergelim e pão de abóbora. 

 
    * Selênio: nozes, frutos do mar, leite e ovos em geral. 

  

    * Iodo: sal marinho, peixes, moluscos e algas marinhas. 

 
    * Manganês: chá preto, grãos integrais, banana, soja e beterraba 

 
    * Cobre: ​​cacau, grãos, legumes, queijo e cogumelos 

Categoria	Idade (anos)	Calcio (mg.)	Fósforo (mg.)	Magnesio (mg.)	Ferro (mg.)	Zinco (mg.)	Iodo (µg.)	Selênio (µg.)
Lactantes	0,0 - 0,5 0,5 - 1,0	400 600	300 500	40 60	6 10	5 5	40 50	10 15
Crianças	1 - 3 4 - 6 7 - 10	800 800 800	800 800 800	80 120 170	10 10 10	10 10 10	70 90 120	20 20 30
Homens	11 - 14 15 - 18 19 - 24 25 - 50 51 +	1200 1200 1200 800 800	1200 1200 1200 800 800	270 400 350 350 350	12 12 10 10 10	15 15 15 15 15	150 150 150 150 150	40 50 70 70 70
Mulheres	11 - 14 15 - 18 19 - 24 25 - 50 51 +	1200 1200 1200 800 800	1200 1200 1200 800 800	280 300 280 280 280	15 15 15 15 10	12 12 12 12 12	150 150 150 150 150	45 50 55 55 55
Gravidas		1200	1200	320	30	15	175	65
Mães Lactantes	1º semestre	1200	1200	355	15	19	200	75
	2º semestre	1200	1200	340	15	16	200	75

 

Maria Suriguez

Licenciatura em Ciência e Tecnologia de Alimentos. Licenciatura em Nutrição e Dietética

Colaborador enbuenasmanos.com

 Tradução de Mirhyam Conde Canto

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O que é uma constelação?

Etimologicamente sabemos que uma constelação de estrelas fazem parte de uma interação dinâmica e contínua evolução ao formar uma imagem.
Por analogia, os seres humanos são estrelas que fazem parte da constelação familiar e que se afastam dos parentes e se expandem para outros grupos humanos  As constelações são regidas por leis naturais, sociais, familiares e também pela condição espiritual.
O trabalho das constelações familiares é um método terapêutico que atua no nível fenomenológico e se aplica ao indivíduo ou ao grupo que busca restaurar "a ordem do amor" nos sistemas humanos. 

Quais são as bases das Constelações Familiares ?
São baseadas na teoria de sistemas. E dentro dela o reconhecimento de que os grupos humanos são regidos por leis e padrões inatos, aos quais se juntam todos aqueles que são construídos na interação cotidiana dentro das famílias; e que as famílias constroem próprias leis e princípios que regem a interação de núcleos com outras famílias, chegando a fazer as leis sociais que permitem a operação de acordo com as necessidades individuais e de grupo.
Este conjunto de leis naturais, familiares, sociais e espirituais que regem o funcionamento do núcleo humano é o que Bert Hellinger chama de "as ordens do amor". A violação das ordens do amor nas interações humanas é a origem dos conflitos e contradições internas que podem se manifestar como uma patologia individual, familiar, grupo ou social.
Bert Hellinger parte da idéia de que o indivíduo é parte de um grupo local.  
Assim, para a existência de uma criança é indispensável ter um pai e a existência desses pais, foi fundamental para transformar a existência própria e assim poderíamos voltar no tempo ao início da criação da vida.  
Cada pessoa é o fim de uma pirâmide de muitos seres humanos que foram indispensáveis ​​à sua existência.  
Cada novo link irá enriquecer os sistemas existentes e expandir a história e será responsável, sob a sua concordância com as leis da vida e do seu círculo social, o gradiente de nutrição e saúde das gerações presentes e futuras.
Os sistemas familiares são sistemas abertos que tendem a se auto-regular para assegurar sua sobrevivência, mas que por sua vez, interagem e ligam-se com outros membros da família, chegando a formar clãs, grupos, comunidades, sociedades e nações. Tudo enriquecido por muitas virtudes, e também bloqueios devido aos inúmeros conflitos que tecem ao longo dos anos.
Cada ser humano carrega em si todas as informações sobre as vidas de seus antecessores, tanto a nível físico e psíquico. 
É o que chamamos de patrimônio e é impresso nas profundezas do nosso ser, em  nossos genes e no inconsciente coletivo de nossa família e isso é transmitido de geração em geração.
Assim, alguns herdaram os olhos verdes do avô, as pernas curtas, que nosso pai também teve e que por sua vez, teve sua própria mãe.  
Outros membros da nossa família nascem com olhos castanhos e pernas curtas evocando outra facção do patrimônio familiar.
Também é herdado: o caráter (bom ou mau), certos gostos, diligência, força , tendências e comprometimento, assim como estados depressivos, neuróticos, psicóticos ou obsessivos que caracterizaram, possivelmente, alguns dos antepassados.
Estamos, então, ligados a características e destino de muitas pessoas com quem estamos de alguma forma diretamente relacionados.  
Você é uma alma que é parte integrante de uma história que é herdada de geração em geração; e que marca cada ser humano de forma particular.  
Nós fazemos parte do campo morfogenético da nossa espécie e, em particular do campo morfogenético da nossa família.  
Existem todas essas informações sobre a nossa história familiar, quer saibamos ou não.
Esta história está impressa em nossas células levando a uma ordem que permite que a vida flua através de nós.  
Esta ordem vai se traduzir em qualidades. Mas nós também herdamos os conflitos não resolvidos que foram gerados dentro de nossas famílias, devido a fatores tais como:

