Meu catálogo terapêutico

Feliz vida povo querido!!

São mais de 20 anos atuando com as terapias integrativas e por essa razão , são muitas maneiras de ajudar.

Para que você conheça meus atendimentos (presenciais ou Online), criei 2 links 

Um para você visitar o nosso site - 
https://www.luzepazterapias.com

e nela as minhas maneiras de te ajudar a melhorar - 
https://www.luzepazterapias.com/mirhyam-canto

e também criei um catálogo no Whatsapp:
https://www.whatsapp.com/catalog/5511984893858

Estou a um whats de distância!!

Vamos conversar??

 

Oligoterapia e as emoções

A associação dos oligoelementos Manganês, Cobalto regula as disfunções neurovegetativas e ajudam a restabelecer o equilíbrio nervoso.
Por outro lado, o sistema nervoso precisa de doses mínimas de Lítio. Sua deficiência causa #ansiedade, #depressão, #insonia
e #dores tensionais.

Aplicando os oligoelementos diariamente nos pulsos, damos condições metabólicas do corpo melhorar sua qualidade de vida.

Entre em contato.
Reponha oligoelementos!!

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Você conhece essa maneira de suplementar seu metabolismo??

 Aumente a sua imunidade, previna alergias, trate as dores nas articulações, durma melhor...

A Oligoterapia faz parte da medicina complementar que lhe permitirá melhorar a sua saúde ao longo do tempo.

Sem efeitos colaterais e de forma natural...

Perguntas antes de começar?

Preciso suplementar oligoelementos?

Seu estado de saúde lhe diz isso.

Você tem dores recorrentes?
Doenças repetitivas?
Um estado de fadiga que perdura?

Isso pode significar que você tem uma ou mais deficiências de oligoelementos (minerais essenciais).

Para saber quais são com precisão, podemos realizar a análise de carencias minerais, que lhe aconselhará sobre a suplementação ideal indicando pelo relatório quais alimentos contém os oligoelementos necessários.

Saiba que com nosso estilo de vida atual e com a alimentação industrial, a maioria de nós tem deficiências de oligoelementos.

A ingestão nutricional é na maioria das vezes insuficiente.

Além disso, condições específicas como crescimento, gravidez ou envelhecimento implicam determinadas necessidades específicas.

Cuide-se de maneira natural!!
Suplemente sua nutrição com a Oligoterapia.

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Explicando a minha maneira de Indicar a Oligoterapia

Oligoterapia, explicando como realizo a análise das carências minerais e depois a Suplementação via derme. Atendimentos presenciais ou online. A Oligoterapia traz essa forma de suplementação sem contra-indicações ou efeitos colaterais.

Entre em contato e vamos conversar. Posso te ajudar! 

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Como lutar contra o estresse oxidativo e estimular nossas defesas imunológicas?

Má alimentação, fumo, álcool, alto índice de ansiedade, excesso de trabalho ...
Todos os fatores do estresse oxidativo voltam com a queda das defesas , e nosso sistema imunológico é atingido. Descubra como lutar eficazmente com oligoelementos ...

Com os maus hábitos: ritmos de trabalho intensos, alimentação desequilibrada, cigarros e um copinho de álcool para compensar. Em suma, todos os fatores freqüentemente cumulativos criam o que é chamado de estresse oxidativo.

Em outras palavras, uma superprodução de radicais livres que o corpo às vezes tem dificuldade de eliminar e que geram envelhecimento precoce e diminuição da imunidade.

E se a nossa defesa imunológica estiver enfraquecida, isso aumenta o risco de contrair doenças infecciosas, doenças virais ou respiratórias e nossa flora intestinal também fica empobrecida, colocando em risco nosso sistema digestivo. Em suma, toda a nossa saúde estará sob ataque...

Também sabemos hoje que esse famoso "estresse oxidativo" acaba por promover o aparecimento de muitas patologias, como doenças cardiovasculares, doenças neurodegenerativas (doença de Alzheimer, Parkinson, etc.), cânceres, diabetes ...

