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15 de dez. de 2009

A Radiestesia associada às terapias no combate ao Sobrepeso

Existem muitos tratamentos que prometem tratar este mal, desde os mais sérios até os mais mirabolantes, cada um apontando as suas vantagens e as deficiências dos demais.

Dentro de nossa ótica, o mais importante é restabelecer o equilíbrio do organismo em suas diversas facetas, dessa forma, com o metabolismo funcionando, o emocional e a auto-valorização fortalecidos, a nutrição adequada e a relação do cliente com ele mesmo e com as pessoas ao redor em harmonia, é muito provável que o corpo recupere o peso ideal de forma gradual e saudável.

A Radiestesia é a união de dois termos: Radius, que vem do latim e significa radiação e aisthesis, de origem grega e que significa sensibilidade, indicando desse modo a sensibilidade às radiações.

Utilizando instrumentos como o pêndulo, a Radiestesia capta as vibrações do campo bioenergético do corpo do cliente e através de uma série de perguntas é feita a análise para detectar quais as causas dos problemas apresentados e também quais as melhores soluções para aquele indivíduo.

O mais importante é descobrir as crenças do indivíduo, quais as causas emocionais, quais os pensamentos “sabotadores”, quais as expectativas da pessoa e também qual a visão que a própria pessoa tem do seu problema.

Além dos fatores físicos, podemos dizer que a obesidade está associada a um padrão vibratório e comportamental que desequilibra o corpo físico, e quando não é modificado, dificulta a perda de peso, e ainda favorece o efeito sanfona.

A mudança de todos estes comportamentos é muito importante.

A Análise pela Radiestesia- é usada como o principal elemento de avaliação do paciente, e procura as causas do problema, os desequilíbrios dos Sistemas e Órgãos (Zang Fu) segundo a Medicina Tradicional Chinesa, os estados energéticos dos chacras e as características emocionais.

Após esta análise a pessoa passa por uma seleção que indicará, também pela Radiestesia, quais as terapias mais indicadas para o caso (Florais de Bach, Ortomolecular, Acupuntura, Procedimentos Estéticos, Psicoterapia, Exercícios, etc.).

Trabalham-se assim a energia, os aspectos físicos e emocionais de cada cliente de maneira individualizada.

Esse tipo de abordagem multidisciplinar traz excelentes resultados.

Ocorre um aumento da disposição, do humor, melhoria da qualidade do sono, diminuição da ansiedade, apreciação de outros valores, aumento da auto-estima, etc, reflexos dessa associação de terapias que não visa apenas tratar o sintoma – sobrepeso- mas a pessoa como um todo.


A Análise Energética com Aconselhamento Metafísico pela
Radiestesia 
é realizada no meu local de atendimento (Espaço d’Luz e Paz).  É um atendimento personalizado onde o terapeuta e o cliente interagem por volta de 1:30 h

Entre em contato e agende a sua consulta!!


telefones: (11)2296-9255 ou (11) 98489-3858 
E-mail: mirhyamcanto@uol.com.br

A Análise energética pela Radiestesia e o Aconselhamento Metafísico também pose ser realizado via internet através do e-mail !!

Com os seus dados (nome e data de nascimento)  o pêndulo analisa as várias áreas pra você.
Envio um relatório com o que foi encontrado.

4 de nov. de 2009

Oligoterapia (Ortomolecular via derme) e o sobrepeso

Existem vários oligoelementos que são usados durante os tratamentos de sobrepeso e obesidade, pois reorganizam o metabolismo, fazendo com que ele volte ao estado de saúde.
Assim “atacando” diversas desordens ao mesmo tempo.
Vamos ver alguns oligoelementos (minerais) e os seus usos específicos para ajudar no combate ao sobrepeso:


Zinco – É o principal catalisador do sistema endócrino e produz uma harmonização no metabolismo dos hormônios secretados pela hipófise.
Parece ter um papel importante na saciedade.

Iodo – É o principal componente dos hormônios secretados pela tireóide, que dizem respeito a problemas relacionados ao peso.
Na Oligoterapia, o iodo é a principal indicação para problemas de obesidade relacionada com a tireóide pouco ativa.