    * A violência intra e extra-familiar (guerras, assassinatos, suicídios, disputas de poder)
    * Perda de entes queridos.
    * Abortos.
    * Separações traumáticas.
    * Retiradas.
    * Acidentes fatais.
    * A exclusão de membros da família.
    * Alteração da hierarquia dentro da família.
    * Segredos de Família, como a existência de relações extraconjugais, filhos não reconhecidos, criminalidade, etc.
Quanto mais desordem, mais conflito, mais dificuldades   muitas vezes são manifestadas nas pessoas que são confrontadas com doenças crônicas, vícios ou problemas mentais graves, conflitos, mais destruição, mais problemas familiares, sociais, de trabalho, etc 

Em quas a terapia de constelações familiares pode ajudar ?
Através deste método, que identifica os pontos de conflito existentes nas relações familiares, no trabalho ou que estão impedindo o fluxo organizado da vida.  
É a partir daí, na medida em que o mesmo sistema permite, que ocorre a restauração da ordem perdida, a desvinculação desses nós para permitir que um novo fluxo aconteça na vida das pessoas envolvidas.
Pretende-se com esse trabalho  que cada indivíduo ocupe o seu lugar nos grupos com os quais interage,  para ajuda-lo a desenvolver seu plano de vida de uma forma mais harmoniosa e sustentável.
A importância das constelações familiares não reside apenas no fato de que se possa ter recursos para curar os aspectos pessoais. A sua verdadeira força se manifesta na alma da família e, muitas vezes depois de uma constelação começam a ocorrerde mudanças  em famílias ou grupos envolvidos.
Outra grande virtude das constelações familiares é que podemos restaurar uma ordem que vai favorecer as futuras gerações para que a experiência que nos é mostrada (muitas questões mal resolvidas nas famílias), pode acabar afetando na repetição dos padrões em um membro de uma geração posterior, de maneira muitas vezes não identificada, por não haver conhecimento completo com um dos membros envolvidos na situação não resolvida. 