No curto prazo, é uma fadiga crônica que se instala e como ocorrem repetidas: adoecemos com mais frequência, pegamos resfriados, rinite e outras tonsilite e nos queixamos com mas frequência... Também podemos ter " músculos e articulações doloridas" com mas frequência ao praticar esportes. E se sentir sempre "exausto" ...

Como lutar preventivamente contra as agressões externas e contra esse envelhecimento programado de nossas células?

Devemos iniciar preservando um estilo de vida saudável e um ritmo de vida que respeite as necessidades do nosso corpo (exercício mas sem excesso, bastante sono de qualidade). Em seguida, consumindo frutas e vegetais ricos em vitamas C e E todos os dias, bem como carotenóides e flavonóides (esses antioxidantes naturais que são encontrados por exemplo no chá verde) para fornecer ao corpo micronutrientes essenciais para as células do sistema imunológico.

E, claro, certificando-se de não ser deficiente em oligoelementos essenciais.

Alguns oligoelementos imprescindíveis:

Assim, o Selênio , com propriedades antioxidantes, como principal componente das selenoproteínas, intervém ao nível das funções enzimáticas e preserva a qualidade das membranas celulares. Como o zinco , ele nos protege da inflamação e aumenta nossas funções imunológicas.

O cobre e o manganês também são cofatores da superóxido dismutase, que permite ao nosso corpo eliminar os radicais livres e prevenir sua proliferação.

Estes diferentes oligoelementos, muito significativos para o equilíbrio da nossa saúde, limitam a propagação das lesões oxidativas responsáveis ​​pelo envelhecimento precoce .

Nosso conselho:
Lembre-se de consumir chocolate amargo, chá e oleaginosas (amêndoas, castanhas do Brasil, avelãs, sementes ...) ricos em antioxidantes naturais todos os dias.
Uma maneira deliciosa de aumentar suas defesas, como de seus filhos!

Traduzido de www.oligotherapiepourlavie.com/comment-lutter-contre-le-str…

Demais esclarecimentos, estou a disposição para esclarecer!!
Presencialmente ou via whatsapp.

Entre em contato pelo (11) 98489-3858

Feliz Vida!!
com carinho,

dra Mirhyam Conde Canto

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Cuide-se!!
Sua saúde é o seu bem mais precioso!!

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Dra Mirhyam Conde Canto

Atendimento presencial ou via internet.
Entre em Contato via Whatsapp: (11) 98489-3858<

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Prevenção é sempre o melhor caminho...

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¿Cuáles son los 10 alimentos más ricos en yodo?

Consumir alimentos ricos en yodo es importante ya que con la agricultura intensiva y el refinado de la sal marina cada vez hay más gente con déficit.

• 1 El problema de la sal refinada
• 2 Cantidades diarias recomendadas de yodo
• 3 Alimentos ricos en yodo
• 4 ¿Sabías que…?

Enfermedades tan graves como el cretinismo, el cáncer de garganta, el bocio y otras tan fastidiosas como la obesidad mórbida que no remite con dieta pueden deberse a una falta de yodo.

De hecho, ya hay diversos estudios que alertan de esta deficiencia entre la población occidental. Abundante en el pescado, en las últimas décadas, debido a la agricultura intensiva, han decaído las cantidades que se encuentran en los vegetales.

El problema de la sal refinada

La sal refinada también ha sido una de las grandes causantes de este déficit. Al refinarla queda más fina (cae mejor por los agujeritos del salero) pero ha perdido todo el Yodo y los oligoelementos. Básicamente aporta Sodio.

La sal yodada es un invento para evitar el déficit de Yodo pero lo mejor es consumir la sal marina sin refinar ya que además del yodo aporta la totalidad de los 84 oligoelementos que necesitamos.
La única desventaja es que no queda tan fina ya que tiende a absorber un poco de humedad. Podemos tener un poco en el salero y el resto guardarlo en un frasco cerrado.

