TERAPIA HOLÍSTICA E TERAPIA ALTERNATIVA

Acredito que, neste momento, se faz necessária uma reflexão...

O que é a terapia holística?
Quem é terapeuta holístico?
O que é terapia alternativa?
Vejo que muitos terapeutas se atrapalham para definir sua própria profissão.
Então aqui vão umas idéias para pensar...
Nem toda terapia alternativa é terapia holística.
Nem todo terapeuta alternativo é um terapeuta holístico.
Podemos usar técnicas alternativas e não ser um terapeuta holístico.
Terapia alternativa é a terapia que usa técnicas e procedimentos que são alternativos à medicina convencional.
O fato de atuar como terapeuta floral, massoterapeuta, radiestesista não garante que se está fazendo Terapia Holística.

A terapia holística se serve de técnicas alternativas, mas não deve ser confundida com ela.
Holos vem do grego e significa “completo, “inteiro”.
Holismo é uma maneira de ver e compreender o ser humano, o mundo e a vida como um todo integrado e organizado. 

A medicina alopata se ocupa das doenças e seus sintomas. 

Com as suas especializações, trata cada parte do corpo humano sem ver e tentar entender o SER que nele habita.
Nesse modo de tratar, não são consideradas as diferenças individuais. 

O paciente não é visto como um SER que tem emoções, família, amores, desejos... que tem uma história!
Analisa-se sintomas: dores, insônia, desânimo, tristeza, falta de atenção...
Fazem-se um diagnóstico: reumatismo, depressão, ATM, DDA, TPM...
Receitam-se remédios ou procedimentos que retirem os sintomas, ajudando a pessoa a dar continuidade às sua tarefas e responsabilidade diárias e viver sem dor.

Sim. 

Precisamos da Medicina Alopata! 

Ela é imprescindível!
Mas ela não está interessada na evolução desse SER que ela está tratando.
A doença tem que ser curada. É isso!
E muitas vezes a doença volta... e volta... e volta... porque o SER que está doente não foi visto. Só a doença.

O terapeuta holístico tem um olhar que vai além!
Uma compreensão mais ampla.
Olha e vê este SER e todas as suas relações.
Porque analisar as partes separadas não nos mostra como é o todo.
O todo é muito mais que a soma das partes.
E nessa visão, quando se interfere numa parte, o todo é afetado. 

Por isso a consciência e a responsabilidade precisam estar sempre presentes.
O sintoma, dentro do holismo, é visto como uma manifestação de uma desarmonia que existe dentro do SER.
Então é preciso ter um olhar que veja o ser humano como um TODO, com corpo físico, com emoções, uma maneira de pensar própria, com um jeito seu de se relacionar com os outros... Com uma constituição energética que é só sua! 

E então podemos usar as técnicas que, com essa visão, vão ter uma conotação bem diferente. 

Não de um procedimento que tira um sintoma... mas que ajuda esse SER a se conhecer melhor e crescer... se harmonizar e sintonizar com aquilo que tem de mais puro em si mesmo... sua essência.... 

E poder sempre mais manifestar o propósito da sua alma.
 

Saúde é harmonia!

As terapias devem oferecer a oportunidade para que cada um possa alcançar a sua própria harmonia.
E para isso, é preciso olhar para o ser humano e para a vida de uma forma HOLÍSTICA.

Mas uma boa terapia alternativa, mesmo que não seja holístca, pode ser de grande benefício.

Angelica Pio

Gratidão à Angelica!! 

texto copiado de Angelica Pio

Em que se baseia a Oligoterapia???

Esta abordagem terapêutica tem por objetivo complementar a dieta com minerais apropriados para recuperar energia e vitalidade necessárias para o bom funcionamento do corpo, restaurando o equilíbrio entre os elementos básicos e constituintes orgânicos, embora alguns apareçam em doses extremamente pequenas, são essenciais para corpo, agindo como catalisadores de diversas reações.
 
A Oligoterapia é baseada na utilização de oligoelementos, minerais que estão presentes em nosso corpo em concentrações muito baixas, mas essenciais para o bom funcionamento das reações metabólicas do nosso corpo.  

Sua principal função é catalisar reações químicas, ou seja, facilitar o trabalho das enzimas, que são responsáveis ​​pela condução das reações, que constituem o que chamamos de metabolismo.
Incontáveis ​​causas podem prejudicar o bom funcionamento do nosso metabolismo.  

Como seres biopsicosociais, estamos constantemente interagindo e buscando um equilíbrio que, idealmente, é a saúde no sentido mais amplo.  

Quando nossos sistemas de controle estão funcionando corretamente dizemos que estamos em um estado de compensação (somos saudáveis).  

Quando, pelo contrário, nossos sistemas de regulação são incapazes de recuperar o estado de equilíbrio, nós entramos em um estado de desequilíbrio onde irá aparecer sintomas físicos e psicológicos.  

Este conjunto de sintomas definem o que chamamos de patologia funcional, dentro do qual podemos definir quatro síndromes principais, cada uma das quais tratada com um ou vários oligoelementos associados:
- Os sistemas de regulação atuam de forma exagerada: síndrome de hiper-reativa.
- Os sistemas de regulação não funcionam o suficiente: Síndrome hiporresponsiva.
- Os sistemas de controle operam de forma anárquica ou inadequada (sintomas de alternância) : síndrome distônica.
- Os sistemas de regulação quase não funcionam: síndrome anérgica.
Quando fornecemos os oligoelementos que fazem o sistema funcionar melhor promovemos a regulação do metabolismo e assim restauramos o equilíbrio para que o metabolismo possa ter condições de voltar a um estado de saúde.

Aplicações:

Os oligoelementos estão relacionados a muitos processos metabólicos, mas a sua importância é tal que o nosso corpo não pode funcionar sem eles.  

É aí que reside o seu uso na prática da oligoterapia, seu déficit ou má absorção provoca desarranjos nas funções corporais, sociais e emocionais!!

Exemplos dos sintomas e as carências de oligoelementos:

Ansiedade: manganês-cobalto e lítio.  

Ansiedade, depressão: cobre-ouro, prata e lítio.  

Insônia: manganês, cobalto, alumínio lítio.  