Origem e história das constelações familiares:
Bert Hellinger, criador deste método terapêutico, é psicoterapeuta alemão nascido em 1925, com formação em várias disciplinas, mais notavelmente na psicanálise, psicodrama, gestalt-terapia, terapia do grito primal, hipnose, e especialmente o foco.  
O trabalho técnico e o desenvolvimento da terapia das constelações familiares é uma síntese dessas escolas e nasceu na década de oitenta na Alemanha.
Bert Hellinger fez profundas reflexões sobre as leis da ordem natural que regem a família humana.  
Para ele, todo ser humano é parte integrante do seu sistema familiar e depende dele para sua existência e qualidade de vida.  
Em sua opinião, para o bom fluxo da vida é necessária coerência e harmonia consigo mesmo e com a família e o sistema social em que vive.  
Cada família oferece a seus membros uma informação particular que foi tecida e construída ao longo do tempo, sua própria história particular.
Atualmente as constelações familiares têm sido comentada por todo o mundo pela sua profundidade e capacidade de alcançar de maneira simples e acessível muitas pessoas no processo para encontrar soluções em suas vidas.  
Bert ainda dá palestras e seminários ao redor do mundo e há terapeutas constelações em muitos países.
autora do texto Elizabeth Corredor (Clínica geral especializado em medicina alternativa (Sintergetica) formação abrangente em psicoterapia e constelações familiares)

copiado do site  enbuenasmanos


Traduzido por Mirhyam

A acupuntura pode ajudar a aliviar as dores menstruais

 Esse texto refere-se a uma revisão de 27 estudos realizada por investigadores da Universidade de Kyung Hee, na Coreia do Sul, e publicada no “Journal of Obstetrics and Gynaecology”. 

Ao analisarem os estudos, que ao todo avaliaram 3 mil mulheres, foi verificado que a Acupuntura pode ser mais eficaz para aliviar as dores menstruais do que os medicamentos da medicina convencional ou os compostos de ervas da medicina chinesa.

As dores menstruais, que, estima-se, afetam cerca de 10% das mulheres mais jovens, podem ser de tal modo incapacitantes que provocam uma alta abstenção escolar e laboral.

Os tratamentos comuns incluem exercício físico, analgésicos e aplicação de calor na parte baixa do abdomen.

Contudo, vários estudos têm verificado a existência de uma relação muito forte entre a acupuntura e a diminuição das dores menstruais.

Em comunicado enviado à imprensa, os autores desta investigação referem a existência de provas convincentes sobre a eficácia do uso da acupuntura para tratar a dor, ao “estimular a produção (pelo próprio organismo) de endorfinas e serotonina no sistema nervoso central", as quais provocam uma sensação de bem-estar.

ALERT Life Sciences Computing, S.A.

http://portal.alert-online.com

tradução - Mirhyam

Podemos estar realizando sessões de Acupuntura Sistêmica ou sessões de Acupuntura sem agulhas (com Stiper ) para ajudá-la a sanar esse sintoma!!!

Floral de Emergência, para primeiros socorros e estresses

Embora não seja um remédio floral em si mesmo, Rescue é o Floral de Bach mais conhecido.

Ele não substitui o tratamento médico, entretanto ajuda a prevenir ou a superar rapidamente o trauma energético de situações adversas ou súbitas, que poderiam trazer sérias conseqüências físicas.

Pensando dessa forma, tudo o que esgota a energia recebe o nome de trauma energético.

Os exemplos são amplos e variados:
-Desde o sobressalto (choque) que acontece quando uma porta bate sem que se espere até quando acontece algum tipo de acidente, desde uma simples queda ou queimadura, até um acidente grave com perda de consciência;
-O conhecimento repentino de uma notícia ruim;
-Um problema familiar grave;
-A tristeza que antecede ou sobrevém a perda de pessoa querida;
-Um acidente onde houve perda de consciência;
-O sofrimento antecipado (ansiedade, preocupação ou medo) antes de um exame ou de uma entrevista ou reunião difícil ou subir ao palco, falar em público;
-Ir ao dentista, ao hospital ou passar por cirurgia (pré ou pós);
-Receio, confusão ou medo inexplicável; e
-Angústia e frustração, desânimo profundo e não reagir a esse estado.

Assim, percebemos que o Rescue é indicado em situações onde é necessário mantermos a harmonia para ultrapassarmos as dificuldades.

Resumindo:  É para momentos agudos, de emergência, por exemplo, quando você é fechado por um outro carro no transito, está passando por uma semana difícil, está assustado com alguma situaçao nova..novo emprego, novo chefe, ou ansioso com novo relacionamento, angustiado por causa de pequenas dividas...