Zinco-Níquel-Cobalto - Este complexo é usado nas pessoas que sentem-se exaustas e famintas antes das refeições e que após as refeições são afetadas por sonolência.

Enxofre - Este oligoelemento atua no estômago e no fígado na sua função de filtragem e de eliminação de toxinas.
Indicado, portanto, no sobrepeso acompanhado por intolerância alimentar.

Fósforo - Age no metabolismo, na glândula paratireóide e regulariza o Sistema Nervoso Central, fazendo um tipo de check-up em todas as funções do organismo, estabilizando o metabolismo.

Manganês - Estimula o funcionamento das glândulas endócrinas, o que resulta no correto aproveitamento dos nutrientes e na eliminação das gorduras.

Magnésio – Atua harmonizando o Sistema Nervoso, desse modo a sua deficiência pode causar irritabilidade, depressão, fadiga mental, com o desejo excessivo de alimentos.
É indicado quando o excesso de peso é o resultado de uma perturbação psicológica geral. Possui também ação diurética.

Potássio - Sua carência é nítida nos fenômenos de retenção de líquidos nos tecidos. Apropriado para pessoas que apresentam mudanças repentinas no peso (perda ou ganho de peso) em ocasiões específicas, particularmente durante o ciclo menstrual.

Manganês-Cobalto - Esse complexo é útil quando há problemas digestivos e intestinais.

Aplicação do suplemento:
Em casa: você faz duas aplicações diárias (na face interna de braços, coxas e no abdômen) de um gel rico nos oligoelementos indicados para o seu perfil.
E semanalmente passa pela esteticista para ionizar o gel (um aparelho emite corrente galvânica de baixa intensidade é usado para agilizar a penetração do produto na pele) e potencializar a sua absorção.


Faça uma Análise de suas carências minerais e revigore-se!!!
Essa análise pode ser presencial ou por e-mail .

13 de out. de 2009

O significado das doenças!!!


Segundo a psicóloga Americana Louise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós.

Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo.

Todas as doenças têm origem num estado de não-perdão, diz a psicóloga Americana Louise L. Hay.

Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar.

Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais.

Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão.

Perdoar dissolve o ressentimento.

A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas prováveis causas,
elaboradas pela psicóloga Louise.

Reflita, vale a pena tentar evitá-las:

DOENÇAS/CAUSAS:

AMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.

ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.

APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.

ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.

ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.

ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.

BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões

CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.

COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.

DERRAME: Resistência. Rejeição à vida.

DIABETES: Tristeza profunda.

DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.

DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de auto-valorização.

DOR NOS JOELHOS: medo de recomeçar, medo de seguir em frente. Pessoas que
procuram se apoiar nos outros.

ENXAQUECA: Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.

FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro(a).

FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.

GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.

HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.

HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.

INSÔNIA: Medo, culpa.

LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.

MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.

NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.

PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.

PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.

PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.

PRESSÃO BAIXA: Falta de amor quando criança.. Derrotismo.

PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.

PULMÕES: Medo de absorver a vida.

QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.

RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.

REUMATISMO: Sentir-se vitima.. Falta de amor. Amargura

RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.

RINS: medo da crítica, do fracasso, desapontamento.

SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.

TIREÓIDE: Humilhação.

TUMORES: Alimentar mágoas.. .Acumular remorsos.

ÚLCERAS: Medo... Crença de não ser bom o bastante.

VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

Curioso não?

Por isso vamos tomar cuidado com os nossos sentimentos...

Principalmente daqueles, que escondemos de nós mesmos.

Quem esconde os sentimentos, retarda o crescimento da Alma'.

Remédios indicados: Auto-estima, Perdão, Amor.

15 de set. de 2009

Emagrecimento (Faça em Casa) - Prepare-se para o Verão...