Nervosismo, irritabilidade lítio.  

Obesidade: zinco-níquel-cobalto, lítio, potássio.  

Alergia: manganês, enxofre.  

Amigdalite: manganês-cobre, enxofre.  

Asma: manganês, fósforo, enxofre.  

Fragilidade respiratória manganês cobre-ouro-prata-cobre. 

 Texto copiado de  Mucha Vida 

Texto traduzido e adaptado por Mirhyam

Os oligoelementos devem ser aplicados nos pulsos ao acordar e ao deitar, diariamente por 3 meses.

Do-in para Bronquite

Turma programada para uma manhã de sábado - das 09:00 as 12:00 horas - no Espaço d'Luz e Paz que fica no Tatuapé, na Rua Euclides Pacheco, 1957

Interessados enviar sugestão de data para meu e-mail - mirhyamcanto@uol.com.br 

Grupo mínimo de 5 participantes.



curso com Apostila e certificado

Sem rumo? Conheça os Florais de Bach para aqueles que têm dúvidas e incertezas

Muito falado na atualidade, os Florais de Bach são ótimos mecanismos para quem sofre com dúvidas e incertezas.

Você ainda não conhece a terapia com Florais de Bach? Clique aqui e saiba mais!!!
 
Se a frase que mais usa é:

O que você acha que devo fazer?
Cerato é o floral indicado para aquelas pessoas que carecem de personalidade mais definida, que desconfiam do próprio julgamento. Questionam as suas decisões e buscam excessivamente os conselhos alheios e não confiam suficientemente em suas próprias capacidades. Podem, às vezes, sugar a energia das outras pessoas, porque exigem muita atenção.
Tendem a imitar os outros, faltando segurança nos julgamentos que expressam, mas uma vez que chegam a uma conclusão, têm segurança para aceitar o desafio e freqüentemente obtêm êxito.
O floral direciona essas pessoas a definirem opiniões, fortalecendo a mente e tornando-as mais diretas e objetivas.
Devolve a autoconfiança.
Ajuda a lidar com o sentimento de incapacidade, a achar a individualidade e a se livrar de influências negativas vindas de fora.

Afirmação: "Eu aprendo a ouvir a mim mesmo e encontro o caminho certo a seguir".

Não adianta mesmo...
Gorse é o floral indicado para as pessoas que se perdem no desânimo e na desesperança.
É útil em casos crônicos, ótimo para pessoas sombrias e que parecem necessitar mais de luz e sol em suas vidas.
São depressivos e não acreditam que nenhum tratamento lhes beneficie.
Podem ter passado por várias terapias.
Desalento, mágoa, não enxerga luz no futuro.
O floral direciona essas pessoas para as suas verdadeiras qualidades adormecidas: segurança, fé, paciência, otimismo, esperança, força e autoconfiança.
Ajuda a trazer coragem para continuar com a luta do dia a dia.

Afirmação: "Eu permaneço esperançoso apesar das dificuldades e aceito os altos e baixos da vida".

Não sei o que realmente quero...
Wild Oat é o floral indicado para as pessoas ansiosas por experiências de intensidade, que se interessam por várias coisas ao mesmo tempo e não conseguem decidir-se por uma ou outra, o que vem a ser uma dificuldade.
Sentem que chegaram a uma encruzilhada da vida e não sabem que caminho seguir.
Desejam ser importantes, fazer muitas coisas bem feitas, mas não possuem raízes fortes, permanecendo à deriva, criando insatisfação.
São talentosas, mas sua indefinição as leva a desperdiçar esse talento.
O tipo Wild Oat se enche de incerteza no momento em que chega a uma "encruzilhada", mas por outro lado, é decidido, determinado e claro no seu modo de pensar.
O floral direciona essas pessoas eliminando a sua ansiedade, tornando mais claras as suas ambições e direcionando seu caráter, sua carreira e seus talentos.
Ajuda a encontrar o próprio rumo.
Ajuda a reconhecer o próprio potencial e a desenvolvê-lo.
Dissolve o desânimo e a depressão.

Afirmação: "Eu crio e atraio as oportunidades necessárias para conduzir bem o meu destino".

Eu não sei se vou agüentar o dia-a-dia...
Hornbean é o floral indicado para as pessoas com tendência à dispersão, cansaço e fadiga mental, preguiça e letargia, que sentem o trabalho, que em algum momento foi prazeroso, tornou-se um fardo.
Essa exaustão e cansaço, não são pelo trabalho excessivo e sim pelo trabalho mental.
Os sintomas predominantes são: lassidão, fadiga, inclinação para ficar na cama pela manhã (sensação de que não irão enfrentar o peso do dia).
É bom também para os convalescentes que se sentem incapazes de voltar para o trabalho, por não estarem perfeitamente em forma.
O floral direciona essas pessoas à certeza de suas capacidades, dando boa disposição.
A essência vai ajudar a adquirir mais energia para lidar com o cotidiano, traz equilíbrio mental e físico.

Afirmação: "Eu tenho energia e vitalidade para realizar minhas tarefas e minha missão".

Não consigo me decidir!!
Scleranthus é o floral indicado para as pessoas que sofrem de indecisão e incerteza que paralisa e impede a ação.
Tendem às oscilações de humor, podendo terem náuseas, tonteiras e cólicas pré-menstruais.
São inconstantes, sem convicção, e o dilema sempre surge quando uma escolha tem de ser feita.
Essas pessoas não se perdem em mil desejos, simplesmente se angustiam entre duas opções ou dois caminhos ou duas possibilidades.
Mesmo quando fazem a opção, geralmente voltam atrás.
O floral direciona essas pessoas a tornarem-se determinadas, tranqüilas e resolutas, podendo ver mais claramente suas opções e aprendendo a conhecer a própria mente.
Traz claridade e abre a percepção.

Afirmação: "Eu ajo com certeza e convicção, porque ouço minha voz interior e confio nela".