O Rescue trata emergência, por isso deve estar sempre ao alcance - para facilitar o seu uso, atualmente está sendo disponibilizado em spray, creme, gel, gotas (as tradicionais) e até pastilhas mastigáveis!! 

 Estar com uma embalagem em mãos é certeza de que o dia será bem vivido, pois diante das adversidades que ele possa conter, o pronto-socorro vibracional e emocional (Rescue) estará ao alcance para ser utilizado no mesmo instante e re-equilibrar as emoções exageradas!!

O Rescue reconforta e acalma, ajudando a restabelecer o equilíbrio.

Esse poderoso auxiliar sempre aliviará a apreensão, restaurando o equilíbrio e a confiança de forma rápida e eficiente.

Existe atualmente novas apresentações (spray, pastilhas, creme, gel ) possuem uma concentração mais elevada dos florais. (A mesma usada na Europa). Isso é uma garantia de que o efeito será rápido!!!! E seu prazo de validade é de 3 ANOS!!!!

Essa nova forma de admnistração do Rescue foi  elaborada para facilitar o seu uso por todas as pessoas.
Independente da necessidade de estar consultando um terapeuta floral, o Rescue encontra-se a disposição para venda  (até via internet -  - acesse o site: http://www.monas.com.br/site/loja-produtos/linha/1  e veja como comprar) com a finalidade de estar sempre presente na bolsa, ou em casa, para ser utilizado por qualquer componente da família que esteja passando por uma situação emocionalmente desgastante.

O Rescue contém cinco flores já misturadas:
-Star of Bethlehem: para "trauma" e entorpecimento.
-Rock Rose: para terror e pânico.
-Impatiens: para a irritabilidade e tensão.
-CherryPlum: para o medo de perder o controle.
-Clematis: para a sensação de estar "muito longe", que freqüentemente precede a inconsciência.

As inovações desse tradicional e tão eficiente Floral se ampliou com a indicação para as crianças - o Rescue infanti (Kids) não contém álcool como conservante e sim glicerina - sendo possível seu uso para os pequenos!!

Ampliando essa visão "pediátrica" - o Rescue foi associado a outras 2 composições para atender a maioria dos conflitos emocionais das crianças:

Para as crianças que são dispersivas, que precisam melhorar nos estudos tendo mais concentração, foi associado o Clematis às 5 flores que compõem o Rescue!!

E para as crianças que necessitam ter mais confiança em si mesmas foi acrescentado o Larch para ajudar a vencer suas próprias inseguranças!! 

Uma última novidade: Existe também o Rescue para animais (Pets) para todas as situações estressantes de seu animal de estimação!!

Como usar

Atualmente existe no Rescue em várias formas:

Pingue 4 gotas (ou dê 2 borrifadas em caso do spray)  debaixo da língua (ou chupe uma pastilha).

Esse procedimento pode ser repetido de hora em hora até que perceba que voltou a um estado mais harmonizado.

Também se pode oferecer a uma pessoa que tenha passado por alguma dessas situações, basta colocar 4 gotas num copo de água e oferecer a ela.

O Floral Rescue também existe em forma de pomada ou creme, podendo ser aplicado em ferimentos, mordidas, ferroadas, queimaduras, distensões, massagens e em muitos outros casos.

Por ser um remédio vibracional-energético, o Floral não possui contra-indicação nem perigo de overdose, uma vez que não é um remédio químico. Não produz qualquer alteração ou rejeição e pode ser usado concomitantemente a outros tratamentos.

O Rescue é o único floral que não necessita de indicação por parte de um terapeuta. Por ser emergencial, deveria fazer parte da "caixa de primeiros socorros" de todas as pessoas!

Os Florais de Bach figuram entre os sistemas médicos alternativos reconhecidos e recomendados pela Organização Mundial de Saúde desde 1976. O tratamento com Florais não substitui o tratamento médico em caso de doenças graves, mas o complementa e auxilia.

Agradecimento - A terapeuta holística Mirhyam Conde Canto escreve periodicamente no site da Ana Maria Braga. E você também pode entrar em contato com ela, por meio dos blogs www.mirhyamcanto.blogspot.com e www.espacodluzepaz.blogspot.com e
 e-mail mirhyamcanto@uol.com.br ou telefones (11) 2296-9255 ou (11) 98489-3858.

texto publicado em 28-07-2010

Ao tomar florais observem:

AO TOMAR FLORAIS...

