Para a fibromialgia indicamos:
Magnésio (Mg) : ele participa da formação das proteínas, da contração muscular e da excitação dos nervos.
O magnésio é um mineral crucial para o corpo, que pode ser facilmente perdido devido a uma combinação de estresse crônico e uma dieta desequilibrada ou por razões físicas. A deficiência de magnésio pode causar problemas de sono, cãibras musculares, espasmos, espasmos e síndrome das pernas
Cálcio (Ca) : também é importante para a contração dos músculos. Níveis baixos de cálcio podem favorecer câimbras.
Fósforo (P) : Participa da produção e armazenamento de energia, transmissão de informações biológicas, contração cardíaca, atua sobre o Sistema Nervoso Central, paratireóide, metabolismo do Cálcio, antiespasmódico.
Lítio (Li) : Age, sobretudo sobre o psiquismo, combatendo os estados depressivos, a emotividade excessiva e a insônia. Favorece a eliminação de uréia e do acido úrico.
Manganês (Mn): Atua no correto aproveitamento dos nutrientes e na eliminação das gorduras, e no sistema imunológico.
Propriedades: antialérgico, dessensibilizante, favorece o desenvolvimento das glândulas endócrinas.
É o responsável pela produção de energia para o organismo.
Potássio (K) : Participa da contração muscular, na condução nervosa, produção de energia e síntese de proteínas, atua sobre o metabolismo das águas, regula o ritmo cardíaco, analgésico, regulador da função suprarrenal.
Selênio (Se): Reidrata a pele e as mucosas, cicatrizante, regulador endócrino, antisséptico, ação anti-acne, antioxidante e contribui com as defesas do organismo contra os efeitos da velhice.
Rubídio (Rb): Auxilia a eliminar traumas emocionais.
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