Não consigo me sentir feliz... Ah! Não vai dar certo!
Gentian é o floral indicado para as pessoas do tipo melancólico, que se desencorajam facilmente, tendo depressão ou desânimo, devido à dúvida ou falta de fé.
Sentem profundo sentimento de estarem sós, sem perceberem as motivações que têm na vida.
Não costumam desanimar diante de grandes desgraças, mas fraquejam diante dos acontecimentos corriqueiros e das contrariedades do dia-a-dia, ficam com sentimento de fracasso, devido a um revés temporário ou desapontamento.
Têm recaídas temporárias.
É uma essência que trabalha a infelicidade, sendo apropriada para perdas ou afastamento de pessoas queridas, animais de estimação ou empregos.
O floral direciona essas pessoas a terem confiança nas situações difíceis, com capacidade de viverem o conflito, com a certeza de que podem vencer, dando capacidade de ter confiança e transmitir aos outros, ajuda a superar perdas.
É um floral estrutural, fazendo a pessoa ter fé de que as coisas vão dar certo.

Afirmação: "Tenho fé na vida! Fé nos meus objetivos".

Leia mais:
Florais de Bach: Você está doente? Descubra como melhorar de verdade
Rescue: Conheça o "Floral de Emergência", para primeiros socorros e estresses 

Texto publicado no site de Ana Maria Braga dia 20 de setembro de 2010

Indico os florais através da Radiestesia!! 

O pêndulo, conectado com a energia do interessado, indica quais os florais mais indicados!!

Essa análise e indicação pode ser feita no consultório, ou através da Internet, bastando enviar o nome e data de nascimento do interessado.

Querendo saber mais detalhes, entre em contato pelo e-mail: mirhyamcanto@uol.com.br

Doenças e suas Causas geradas por pensamentos ou comportamentos negativos

Doenças - Causas (Pensamentos - Padrões negativos)  -- Cura (Pensamentos - Padrões positivos)

Acidentes - Rebelião contra autoridade. Crença em violência, raiva.-- Paz e segurança. Eu amo e aceito tudo na vida.
Acne - Não se aceitar; desamor de si.-- Eu me amo, eu me aceito onde eu estou agora. Eu sou maravilhoso.    
Adenóides - Atritos familiares, discussões. Criança se sente mal querida.-- A criança é querida e bem-vinda.

Alcoolismo - Sentimentos de futilidade, inadequação, culpa e auto-rejeição.-- Eu relaxo o passado. Eu tenho valor. Eu me amo e me aceito agora.
Alergias - A quem você é alérgico? Falso ego e sensibilidade.-- Eu estou em Paz. O mundo é seguro e amigo.

Amigdalite - Emoções reprimidas e medo; raiva reprimida.-- Nada impede o bom em mim. Eu permito a liberdade de expressão, das idéias divinas, que fluem e ganham significado em mim

Anemia - Falta de prazer; desinteresse da vida.-- Meu mundo é cheio de alegria e estou interessado em tudo.