Apostila contendo vários tópicos, dietas do tipo sanguíneo, dieta Tao, reeducação alimentar além de ensinamentos gerais sobre Do-in e Acupuntura sem agulhas (Stiper), focando especialmente os pontos que auxiliam a perda de peso, o emagrecimento.
Explicando os aspectos metafísicos da Obesidade e como mudar esses conceitos.
Ensinando técnicas não invasivas que provocam estímulo permanente para auxiliar o cliente a eliminar o excesso de peso podendo ser feitas em sua casa, por você mesma!!
Pontos emocionais - fome, compulsão, ansiedade
Pontos para órgãos - intestino preso, retenção de líquidos, metabolismo lento
Pontos energéticos - para dar mais energia, melhorar o organismo como um todo.
Apanhado geral dos problemas do obeso.

Veja algumas páginas da apostila no link:
http://espacodluzepaz.blogspot.com/2009/09/emagrecimento-como-manter-forma-com-o.html



Envio da apostila em pdf por e-mail  - R$20,00 por depósito antecipado
mai informaçõe : mirhyamcanto@uol.com.br

Abaixo coloco o índice da apostila para sua apreciação:































Qualquer outra dúvida, entre em contato pelo e-mail: mirhyamcanto@uol.com.br

5 de ago. de 2009

Oligoelemento Zinco

O zinco é um mineral com muitas propriedades, principalmente por promover o crescimento, o desenvolvimento sexual e na cicatrização de feridas.

O Zinco traz benefícios principalmente para nossa pele, atuando na cicatrização e manutenção da pele, cabelos, unhas e membranas mucosas.

Os benefícios do zinco

O zinco desempenha um papel vital em muitas funções corporais.
Faz parte do crescimento celular em dezenas de reações enzimáticas e da expulsão do dióxido de carbono, tão prejudiciais à nossa saúde.
Presente em todos os organismos vivos, o zinco é abundante em nosso corpo, concentrando-se nos genitais, testículos e ovários, nas glândulas endócrinas e, sobretudo, na glândula pituitária.
Também aparece nos cabelos, unhas, ossos e tecidos dos olhos pigmentados.

Está envolvido no funcionamento das enzimas, dentre as quais 70 que atuam no metabolismo dos carboidratos, gorduras e proteínas, na síntese de insulina (hormônio que regula a quantidade de açúcar no sangue),no RNA e DNA.
Alivia alergias,
Aumenta a imunidade contra as infecções bacterianas
Destrói elementos tóxicos como o cádmio que entra no organismo através do fumo.

Durante a gravidez, o consumo de zinco é essencial para o crescimento normal do bebê.
Além disso, após o nascimento, as glândulas mamárias fornecem quantidades significativas de zinco para o recém-nascido, de modo que a amamentação é muito importante para o bom desenvolvimento do bebê.

Os sintomas da deficiência de zinco

A deficiência de zinco é causada por má absorção ou perda excessiva pelo suor ou urina.
Os níveis de zinco no corpo é freqüentemente diminuído pelo consumo de café e álcool em excesso.
Temos
como sintomas de deficiencia o atraso cicatrização e dermatite em torno dos orifícios.
A deficiência de zinco normalmente causa dificuldade em ereção,problemas da próstata nos homens acima dos 45 anos e retardo do crescimento uterino, anemia e irregularidades menstruais nas mulheres.
Outros sintomas incluem perda de cabelo, perda total ou parcial de gosto e cheiro, perda de acuidade, anorexia, diarréia, náuseas, vômitos e febre.
Enfraquecimento de nossas defesas frente a infecções. 

Onde encontrar zinco?
Em grãos integrais, como flocos de trigo e germe de trigo, levedura, flocos de aveia, arroz e trigo pão, trigo, milho.
* Nozes, semente de abóbora, semente de girassol, amendoim, amêndoas e avelãs.
* Produtos hortaliças como cebola, alho, salsa, cogumelos e feijão.
* Legumes, como lentilhas, ervilhas, feijão, grão e soja.
* Também em carnes, ovos, fígado, marisco e até chá.


Autor: Ianina Kohon
Articulista do site Enbuenasmanos
Copiado e traduzido do site: http://www.enbuenasmanos.com

O oligoelemento Iodo

O Iodo é um mineral necessário em quantidades muito pequenas (oligoelemento) , armazenado na glândula tireóide.

O iodo é absorvido no trato intestinal e transportado através da corrente sanguínea para a glândula tireóide, onde é armazenado e utilizado no momento de produzir hormônios.