Por Rosangela Vecchi Bittar CRT 42435
Especialista em Terapia Floral pela UFPE


• Nunca deixe o seu frasco ao sol ou em lugares muito abafados, sujeitos a calor intenso, próximo a aparelhos elétricos ou eletrônicos qualquer destas situações pode interferir com a energia da essência floral.
• Tome sempre o floral da forma indicada, em caso de dúvida ou reação indesejada, procure o seu terapeuta, mas não suspenda a administração.
• Não tome mais gotas do que está estipulado, o floral é energia quântica e por isso, doses exageradas é puro desperdício.
• Tome as gotas do seu floral diretamente debaixo da língua (região de maior absorção) e “aguarde” 30 segundos antes de engolir.
Ou pingue as gotas prescritas na água, um dedinho de água em um copo seria ótimo e tome o conteúdo do copo deixando na boca por uns segundos.

A Terapia Floral não substitui o tratamento médico.

Os florais não têm contra indicação e não causam efeitos colaterais. É importante dizer que apesar dos Remédios Florais não terem nenhuma contra indicação, podem provocar reações típicas de catarse e assim sendo sugere-se o acompanhamento de um Terapeuta Floral.

A sua atenção é o que há de mais precioso para a continuidade do seu tratamento. Informe o seu terapeuta do que sente e de como se sente desde que iniciou o tratamento: sonhos, sono, funcionamento dos intestinos, apetite, estado de espírito, ânimo, enfim, olhe para si, observe-se. É a melhor forma de se ajudar a si mesmo!

Reações funcionais após algum tempo de tratamento:

• Suavização da personalidade, atitude mais positiva ao nível mental - ampliação do interesse pela vida, mais alegria e espontaneidade.
• Expansão dos campos de consciência pessoal, social e afetiva.
• Dinamização das percepções sensoriais (audição, tato, olfato, sabor, visão) antes enfraquecidas e reativação de funções físicas que estavam desequilibradas: redução do excesso de peso por inchaço ou da compulsão por alimentos, melhoria das funções digestiva e circulatória e melhoria geral do estado do organismo.

texto copiado do blog: http://consultasterapiafloral.blogspot.com

Indico os florais através da Radiestesia!! 

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Essa análise e indicação pode ser feita no consultório, ou através da Internet, bastando enviar o nome e data de nascimento do interessado.

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“as crianças de Deus nunca têm medo”

Posted on 24/07/2010 by Universo Natural|

Nora Weeks, a mais devotada dentre seus colaboradores fala sobre o Dr Bach:

…Ele tinha um grande senso humor e se contentava com as coisas simples da vida como apanhar os primeiros cogumelos, cozinhar, costurar e terminar uma mesa.

Tinha uma grande afinidade com plantas e animais.
Os pássaros costumavam pousar na sua enxada enquanto ele carpia e os cachorros selvagens com seus filhotes vinham comer em suas mãos.
Se ele pegava uma flor, não só conhecia suas qualidades curativas, assim como também sua história.
Ele seguia sempre a sua intuição.
Às vezes saia de repente não importa o que estivesse fazendo, em obediência a seu impulso interno.
Certa vez, quando estava ditando uma carta, ele deixou a casa e se dirigiu imediatamente ao cais onde se deparou com um homem prestes a cometer suicídio. Outra vez levantou-se da mesa de almoço e se dirigiu apressadamente para o final da praia onde se deparou com um homem entrando vestido no mar.
Nas duas vezes pessoas foram salvas por ele.
Muitas pessoas diziam que só de vê-lo à distância sentiam-se melhor.
Ele se achava um privilegiado por ser um canal de cura, embora sua primeira preocupação fosse encontrar as flores que curam.
Estas poderiam ser aplicadas por todos, enquanto que o seu poder de cura, ele não o poderia transmitir diretamente aos outros.
Sem dizer uma palavra, ele poderia colocar a mão sobre o órgão doente de um paciente e obter uma melhora instantânea.
Mas, poderia também, com um olhar, revelar os sentimentos negativos, o medo escondido, o ressentimento, a inveja, o que quer que fosse que estava por trás daquele sofrimento, assim como o nome do floral que o aliviaria.
E mais importante ainda, Dr Bach tinha a amorosa habilidade de mostrar àquele que estava sofrendo a coragem, o amor, a compaixão e compreensão que estava por detrás da sua dificuldade.
Ele conseguia enxergar a verdadeira natureza de cada pessoa e revelar sua grandeza. Dizia:
“as crianças de Deus nunca têm medo”.
Sua voz tinha uma qualidade que inspirava confiança, fazia a pessoa sentir-se bem e perceber-se como alguém melhor do que se julgava.