Apendicite - Medo da vida; bloqueio do fluxo das sensações.-- Alegria; eu relaxo e deixo minhas sensações fluírem.
Arteriosclerose - Resistência; tensão; abertura mental estreita.-- Eu estou completamente aberto para a vida e a alegria. A vida é boa.
Artrite - Amargura, ressentimento, crítica, sentimentos de desamor.-- Amor e perdão. Eu deixo os outros serem eles mesmo. Eu sou livre.
Asma - Super sensibilidade; amor sufocado; supressão do choro, sentimentos sufocados.-- Eu sou livre. Eu me encarrego da minha própria vida. Eu posso expressar meus sentimentos como eles são.
Ataques, golpes, congestão - Rejeição da vida; auto-violência, resistência extrema.-- Eu aceito a vida passada, presente e futura. Vida e alegria.
Bexiga (problemas) - Ansiedade; resistência contra novas idéias.-- Eu abandono o passado, despreocupo me do futuro. Eu aceito o que é novo, agora.
Boca (problemas) - Incapacidade de engolir idéias; fixação de opiniões e mente fechada.--Eu dou boas-vindas a idéias e conceitos novos.
Bronquite - Ambiente familiar inflamado.--Paz. Ninguém consegue irritar-me.
Bursite - Raiva reprimida, vontade de bater em alguém.--Eu relaxo a raiva de maneira que ela não cause mal. O amor relaxa.
Câimbras - Tensão; segurar-se; oprimir-se.-- Eu relaxo e deixo a vida fluir.
Câncer - Profundos segredos ou aflições corroendo o Eu; retenção longa dos ressentimentos; ferimentos profundos.-- Não existem segredos. Eu deixo que o passado se vá. Meu presente é preenchido com alegria.
Catarata - Futuro pouco claro; inabilidade de ver a frente.-- Eu sou livre. A vida é eterna e cheia de alegria.
Ciática - Medo da falta do dinheiro e do futuro.-- Eu me movimento no melhor de tudo. Meu bem está em todo lugar e eu estou seguro.
Cisto - Crescimento falso; fomentação de choques e machucados emocionais.--Eu dissolvo velhas raivas. Nada pode ferir-me.
Coceira - Desejos insatisfeitos, remorso; punição e culpa.--Tudo que eu precisar estará sempre aqui. Eu aceito tudo de bom sem sentimentos culposos.
Colesterol - Entupimento dos canais do prazer; medo de aceitar o prazer.-- O prazer é normal. Meus canais estão largamente abertos. Eu amo a vida.
Colite - Pais superexcitados; opressão, menosprezo; necessidade de afeto.-- Eu sou livre-pensador. Eu estou em paz na minha mente.
Contensão, (machucaduras, esgotamento) - Pequenos impactos da vida.-- Não existe razão para eu bater na vida. Eu estou agindo com amor.
Coração - Problemas emocionais sérios longamente suportados; falta do prazer, rejeição da vida. Crença nas pressões e no esforço.-- Alegria, alegria, alegria, amor e paz. Eu prazerosamente aceito tudo na vida.
Corcunda - Raiva atrás de você, ressentimento conservado.-- Eu vejo o passado com alegria. Ninguém jamais me fez mal.
Crescimento (problemas com) - Nutrir ferimentos emocionais, falso senso de valores e orgulho.-- Perdão. Eu amo a mim mesmo. Não irei fazer-me mal.
Dedos - Super exagerar os detalhes da vida (unhas- super analisar).-- Eu relaxo conscientemente de que a sabedoria da vida cuida dos detalhes.
Deficiencias e defeitos congênitos (de nascença) - Necessidade de reencarnação -- Você pediu para vir assim.Não se sinta culpado. Você e seus pais, têm algo a aprender.
Dentes (problemas) - Sustentar longas indecisões; incapacidade de derrubar idéias por análise ou decisão.-- Eu faço minhas decisões baseado nos princípios da verdade e fico seguro com o resultado.
Deslocamento de disco inervertebral (hérnia de disco) - Indecisão; não se sentir emocionalmente amparado pelos outros.-- Eu sou corajoso e independente. Eu sou amparado pela vida.
Desmaios - Medo; não poder conviver ou enfrentar; apagar-se de tudo.-- Eu tenho poder, força e conhecimento para lidar com tudo na vida.
Diabetes - Profundo sentimento de mágoa; falta de apreciar a alegria ou sentir o doce da vida.-- Eu permito que a vida seja gostosa. Eu deixo o passado ser apenas passado. Eu aceito que o prazer e a alegria sejam as bases da minha vida.
Doenças venéreas - Culpa sexual; crença de que os órgãos genitais são pecaminosos e sujos; necessidade de punição.-- Eu amorosa e prazerosamente aceito minha sexualidade e sua expressão. Não há culpa sem punição.
Dor - Congestão, bloqueio; crença em barreiras; punição, culpa.-- Eu descanso minha necessidade de punição. Eu deixo a vida fluir.
Dor de Cabeça - Tensão, revolta, contrariedades emocionais. Sentimentos feridos.-- Paz, amor, alegria, relaxamento. No meu mundo tudo está bem.
Dor de ouvido - Raiva; não querer ouvir.-- Eu ouço com amor e prazer. Sempre escuto o bom de tudo.
Edema - Super sensibilidade, individualidade machucada. Personalidade ferida.-- Eu sou seguro, ninguém ameaça minha individualidade.
Enjôo de carro - Medo-dependência, sentimento de ser pego em armadilhas.-- Eu ando facilmente no tempo e espaço. Não existe o medo.
Enjôo do mar - Medo; medo da morte.-- A vida continua. Não existe a morte. Somente mudanças.
Enlouquecimento - Reter amor e consideração.-- Eu respondo à vida, reparto meus sentimentos e meu amor. Eu sinto... eu amo...
Envelhecimento - Crença social; velhos pensamentos.-- Eu me amo e me aceito em todas as idades; cada idade é perfeita. Eu sou espírito. Eu sou eterno.
Enxaqueca - Resistência ao fluir da vida; medos sexuais. Desperdícios emocionais.-- Eu descanso no fluxo da vida. Deixo-a fluir através de mim.
Epilepsia - Rejeição da vida; sensação de perseguição; violência contra si.-- Eu amo a mim mesmo e a toda a vida. A vida é uma eterna alegria.
Esclerose múltipla - Dureza mental, coração endurecido, vontade de forra; inflexibilidade.-- Eu não tento me controlar. Eu me solto com alegria na vida.
Espinha - Crença na feiúra, culpa, ódio de si.-- Eu não propago pensamentos feios. Eu amo todo o meu corpo. Não há culpa.
Estomago (problemas) - Incapacidade de assimilar idéias. Medo de novas idéias.-- Eu assimilo novas idéias facilmente. A vida concorda comigo.
Excesso de peso - Insegurança; auto-rejeição; procura de amor. Medo de perda, sufocar sentimentos.-- Eu me aceito e me amo como eu sou. Eu sou sempre seguro no espiritual.
Face (doenças) - Representa individualidade, reconhecimento.-- Reconheço meus verdadeiros valores. Minha individualidade.
Fadiga - Resistência, aborrecimento; falta de amor pelo que faz.-- Estou entusiasmado com a vida. Cheio de Energia.
Febre - Queimar-se com alguém ou algo; raiva.-- Eu sou calmo, exprimo amor e paz.
Gagueira - Insegurança; falta de auto-expressão.-- Eu me permito falar por mim. Eu me comunico com amor.
Garganta - Repressão de raiva; ferimentos emocionais engolidos.-- Eu me expresso com alegria. Ninguém pode ferir-me.
Gastrite (gases) - Reter idéias indigestas; sufocar o ar por medo.-- Eu deixo a vida fluir através de (gases) mim.
Gengivas (problemas) - Inabilidade de levar avante as decisões uma vez que elas sejam tomadas.-- Eu sou uma pessoa decidida. Eu deixo-me ir pela vida.
Glândulas (problemas) - Desequilíbrio; falta de ordem; distribuição insuficiente.-- Eu estou em equilíbrio total. Meus sistemas estão em ordem.
Glaucoma - Pressão emocional por sustentar por longo tempo sentimentos feridos.-- Ninguém pode jamais me ferir. Eu vejo com amor e ternura.
Gota - Impaciência, raiva, dominação.-- Eu deixo o ego e sentimentos de superioridade irem-se. Deixo .

os outros serem o que são.

Gripe - Respostas a negatividade e crença geral; medo, crença em estatísticas.-- Eu não sou governado pelas crenças de grupos ou preconceitos.Eu sou livre de todas influências.
Hemorróidas - Carga, pressão, tensão, medo de deixar acontecer.-- Eu descanso todo o peso e as cargas. Eu vivo na alegria do presente.
Hepatite - Medo, raiva, ser odiado. O fígado é o local da raiva e emoções primitivas.-- Eu deixo ir agora tudo que não preciso mais, minha consciência esta limpa, cheia de vida.
Hérnia - Carga, resistência mental, autopunição; raiva; expressões criativas incorretas.-- Minha vida é calma e harmoniosa. Eu me amo com ternura.
Herpes - Prolongada suspensão nervosa.-- Estou descansado de todos os meus pensamentos e de todas atividades. Que a paz esteja comigo.
Hipoglicemia - Desequilíbrio no sistema.-- A aceitação do prazer equilibra o meu sistema.
Impotência - Pressão sexual, tensão, culpa; crenças sociais; rancor contra um antigo parceiro.-- Eu permito que todo poder dos meus princípios sexuais opere com facilidade e prazer.
Inchaços (verrugas) - Auto-rejeição, medo, falta de amor.-- Eu só adiciono amor em mim. Nada terá mais poder em mim.
Indigestão - Medo, ansiedade, pavor.-- Eu recebo o novo e assimilo.
Infecções - Irritação, raiva, chateação.-- Nada tem o poder de irritar-me. Eu sou pacífico e harmonioso.
Insanidade - Escapismo, recolhimento; violenta separação da vida.-- Ressentimentos familiares.