Benefícios de Iodo

* É muito importante para que haja um bom funcionamento da tiróide ou uma boa produção do hormônio tiroxina e triiodotironina tetrayodotironina e para prevenir o bócio (crescimento anormal da glândula tireóide).

* Estimula o bom funcionamento do nosso metabolismo a desempenhar adequadamente uma multiplicidade de funções essenciais para o nosso crescimento e ao bom funcionamento do nosso sistema nervoso.
* Participa no metabolismo dos carboidratos e da síntese do colesterol.
* Regula o nível de energia e um bom funcionamento das células.
* Favorece ao corpo meios de queimar o excesso de gordura.
* Atua nas unhas, cabelos e dentes.
* Em seu uso externo, é usado para limpar e desinfetar feridas.

As fontes naturais de iodo:

Sal iodado, sal marinho não refinado, peixe, marisco, alho, cebola, cogumelos, rabanetes e algas marinhas são especialmente alimentos ricos em iodo.

Muitos alimentos lácteos são ricos em iodo, porque é um aditivo que é adicionado como um anti-séptico.
Existem alimentos que, dependendo do excesso de consumo diário, podem, em alguns casos, dificultar a absorção de iodo, tais como: feijão, couves, nabos, mostarda, nozes, mandioca e couve, entre outros.

Possíveis sintomas de deficiência do Iodo no organismo:

Bócio, hipotireoidismo, pele e cabelos secos, tendência a sentir sempre frio, obesidade, constipação, cretinismo (infância com doença física e mental).


Autor: Josep Vicent Arnau
Naturopata e acupunturista
Artigos Enbuenasmanos

Copiado e traduzido do site: http://www.enbuenasmanos.com

Oligoelemento Germânio

O oligoelemento Germânio ativa a produção de eritrócitos, que efetua o transporte de oxigênio para as células.

Esta propriedade explica o seu efeito revigorante, anti-stress e analgésico, aumentando o bem-estar orgânico.

* Excelente protetor contra a hipoxia (deficiência de oxigênio).
* Governada a circulação periférica
* Eficaz antiinflamatório na artrite reumatóide.
* Tonifica a pele e o tecido muscular, proporcionando maior flexibilidade e evitando o aparecimento de cicatrizes na pele depois de sofrer uma queimadura.

É um grande neutralizador de radicais livres, o que atrasa envelhecimento.

Também nos protege de intoxicações por monóxido de carbono, por metais pesados (principalmente mercúrio, cádmio, arsênico, chumbo e alumínio) e dos danos da radiação.

Ficou provado que, em indivíduos hipertensos reduz a pressão arterial.
Além disso, o germânio purifica o sangue e aumenta a capacidade de transporte de oxigênio, normalizando a homeostase.

É um versátil regulador das funções fisiológicas, como pH (acidez / alcalinidade), glicose, sais minerais (sódio, potássio, cálcio, cloreto), triglicérides , colesterol, ácido úrico e bilirrubina.
O Germânio regula os níveis de glicemia nos diabéticos.
Foi demonstrado que na diabetes regula o nível de glicose, impedindo hipoglicemia.

Administração tópica de Ge retardaram a opacificação dos olhos em casos de catarata.
O germânio previne osteoporose senil
Também previne o enfraquecimento dos ossos.
Tal como um catalizador de oxigênio, energiza e ativa a força vital do organismo, melhorando assim a regeneração de energia celular. Como resultado direto reforça o sistema de defesa imunológica.
Foi demonstrado que germânio tem um efeito inibitório sobre o desenvolvimento de lesões pré-neoplásicas do fígado, pulmão e tireóide.

O germânio é um excelente revigorante, não um excitante.


Autor: Josep Vicent Arnau
Naturopata e acupunturista
Artigos Enbuenasmanos

Copiado e traduzido do site: http://www.enbuenasmanos.com

24 de jul. de 2009

Menopausa: Como viver a "Idade de Ouro"

Aqui, algumas dicas que a mulher deve seguir para se manter saudável, mesmo psicologicamente, durante este período difícil de sua vida e também para prevenir a osteoporose.

