Alternativa de tratamento para a saúde através do natural e emocional
A terapia holística é um conceito de assistência ao cliente
de terapeutas -especialistas em comportamento humano com base em
tratamentos naturais -, que analisam os aspectos físicos, emocionais e
mentais do ser humano.
O processo holístico acredita na busca de uma
melhor qualidade de vida, pois acredita na melhoria interna para que a
saúde melhore.
Ou seja, a terapia holística baseia-se no princípio de
que a nossa mente, corpo e alma estão interligados, sendo que os estados
mental e emocional refletem diretamente no bem-estar físico.
Muitos dos tratamentos holísticos de cura (tradicionais, naturais, ou ancestrais) estão sendo lentamente adotados pela medicina.
A maioria dessas práticas tem sido usada por milhares de anos, mas
ainda não foram estudadas pela medicina científica a fundo.
Uma
comprovação disso foi a recente adoção da acupuntura pela classe médica.
Os praticantes da terapia holística são aqueles que usam métodos
naturais e terapêuticos, muitas vezes referida como medicina
complementar.
Essas práticas não têm sido reconhecidas oficialmente
pelos estudos da medicina ocidental, mas isso não quer dizer que elas
não são válidas, mas que elas ainda não foram estudadas cientificamente.
Ainda assim, foram atestadas pela sabedoria popular ou passadas de
geração a geração através da tradição oral ou outra forma de ensino não
documentado.
Ao longo da história, houve muitas formas de tratamentos naturais com
o intuito de promover a saúde, mantê-la e até recuperá-la.
Lembra-se do
chazinho da vovó, do escalda-pés, dos sábios conselhos antigos?
Eram
formas de prevenção, embasadas na prática do dia a dia.
A própria utilização dos pontos de acupuntura é outra prática médica
tradicional originária da China, que se propagou pelo mundo devido à sua
eficiência, para mais tarde ser reconhecida como realmente eficaz pela
ciência ocidental.
O terapeuta holístico analisa a saúde do indivíduo de uma forma
completa, com o objetivo de ajudá-lo na recuperação da sua saúde.
Ele
observa seu cliente e utiliza muitas dessas práticas holísticas, a fim
de auxiliá-lo de forma abrangente.
Vários estudos observam que a forma de um indivíduo agir perante a
vida, o seu processo de pensamento e configuração emocional são fatores
importantes e responsáveis pela condição de sua saúde, vista em seu
aspecto geral - emocional, psicossocial, profissional, energético e
mental.
Quem olhar a vida de forma distorcida ou negativa é, muitas vezes, o
causador de sua doença.
Como as emoções, os pensamentos e o corpo estão
estreitamente ligados entre si, os pensamentos negativos, depressão
mental, frustração e pessimismo tornam-se tão prejudiciais que acabam
afetando negativamente a saúde.
É importante entender que um desconforto corporal pode ser sintoma de
um desequilíbrio interno.
Tal desequilíbrio, por sua vez, pode ser
resultado de fatores físicos - como alimentação imprópria ou falta de
exercício.
É necessário saber também que o desequilíbrio pode ter suas
raízes na própria configuração dos pensamentos e sentimentos.
O trabalho do terapeuta holístico é de passar informações e
conscientizar o indivíduo sobre essas interligações, para torná-lo
elemento participativo no processo de restauração de sua saúde.
Vamos a um exemplo simples:
Uma pessoa queixa-se de "queimação" no
estômago.
Queimação significa excesso de calor no local, pela visão
energética, trata-se de um excesso de energia acumulada.
Pela visão da Medicina Tradicional Chinesa, a característica do estômago é a
adaptação e assimilação dos conteúdos ingeridos (sejam alimentos,
pensamentos ou sentimentos). Por essa razão, esse órgão também sinaliza
desconforto quando o indivíduo possui sentimentos de ansiedade,
pensamentos repetitivos, incapacidade de "digerir uma situação".
Analisando o aspecto funcional do órgão, sabe-se que é o estômago é o
órgão que primeiro digere o alimento, transformando-o em combustível
para a sobrevivência, e só o fará de forma harmoniosa se a pessoa
estiver "digerindo" bem as situações atuais pelas quais está passando,
da mesma forma que o alimento é digerido.
Uma incapacidade dessa função
(seja física ou emocional) trará como sintoma uma indisposição
estomacal, por exemplo.
Conscientizar o cliente e ajudá-lo a observar sua postura emocional
sobre o assunto é uma etapa importante durante o processo de restauração
do equilíbrio e harmonia necessários para que consiga reestabelecer a
saúde.
A informação e conhecimento são transmitidos, mas cabe ao cliente
fazer a sua parte.
O terapeuta holístico ainda estará disposto a utilizar de seus
conhecimentos para ajudar neste processo, recorrendo a diversas técnicas
e terapias que auxiliarão na caminhada em busca da saúde integral.
Nesse exemplo poderá utilizar pontos da
acupuntura para "diminuir o
calor" do estômago ("ponto E44"); poderá indicar uma sessão de
reiki (que irá harmonizar os chacras e revitalizar energeticamente); poderá prescrever um
floral (que atuará de forma sutil e vibracional, auxiliando na harmonização emocional); entre outras possibilidades.
Por isso, caso esteja com algum problema de saúde, procure
se orientar e se vigiar para saber como está seu emocional, sobre algo
que pode estar causando tal problema.
Senão, um terapeuta holístico
poderá te ajudar.
Vale tentar!
copiado do site de Ana Maria Braga - canal Zen (http://anamariabraga.globo.com/home/canais/canais-zen.php?id_not=4445)