Minha mente sabe sua verdadeira identidade e eu sou um ponto criativo da expressão divina.

Insônia - Tensão, culpa, medo.-- Eu descanso do dia e mergulho num sono perfeito, pacífico.
Laringite - Medo de verbalizar opiniões; raiva. Ressentimento da autoridade.-- Eu posso falar por mim. Eu me expresso livremente.
Mãos (problemas) - A habilidade de segurar e deixar as idéias escaparem; medo de novas idéias-- Eu lido com todas as idéias com amor e facilidade.
Mau hálito - Atitudes podres, pensamentos estúpidos.-- Eu falo com amor. Eu expiro o que é bom.
Menopausa (problemas com) - Medo de não ser mais querido, auto-rejeição. Modo de envelhecimento.-- Eu sou equilibrada em todos os ciclos da mudança, abençôo meu corpo com amor.
Nervos e nervosismo - Comunicação, luta, pressa; medo, ansiedade. Pensamentos confusos.-- Eu estou na interminável jornada pela eternidade. Que a paz esteja conosco. Não existe nenhum lugar para o qual devamos nos apressar.
Olhos (problemas) - Não gostar do que em sua vida. Medo do futuro; não ver a verdade.-- Eu vejo com olhos amorosos, eu vejo, a verdade, eu vejo claramente.
Ombros - Suportar carga, excesso de carga.-- A vida é alegria e liberdade; tudo o que aceito é bom.
Ossos (problemas) - Rebelião contra a autoridade (os ossos são a estrutura do corpo).-- Eu estou em paz com a autoridade. Em meu mundo, sou minha própria autoridade.
Paralisia - Medo, escapismo, resistência, choque.-- Eu sou uno com a vida. Eu bendigo minhas experiências.
Pele (problemas) - Sentir-se ameaçado na individualidade; falta de segurança, impaciência; assadura; maneira de ganhar atenção.-- Eu aceito minha individualidade. Eu sou emocionalmente seguro.

Eu ganho atenção de maneira positiva.

Pernas (problemas) - Medo do futuro (as pernas carregam você para frente).-- Eu me movo com confiança e alegria.
Pés (problemas) - Medo do futuro-- Eu paro na verdade. Vou adiante com prazer. Tenho compreensão espiritual.
Pescoço (problemas) - Inflexibilidade, recusa em ver outros lados da questão; teimosia.-- Eu sou flexível. Aceito outros pontos de vista.
Pneumonia - Desespero; cansaço da vida, preocupações emocionais; distúrbios internos.-- Eu recebo livremente idéias divinas, impregnadas com o hálito da vida.
Pressão sangüínea ALTA- Manter por longo tempo problemas insolúveis -- Eu sou alegria e deixo o passado dissolver-se.
Pressão sangüínea  BAIXA: Depressão, mágoa, derrotismo, raiva.-- Eu vivo com mais alegria agora; a vida é alegria.
Prisão de ventre (intestinos) - Recusa de relaxar sobre velhas idéias; mesquinhez. -- Eu relaxo o passado, generosamente permito que a vida flua através de mim.
Próstata (problemas) - Desistência, derrotismo sensualidade excessiva com sentimento de culpa; crença na velhice-- Eu aceito minha masculinidade; eu sou eternamente poderoso. Sexo é prazer.
Psoríase (pele) - Insegurança emocional.-- Eu sou pacífico e seguro. Eu estou em paz com tudo na vida.
Pulmões - Medo de receber e dar-se à vida.-- A respiração flui através de mim.
Quadris (problemas) - Medo de ir avante em decisões importantes.-- Sigo com alegria, amparado e sustentado pelo poder da vida.
Queimaduras - Raiva; queimar-se com os outros.-- As pessoas não tem poder contra mim. Eu tenho paz no meu ambiente.
Raquitismo - Desequilíbrio emocional; falta de amor e segurança.-- Eu sou seguro e nutrido pelo amor do Universo.
Resfriados - Confusão, desordem, pequenos machucados; família e crenças estereotipadas.-- Eu sou livre-pensador; estou em paz com minha mente.
Retenção (líquidos) - -O que é que você tem medo de perder?-- Eu  relaxo, solto, descanso com alegria, e espontaneidade.
Reumatismo - Falta de amor; ressentimento; amargura crônica; vingança.-- Eu tenho compaixão com os outros e comigo. Eu aceito sentimentos prazerosamente.
Rins (problemas) - Crítica, sensibilidade, desapontamento.-- Eu vejo somente o bom em tudo. Ações corretas sendo tomadas.Eu estou realizado.
Roer unhas - Separação dos pais, pedaço de si que se recalca.-- Eu sou indivíduo criativo. Aceito, sou seguro em minha maturidade.
Sangue (problemas) - Falta de alegria; faltas de circulação das idéias; pensamentos estagnados.-- Alegria. Com alegria as novas idéias circulam livremente.
Sinusite - Presença de pessoa que o irritam.-- Ninguém tem o poder de me irritar a menos que eu permita. Paz e harmonia.
Surdez - -O que você não quer escutar? Rejeição, teimosia, isolamento.-- Eu escuto Deus. Eu escuto o prazer e a vida, sou parte dela.
Tórax (cisto) - Super dimensão de atitudes e propósitos na vida. Super proteção.-- Eu sou livre e permito liberdade a todos.
Tosse - Nervosismo, amolação, crítica.-- Me expresso pacificamente e falo com amor.
Tuberculose - Egoísmo; possessão; crueldade.-- Eu não me sufoco na vida. Meus pensamentos desenvolvem ótimas idéias. Todos momentos da vida são cheios de sentido.
Tumor - Crescimento falso; ferimentos e choques emocionais.-- Descanso e perdão. O amor dissolve ferimentos.
Tumor no cérebro - Crenças incorretas computadas; teimosia; recusa em mudar os velhos padrões.--

Tudo na vida é mudança. Meus padrões são sempre novos.