ALIMENTAÇÃO:

Os principais alimentos devem ser os carboidratos INTEGRAIS (pão, massas, arroz, grãos integrais, flocos) pois geram energia rapidamente sem produzir resíduos tóxicos.
Legumes e frutas ricas em vitamina A e vitamina C (brócolis, repolho, pimentão, cítricos, morangos, cenouras, abóbora, vegetais folhosos, grandes), são valiosas pelas suas propriedades antioxidantes.
Legumes e cereais estão sendo utilizados em abundância, como substitutos da carne e também para ajudar o intestino a funcionar.
As gorduras vegetais (azeite, milho e girassol) são melhores do que as gorduras animais pelo seu conteúdo de ácidos graxos essenciais tão essenciais para retardar o envelhecimento celular e manter a pele elástica.
Proteínas de soja, rica em fosfolípides (usada para prevenir o envelhecimento cerebral), contém substâncias com uma pequena ação similar ao estrógeno.

Prevenção da osteoporose

1 - Exercício:
Exercícios evitam a diminuição do tecido ósseo.
Não é necessário realizar atividade física intensa, mas os esforços intermitentes e diversificados, repetidos em pequenas séries trazem também o benefício da recuperação da mobilidade, da agilidade e da força muscular. Para começar, o melhor exercício é a caminhada continua durante uma hora três vezes por semana.

2 - VITAMINA D:
Esta vitamina estimula a absorção intestinal de cálcio e o óleo de fígado bacalhau, o gérmen de trigo, a levedura possuem essa vitamina em grandes quantidades.
A vitamina D também pode ser produzida pela pele quando exposta à radiação solar e, portanto, "o sol, mesmo no inverno, é um excelente tratamento anti-osteoporose.

3 - CÁLCIO
A quantidade de cálcio diária é de cerca de mil mg e além do leite e seus derivados pode ser também encontrada em boas quantidades nas nozes, amêndoas, farinha de soja, agrião, gergelim sementes, feijão, cebola, linguado, couve, funcho, ervilhas.
Ladrões de Cálcio – CUIDADO: O café, tabagismo, alcoolismo, promovem uma diminuição do nível do cálcio no organismo por essa razão estão associados com um risco do aumento da osteoporose.


Minerais para o tratamento dos distúrbios da Menopausa:


Com a oligoterapia (terapia de suplementação de minerais), você pode prevenir muitos sintomas da menopausa:

Manganês: E o oligoelemento adequado para as mulheres na pré-menopausa que apresentam dores com ciclos menstruais mais curtos. Também é útil para aquelas que sofrem de doenças digestivas, artrite e dores de cabeça recorrentes no período menstrual.

Manganês e Cobalto: Associação de minerais útil nos distúrbios circulatórios da menopausa (inchaços nos tornozelos, retenção de líquidos), eficaz no combate da ansiedade, da emoção descontrolada, das mudanças repentinas de humor e na depressão.

Zinco e Cobre: Oligoelementos utilizados para corrigir a disfunção hormonal na pré-menopausa associada com queda de cabelos, unhas quebradiças, diminuição da libido, infecção do trato urinário.

Lítio: Ótimo oligoelemento para qualquer tipo de perturbação psicológica associada à menopausa e, em particular, à depressão. Também usado para diminuir a tendência a engordar, a coceira vaginal e calores (fogachos).

Traduzido da página: http://guide.supereva.com/

Faça a Análise de Carências Minerais e melhore a sua qualidade de vida.

Essa análise pode ser presencial (agende pelo telefone 
(11)2296-9255  ou (11) 98489-3858 (Vivo ou Whatsapp), ou por e-mail mirhyamcanto@uol.com.br



O valor inclui a pesquisa, questionário, relatório de carências minerais  e o cálculo do valor do suplemento individualizado.


DEsequilíbrio metabolico - Oligoterapia - Síndrome de desadaptação

Os oligoelementos poderão ajudar muito em casos como obesidade, fome voraz, alguns tipos de diabetes e alguns desequilíbrios hormonais.
Essa síndrome mostra-se quando a pessoa sofre contínuos altos e baixos e parece perder o controle de si mesmo.
Também conhecida como síndrome endócrina, apresenta um desequilíbrio em um sistema tão importante como o da regulação hormonal, e pode ser um fator que complica o funcionamento do organismo.