Cantidades diarias recomendadas de yodo

Aunque en distintas etapas de la vida (embarazo, lactancia o enfermedades del tiroides) tu médico puede recetarte un suplemento de yodo, es mejor tomar este micronutriente a través de la alimentación. Ten en cuenta que los distintos miembros de la familia necesitan:

• Bebés hasta 1 año: 45 mcg.
• Niños hasta los 3 años: 55 mcg.
• Niños hasta la adolescencia: entre 70 y 90 mcg.
• Adolescentes varones: 130 mcg.
• Adolescentes chicas: 115 mcg.
• Varones adultos: 140 mcg.
• Mujeres adultas: 110 mcg.
• Ancianos hombres: 125 mcg.
• Mujeres ancianas: 95 mcg.
• Embarazadas: 140 mcg.
• Lactantes: 160 mcg.

Alimentos ricos en yodo

Como te he apuntado antes, el consumo, durante largo tiempo y de forma indiscriminada, de suplementos de yodo puede tener consecuencias negativas para la salud. Anota los siguientes alimentos ricos en yodo:

1.- Las algas marinas son una bomba tal de este micronutriente que están contraindicadas si padeces alguna anomalía, la que sea, del tiroides. Las variedades Arame o Kombu llegan a tener hasta 300.000 mcg por cada 100 gramos de porción comestible. Esto es, lo que una mujer necesita durante 7 años.

2.- Más acorde con una dieta balanceada está la soja, con 115 mcg por cada 100 gramos de producto, otra excusa más para introducir esta superlegumbre en tu dieta. Garbanzos, lentejas y judías apenas llegan a 2 mcg.

3.- Aunque el arenque fresco “solo” tiene 20 mcg, el ahumado alcanza hasta 100.

4.- Lo mismo ocurre con el bacalao salado con 60 mcg frente a 3 del fresco. El yodo, como puedes deducir, se encuentra en la sal.

5.- Los mariscos, como las cigalas, camarones, gambas y langostinos  son alimentos ricos en yodo ya que llegan hasta los 90 mcg.

6.- Los animales marinos de concha como los cangrejos, nécoras, centollos, langostas o bogavantes rondan los 40 mcg.

7.- La leche en todas sus variedades está alrededor de los 90 mcg. Ten en cuenta que la medida exacta variará según la forma de vida y la alimentación del animal de la que procede.

8.- De entre las verduras sobresale el ajo, con la misma cantidad que la leche, aunque este vegetal se consume en menor cantidad.

9.- Piñas con 30 mcg, moras con 20 mcg y fresas con 8 mcg son las frutas más yodadas.

10.-No nos olvidemos del huevo con 20 mcg por cada 100 gramos de producto.

Si estos alimentos ricos en yodo no faltan en nuestra dieta no tendremos ninguno de los problemas que pueden aparecer a causa de un défecit de este elemento.

¿Sabías que…?

Los alimentos ecológicos, biológicos o sustentables suelen ser más ricos en yodo y en otros micronutrientes que los convencionales.

Las poblaciones aisladas con terrenos poco mineralizados y con difícil acceso al mar suelen acusar carencias crónicas de este mineral.

Este déficit llega a manifestarse, incluso, con bajo cociente intelectual, falta de desarrollo del esqueleto, dolencias en la piel y escasa resistencia a las enfermedades.

El Método Quinton ayuda a mejorar muchos problemas de salud tomando agua de mar (con los controles sanitarios correspondientes) diluida.

https://www.enbuenasmanos.com/alimentos-ricos-en-yodo

O mineral em dosagem de micronutriente (oligoelemento) é geralmente indicado através da análise radiestésica realizada em consultório ou via internet, adicionado em um gel neutro para aplicação diária nos pulsos e antebraço por 80 dias  aproximadamente. essa biodisponibilidade promove a rápida absorção pela pele e capilares sanguíneos. Manipulado exclusivamente para o cliente, complementando os minerais necessários para as funções enzimáticas. Esses elementos biodisponíveis funcionam normalizando as funções enzimáticas e hormonais para regular a homeostase do corpo.

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