Úlceras - Algo se corrói em você; ansiedade, medo, tensão. Crença em pressões.-- Nada pode irritar-me; sou pacífico, calmo e feliz.
Urinar na cama - Medo dos pais (normalmente do pai).-- Amor, compreensão e compaixão.
Urticária - Pequenos medos escondidos; exagero de pequenos problemas.-- Eu estou em paz com as pequenas coisas da vida.
Vaginite - Culpa sexual; sentimento de perda de alguém ou algo amado.-- As formas e as vias podem mudar. O amor nunca se perde. Todas as partes do meu corpo são bonitas.
Varizes -Negatividade, resistência; remoer emoções; sustentar um trabalho que você odeia; circulação entravada, atulhada de idéias; desencorajamento.-- Eu me movimento e vivo com prazer. Eu amo a vida e circulo livremente.
Vesícula (pedras na) - Amargura; pensamentos dolorosos que você não encontra meios de evitar.-- Jubilosamente deixo o passado ir-se. A vida é boa. Eu sou bom.


copiado de www.ahau.org

Acupuntura para depressão e ansiedade

Ansiedade e depressão são as doenças que, literalmente, tornaram-se parte integrante de nossas vidas. Para as pessoas que sofrem de depressão e de ansiedade sua vida é um fardo. Sua mente está cheia de medos e de pensamentos negativos. São incapazes de lidar com o stress ou de se concentrar em qualquer trabalho devido à falta de interesse, e algumas pessoas ainda mostram tendências suicidas.

No entanto, um raio de esperança surgiu para essas pessoas na forma de acupuntura, que pode ajudar a lidar com doenças mentais de forma eficaz.

A Acupuntura que vem sendo praticada por mais de 2000 anos na China, é uma forma de tratar diversas doenças.

Este tratamento é baseia-se na teoria que diz que todos os seres vivos possuem energia vital (chi) que flui de maneira uniforme pelo corpo, através dos canais de energia (meridianos).

No entanto, quando há uma perturbação no fluxo energético, ela pode desencadear uma série de problemas físicos e mentais.

A acupuntura trata tentando harmonizar a circulação da energia no corpo para eliminar as doenças.

As agulhas nos pontos específicos estimulam o fluxo livre de "chi" que por sua vez reduz os sintomas de ansiedade e depressão.

Acredite ou não, existem mais de 2000 pontos de acupuntura, mas aqueles localizados no tórax, couro cabeludo e do pulso são considerados pontos de acupuntura para a depressão.

Acupuntura para a depressão:

A fim de determinar se a acupuntura é eficaz no tratamento dos transtornos da depressão, cerca de 150 pacientes foram divididos em 3 grupos.

Um grupo recebeu tratamento especificamente para tratar a depressão.

O segundo grupo tratado com acupuntura geral, que não necessariamente tinha como sintomas a depressão, enquanto o último grupo não recebeu tratamento.

Após um período de 8 semanas, o primeiro grupo que experimentou o tratamento de acupuntura específica para a depressão, mostrou uma melhora considerável na saúde mental, em comparação com aqueles que receberam a acupuntura não específica.

Isto indica claramente que o uso da acupuntura auxilia a diiminuir os sintomas da depressão.

Acupuntura para ansiedade
A acupuntura é um poderoso remédio para aliviar a ansiedade.

A sensação de ansiedade antes de uma entrevista ou antes de um exame importante é óbvia.

No entanto, preocupar-se desnecessariamente o tempo todo é um sintoma doe transtorno de ansiedade que pode ser tratado com acupuntura.

Os ataques de pânico ou transtorno de ansiedade generalizada pode amenizado usando técnicas de acupuntura.

Retirado do site: http://www.buzzle.com/articles

Tradução de Mirhyam Conde Canto

Do-in/ Shiatsu ou Acupressão para dores de cabeça

Acupressão (ou Do-in – quando a própria pessoa se aplica ou Shiatsu – quando uma pessoa faz em outra) é uma técnica de cura muito antiga que se originou na China.

Hoje, essa técnica terapeutica ganhou reconhecimento em todo o mundo através da Medicina Alternativa atuando em uma gama de doenças, incluindo as dores de cabeça.

Sendo uma antiga técnica de cura, o do-in/acupressão granjeou imensa popularidade e aceitação em todo o mundo, proporcionando alívio nas diversas condições de saúde.

É frequentemente considerado como uma variação da técnica de acupuntura, pois se baseia nos mesmos princípios.

A acupressão e a acupuntura trabalham, estimulando determinados pontos de pressão específicos localizados em diferentes regiões do corpo.

A estimulação desses pontos de pressão é usada para melhorar a resposta do corpo a uma série de condições de saúde.

A única diferença entre ambos (Do-in e Acupuntura) é que, em acupuntura, os pontos são estimulados com a ajuda de agulhas, enquanto que na acupressão/Do-in/Shiatsu, os dedos, cotovelos ou alguns dispositivos especiais, como bolas de acupressão e tapetes são utilizados para esta finalidade.

De acordo com as antigas práticas chinesas de acupressão e acupuntura, há mais de mil pontos de pressão em nosso corpo, que estão localizados nos meridianos.

Meridianos são linhas imaginárias, através das quais o fluxo de energia vital circula.

Qualquer obstrução a esse fluxo é associada com diferentes doenças.

Assim, a estimulação dos pontos de acupuntura pode melhorar o fluxo de energia através dos meridianos, e assim fornecer alívio a diversas doenças, incluindo as dores de cabeça.

A dor de cabeça pode ser um sintoma presente em numerosos problemas de saúde, e também pode ser associada com a tensão, o stress e a fadiga.

O Do-in/Acupressura pode proporcionar alívio significativo à dor de cabeça, estimulando determinados pontos específicos:

Estes são os pontos: VB20, IG 4 e F3.