Indico os florais através da Radiestesia!! 

O pêndulo, conectado com a energia do interessado, indica quais os florais mais indicados!!

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Do-in para ansiedade, medo e inquietação

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 Angústia, inquietação, medo.
 
Pontos : C7 e PC9
Procedimento: Pressionar e girar o polegar da outra mão durante 2 minutos como mostra a figura ao lado, descanse 30 segundos e repita o procedimento até verificar melhora do sintoma.
No ponto PC9 pode-se usar a ponta de um  lápis, para realizar o procedimento. 

Influenciáveis- Florais para quem sofre com tudo

Canais > Zen > Influenciáveis

18.01.2011

Florais de Bach para aqueles que sofrem com as influências externas

Muito falado na atualidade, os Florais de Bach são ótimos mecanismos para quem sente hipersensibilidade às ideias e influências externas.

 Se a frase que mais usa é: algum dia você me paga!

A emoção é forte e ardente e pode provocar explosões de mau humor.
Essas pessoas sentem dificuldade em ver o lado bom das coisas, não confiam em ninguém e sentem-se alvo de críticas e comentários.
São pessoas que nutrem sentimentos pesados, tais como: ciúme, inveja, ódio, agressividade, ganância, suspeita, revolta e dúvidas.
O Floral Holly direciona essas pessoas, ajudando-as a bloquear pensamentos negativos e sentimentos ruins, tornando-as mais leves e bem-humoradas, fluindo com a corrente do amor.
Traz proteção contra as influências negativas vindas de fora.

Afirmação: "Eu abro meu coração, expresso o amor que sinto e recebo o amor dos outros".

Se a frase que mais usa é: sinto-me um capacho!

São pessoas que acabam convertendo-se em escravas de outras, por sua enorme ânsia em servir e agradar.
São tímidas, cansadas e sem vitalidade (que é perdida no esforço exagerado em agradar aos outros).
Centaury é o floral que direciona essas pessoas a um estado de serenidade, sabedoria, discrição, sabendo o momento de dizer sim ou não, mantendo a própria individualidade. Dá iniciativa, tornando-a mais ativa e positiva. Indicado para fortalecer a mente e o corpo, sendo muito eficaz em casos de debilidade física por enfermidade prolongada, sono excessivo ou insônia e baixa imunidade.

Afirmação: "Eu sirvo os outros, sendo verdadeiro comigo mesmo e respeitando as minhas necessidades".

Se a frase que mais usa é: eu estou bem com todos!

Walnut é o floral indicado para pessoas que tendem a esconder-se por detrás de uma "máscara de diversão", trazendo a ilusão de que tudo está bem, quando na verdade podem estar dilacerando-se por dentro.
Dificuldade para demonstrar sentimentos.
Normalmente, essas pessoas são brilhantes e felizes e os outros raramente percebem a ansiedade que pode abrigar-se dentro delas.
O floral previne e recupera a insônia oriunda da agitação e é eficaz para quem recorre às drogas para atenuar a sua tortura mental.
Atua na depressão e angústia, liberando o estado emocional que está preso.
O floral direciona essas pessoas a uma real consciência de quem são e como vivem, podendo encarar na devida perspectiva as suas dificuldades e, se necessário, compartilhar os seus problemas.

Afirmação: "Eu aprendo a ser honesto comigo mesmo e mostro meus sentimentos verdadeiros".

Se a frase que mais usa é: não consigo me adaptar as mudanças da vida!