O Ponto VB20 está localizado na base do crânio.
Na depressão que pode ser sentida, logo abaixo da base do crânio.
A estimulação desse ponto pode aliviar a dor sentida na região das temporas, e nos lados da cabeça.

Você pode aplicar pressão direta sobre este ponto com o dedo durante 2-3 minutos, ou massagear a área gentilmente.

O ponto IG4 está localizado na depressão entre o polegar e o dedo indicador.
Use o polegar da outra mão para pressionar este ponto por cerca de 2-3 minutos.
Em seguida, massageie suavemente a área com movimentos suaves em direção ao pulso, por mais 2 minutos. Este ponto pode ser muito eficaz também para dor de dente e sinusite. 

É preciso também tomar cuidado para não estimular alguns pontos em determinadas condições. 

Como por exemplo, o IG4 não deve ser estimulados em mulheres grávidas. pois a estimulação deste ponto é conhecida por induzir as contrações uterinas em mulheres grávidas e, consequentemente, pode levar ao parto prematuro.


O ponto F3, está localizado no pé entre o dedão e o 2º dedo.
A estimulação deste ponto pode aliviar a dor atrás dos olhos.

Além destes pontos, a pressão ou massagem suave nas temporas  

e nos cantos internos das sobrancelhas também pode proporcionar alívio da dor.

 

Outro ponto de pressão eficaz é aquele que pode ser encontrado na área situada entre ambas as sobrancelhas e a ponte do nariz.
Você pode sentir uma ligeira depressão nessa área.
Massageie este ponto pressionando para cima por cerca de 1-2 minutos.
É aconselhável seguir a orientação de um profissional em acupuntura, para ajudá-lo a localizar os pontos, por primeira vez.

Curso de Do-in em 3 horas, com apostila e Certificado de Participação

 

Apostila de Do-in (Auto-massagem) em PDF  enviada por e-mail 

valor de R$20,00 pagos antecipadamente por depósito bancário

Muito fácil de ser entendido e aplicado, o hábito diário de aplicação do Do-in baseia-se na simples pressão com os dedos em um determinado ponto da rede de canais que transporta a energia pelo corpo.
A prática do Do-in não apresenta qualquer contra-indicação.
 

Havendo interesse, me envie um e-mail: mirhyamcanto@uol.com.br

Toque o seu bebê

Os bebês simplesmente adoram ser tocados.

Na verdade, é algo que os estimula – trata-se de uma componente essencial do seu crescimento e desenvolvimento.

Todo o contato de pele não só ajuda os pais e o bebê a estabelecerem um elo de ligação, como também consegue reconfortar o bebê quando está incomodado e alivia as cólicas.

O toque no bebê ou criança é importante para que ele se sinta amado e que aprenda a amar com os pais, e isto ativa seu mecanismo cerebral, despertando-o e registrando informações de segurança e tranqüilidade, e como a falta destes aspectos pode ser muito prejudicial à formação das características de auto-estima, quando esta criança se tornar um adulto.

PREPARAÇÃO

Prepare uma superfície quente e plana para deitar o bebê – uma manta sobre o chão estará ótimo.

Aplique nas palmas das mãos um pouco de óleo para bebê ou óleo vegetal puro amornado e esfregue as mãos para aquecê-las.

Olhe nos olhos do bebê, e cante ou fale com ele enquanto o massageia.

Além disso, preste atenção à reação do bebê: se lhe parecer que não está gostando, tente um toque mais leve, ou simplesmente pare.

Quer saber mais?

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Entre em contato: mirhyamcanto@uol.com.br

Pessoas idosas versus massagem em crianças... Empate de ganhadores!!!!

Voluntários idosos aposentados versus massagem em crianças:

Voluntários idosos aposentados que massagearam crianças  foram comparados com idosos que receberam massagem trocada entre si.

Os que ofereceram massagem as crianças:

1) Relataram menos ansiedade e menos sintomas depressivos e uma melhora no humor depois de fazerem a massagem;

2) Suas pulsações diminuíram;

3) Seus níveis de cortisol diminuíram e

4) Relataram melhora de auto-estima e melhora no estilo de vida (como por exemplo menor número de visitas ao médico e maior contato social) depois de um período de um mês.

Estes efeitos foram mais sentidos, quando ele faziam massagem nas crianças do que quando recebiam massagem dos outros idosos, sugerindo que o massagista também pode se beneficiar apenas dando massagem.

Fonte:Field, T., Hernandez-Reif, M., Quintino, 0., Schanberg, S. & Kuhn, C. (1998). Elder retired volunteers benefit from giving massage therapy to infants. Journal of Applied Gerontology, 17, 229-239.

Tradução Mirhyam

Analisando esse estudo, verifico que um sonho que sempre acalentei tem embasamento!!!!

A idéia de colocar pessoas da 3ª idade praticando Shantala em bebês e crianças de creches ou orfanatos...

São as duas pontas da vida com a mesma disponibilidade de tempo e com muuuito Amor para dar ou receber.

Quem sabe, isso um dia acontece...
Me proponho a ensinar a massagem para o grupo interessado....

As cores e a vida

As cores fazem parte integrante da Natureza e portanto do nosso dia a dia.
Cada cor possui um comprimento de onda específico que nos atinge e que atua em nós de várias maneiras.
Como são ondas de energia penetram pela nossa aura (campo energético) e produzem efeitos variados nos corpos físico, emocional e mental.

O Sol, astro-rei que nos ilumina, traz vida ao planeta e a todos os seres vivos.
Temos pela refração da luz solar o Arco-íris com suas sete cores, transformando o branco puro em sete tonalidades variadas:
Vermelho, Laranja, Amarelo, Verde, Azul, Índigo e Violeta.

Desse espectro temos as cores:
Estimulantes: Vermelho, Laranja e Amarelo
Equilibrante: Verde
Calmantes: Azul, Índigo e Violeta

Existem cores que preferimos e outras das quais não gostamos.
Isto tem relação com o nosso estado de espírito momentâneo ou mesmo a nossa personalidade.
Podemos, então, influenciarmo-nos ou influenciarmos o ambiente através do uso de cores em nossas roupas, da escolha de determinada cor em nosso ambiente de trabalho; podemos também utilizar esse recurso poderoso, doado por Deus, para cuidarmos de nossa saúde, seja ela física ou emocional.

A seguir, as aplicações das cores, suas características e o porque da preferência por cada uma:

Vermelho: é superestimulante, produz desejo, energia, impulso sexual; dá iniciativa, força de vontade; é sensual e estimula a ação.
Atua no emocional estimulando o espírito e dando mais energia, concentração e extroversão.
Quem a prefere, tem grande magnetismo pessoal; é dinâmico e empreendedor, mas dono de um temperamento instável; lider nato.

Laranja: é estimulante e considerada a cor da alegria, da tolerância, do equilíbrio.
Atua no espírito, trazendo otimismo mental, dando sensação de bem-estar, fortalecendo a energia sutil e trazendo equilíbrio.
Quem a prefere, é uma pessoa alegre, de bem com a vida, que possui equilíbrio e sabe manter-se equilibrado mesmo nas adversidades.

Amarelo: é a cor do desprendimento, produz relaxamento, brilho, desinibição.
Atua no espírito promovendo a liberação de forças negativas e limpando os acúmulos da mente: ansiedade, tensão, complexos, etc.; é revitalizante mental, combate a melancolia e a depressão, estimula o intelecto, traz a concentração.
Quem a prefere, gosta de mudanças constantes (como o Sol que está sempre em movimento); é dessa maneira que dá vazão à sua capacidade de transformação e de adaptação.

Verde: é a cor ligada à força de vontade e à determinação, dá autoconfiança, amor-próprio.
Atua no espírito acalmando a cólera, a insônia e a tensão nervosa, equilibrando as desordens emocionais e psíquicas, eliminando medos e manias.
Quem a prefere tem opinião própria e não se deixa levar por modismos, porisso é conservador; tem grande capacidade de superar situações difíceis.

Azul: é uma cor calmante, cor da serenidade, do afeto, da paz.
No espírito estimula a compaixão, a segurança; é unificadora, leva à concentração; combate o egoísmo e favorece a intuição.
Quem a prefere sabe o que quer, como quer e de que maneira obter o que deseja.
Tem confiança em si e nos outros, é constante e sereno.


Violeta: mescla de vermelho e azul, unifica as propriedades dos dois; promove a integração entre as partes e o todo. Equilibra corpo e mente.Quem a prefere tem uma sensibilidade aguçada; sua busca é pelo sentido espiritual da vida.

Marrom: cor da família, das raízes.
Promove a convivência, a tolerância, a paz nos relacionamentos; leva à aceitação das normas sociais; Oferece vitalidade, mas de forma moderada, lentamente.
Regula estados alterados físicos e psicológicos.
Quem a prefere é apegado à família e aos amigos, não gosta de mudanças bruscas; é disciplinado, organizado e metódico.

Cinza: é a cor da neutralidade, passando a sensação de estabilidade.
Favorece o autoconhecimento, ajuda a manter a mente em equilíbrio.
Quem a prefere procura equilíbrio e paz; pode estar vivendo algum conflito e busca soluciona-lo; procura isolar-se para fazer uma auto-análise e compreender as coisas.

Preto: é a ausência de cor.
Favorece a introspecção, a meditação e o autoconhecimento.
Quem a prefere gosta do isolamento; tem seus próprios valores; é introspectivo, calado e melancólico.

Com essas informações conecte-se com a vida, com a natureza. Use as cores a seu favor e seja muito feliz!!!

Como funciona a acupuntura

por Stephanie Watson - traduzido por HowStuffWorks Brasil


Pontos e agulhas de Acupuntura

A acupuntura, assim como qualquer outro tipo de tratamento, começa com uma consulta.
O acupunturista irá lhe perguntar sobre seu histórico médico e quaisquer problemas que tiver naquele momento.
Depois, ele irá lhe examinar e identificar o órgão relacionado ao seu problema.
A seguir, ocorre o mapeamento dos pontos de pressão no meridiano apropriado, de acordo com o seu problema.
Há doze meridianos principais que passam pelo corpo.
Cada meridiano contém vários pontos de pressão.
Para representar cada meridiano, são usadas as iniciais do meridiano e para identificação do ponto energético, é associado um número.
Assim os meridianos são representados como: Bexiga (B), Vesícula Biliar (VB), Coração (C), Rim (R), Fígado (F), Pulmão (P), Intestino grosso (IG), Pericárdio (PC), Intestino delgado (ID), Baço-Pâncreas (BP), Estômago (E) e Triplo Aquecedor (TA).
E os pontos são por exemplo, F14 ou VB1.

As agulhas podem ser colocadas na área do problema ou em pontos distantes, em outras partes do corpo.
Por exemplo, dores lombares são tratadas através do estímulo do ponto B54, no meridiano da bexiga.
Normalmente, os pontos em diferentes áreas do corpo (frente ou costas, lado direito ou esquerdo, ou acima e abaixo da cintura) são tratados simultaneamente para aumentar a eficácia do tratamento.

O que esperar durante a sessão de acupuntura

Quando o acupunturista estiver pronto para começar seu tratamento, ele (ou ela) irá limpar os pontos desejados do seu corpo com álcool ou outro desinfetante, e então inserir de três a 10 agulhas (descartáveis e de uso único) na sua pele.
A profundidade com que as agulhas é de menos de 6 mm

As agulhas têm a espessura de um fio de cabelo e são feitas de aço inoxidável sólido.

Pode ser que você sinta uma leve dor no momento em que as agulhas forem inseridas, mas após terem entrado, o desconforto deve passar.

Algumas pessoas dizem que se sentem relaxadas durante a sessão de Acupuntura.
As agulhas permanecerão no seu corpo de 5 a 30 minutos.
Enquanto as agulhas permanecem na sua pele, o acupunturista pode, ou não, girar, aquecer ou aplicar estímulos elétricos nelas.
A maior parte das pessoas passa por sessões semanais de acupuntura durante 10 semanas, embora o número de sessões possa variar, dependendo do problema que está sendo tratado.
No início, pode ser que você deva realizar visitas mais freqüentes ao acupunturista, e à medida que os seus sintomas melhoram, as visitas se tornam menos freqüentes.