São pessoas sensíveis, que se perturbam facilmente por influências destrutivas, sentem dificuldade para se estabelecer num novo ambiente, num novo emprego, numa nova rotina, num país diferente ou num novo lar.
Walnut é o floral indicado para pessoas que estão passando por um período de transição e de mudanças, ajudando a quebrar os vínculos com o passado, de modo que a vida possa se renovar, libertando de antigos laços e lembranças.
É útil em quaisquer mudanças que ocorram na vida: casamento, divórcio, mudanças de residência e até nas datas mais importantes do crescimento, como durante a dentição, a puberdade e a menopausa.
O floral direciona essas pessoas a terem mais firmeza em si mesmas, orientando-as através dos acontecimentos, de modo que não percam o caminho.
Vai ajudar na adaptação às mudanças tanto emocionais como corporais.

Afirmação: "Eu me liberto das influências que podem limitar meu crescimento verdadeiro".

Agradecimento - Terapeuta holística Mirhyam Conde Canto - www.mirhyamcanto.blogspot.com / espacodluzepaz.blogspot.com / mirhyamcanto@uol.com.br / (11) 2296-9255 ou (11) 98489-3858. 
texto publicado em http://anamariabraga.globo.com/canais/Zen/influenciaveis.html

Avaliações gratuítas durante o verão de 2012!!!!

Terapia das Pedras Quentes no Tatuapé

As pedras quentes eram utilizadas por monges, na antiguidade, para controlar
a fome quando entravam em processo de jejum. "Por isso a técnica auxilia na perda de peso"

As manobras utilizadas na técnica são herança da massagem sueca e do shiatsu. Isso somado às teorias de moxa, a técnica oriental que usa a termoterapia para curar.

As pedras vão deslizando sobre os músculos e liberam o calor que relaxa ou o frio que estimula, despertando a energia vital interior.

Os tamanhos e formatos são escolhidos de acordo com o local da aplicação. Aproveita-se o formato das pedras para que o encaixe seja o melhor possível no corpo.

Agindo como um auxílio ao sistema circulatório, sendo uma técnica reenergizadora mas também muuuuito sedativa, provocando como resultado o relaxamento total.

Por essa razão a técnica é muito procurada por quem sofre com o estresse!

No livro amarelo escrito há mais de três mil anos por um Imperador Chinês, encontramos registro da utilização das pedras quentes para curar diversas doenças.

O poder das pedras sobre os receptores dos sentidos faz com que ocorra uma comunicação intercelular e reorganização da conexão corpo-mente, interno-externo. Gerando uma influência positiva na saúde geral do cliente. É uma forma de harmonizarmos o corpo como um todo.

Agende seu horário com a Esteticista Ivete Saab

Auto-massagem (Do-in) e auto-conhecimento

Para tomar conta de si, é importante ter uma rotina diária que inclua momentos de paz (interiorização ou meditação), exercícios, boa alimentação, higiene, dose certa de repouso sempre que necessário, roupas adequadas ao lugar e ao momento, seu lar, ter prazer, ter um (ou vários) desafio pessoal, intimidade e amigos.

Isso tudo com uma boa dose de amor lhe trará um estado de harmonia interior, saúde emocional e grandes recompensas.

É claro que as suas necessidades pessoais variarão com o decorrer das semanas e dos anos.

Seja flexível.

O que está correto num certo período pode não o ser em outro.

Tome as rédeas de seu caminho e desfrute da dádiva da vida!

Para auxiliá-lo nessa busca, o do-in (auto-massagem) lhe traz a manutenção do equilíbrio energético e emocional e o autoconhecimento que fará com que, cada vez mais, você se conheça!

Pratique diariamente e sinta a diferença de disposição!

Agende seu curso:

Curso de Do-in (Auto-massagem) em 3 horas 

Com apostila e Certificado de Participação

mais informações pelo e-mail: mirhyamcanto@uol.com.br

Muito fácil de ser entendido e aplicado, o hábito diário de aplicação do Do-in baseia-se na simples pressão com os dedos em um determinado ponto da rede de canais que transporta a energia pelo corpo.
A prática do Do-in não apresenta qualquer contra-indicação.