Comportamento:
A pessoa pode apresentar, surtos repentinos, geralmente curtos, de:
* Voraz fome.
* Sensação de vazio ou ter a mente em branco.
* Cansaço ou sonolência após as refeições.

Sintomas organicos:
- doenças relacionadas com as taxas hormonais:
* Disfunção Genital (impotência, dismenorréia, etc) ..
* Alterações do funcionamento da próstata
* Problemas Gastro-intestinais (gases, etc) ..
* Distúrbios do metabolismo da glicose ou da gordura (diabetes, obesidade, colesterol etc) ..
* Alterações cíclicas de humor.
* Atraso de desenvolvimento psicomotor.

Nós distinguimos 2 grupos de oligoelementos utilizados , de acordo com a alterações apresentadas:

* Zinco-Cobre: Quando as alterações estão relacionadas com a parte da sexualidade, ou seja, processos hormonais que regulam o desenvolvimento e o bom funcionamento do sistema genital e reprodutivo, tais como disfunções menstruais ou os da próstata. Não deve ser utilizado se houver um processo cancerígeno.

* Zinco-Níquel-Cobalto: Quando as alterações ocorrem no nível pancreático e digestivo. Neste sentido, o complexo Zn-Ni-Co pode ajudar na pré-diabetes, diabetes, obesidade e em alguns controles do processo metabólico como no caso de apetite excessivo.

É importante notar que estes oligoelementos em tratamento isolado raramente irão ajudar. Devem ser utilizados sempre associados com o tratamento da carência, com a suplementação dos minerais encontrados na diátese básica do cliente.

Autor: Xavier Luque – www:enbuenasmanos.com

Faça uma Análise de suas carências minerais e revigore-se!!!
Essa análise pode ser presencial ou por e-mail



Segundo as particularidades de cada cliente, as carências detectadas pelo exame radiestésico possibilita a manipulação da suplementação individualizada que será utilizada diariamente pelo cliente, atraves da aplicação do gel nos pulsos!!

Para isso é necessário fazer a análise radiestésica no consultório ou por e-mail.

Entre em contato por e-mail: mirhyamcanto@uol.com.br ou
por mensagem pelo Facebook: https://www.facebook.com/mirhyamcondecanto   

Como manter a forma com o passar do tempo

Você engordou alguns quilos com o passar dos anos e descobriu que é quase impossível eliminá-los?

Acredite, a maior parte da culpa, cabe ao seu metabolismo que vai ficando mais lento com o passar do tempo, assim precisamos de MENOS alimento para faze-lo funcionar.


Se comermos a quantidade do que comíamos há dez anos, certamente acumularemos gordura, porque agora não necessitamos de tanta energia!!

Outro fator que auxilia nossas “mudanças”, é a perda da massa muscular (aos 70 anos teremos 1/3 da massa muscular que possuímos aos 20 anos), e a medida em que perdemos músculo, ganhamos gordura (que faz com que o metabolismo também diminua de ritmo, pois o músculo queima calorias muito mais rapidamente do que a gordura).

Mais uma mudança: com o passar do tempo, diminuímos em altura!!
Isso se deve a um desgaste geral da coluna vertebral em conjunto com a perda gradual da massa óssea.
Isto tudo é fisiológico e natural, mas, para retardarmos ao máximo esse processo, devemos mudar hábitos cotidianos.

Vamos lá...
Motive-se – Você está tendo AGORA oportunidade de preservar sua saúde e sua forma.

Pare de se culpar por coisas que você fez ou deixou de fazer, como já disse, essas mudanças são fisiológicas, como foi fisiológica a sua mudança na adolescência !! (Lembra-se??)
Mas lembre-se sempre, tudo é uma questão de escolha...
Ninguém lhe obriga a comer o que não quer...
Preste bastante atenção...
Enxergue-se ... por completo...
Assuma a responsabilidade por tudo o que você faz com você mesmo (tanto das coisas boas, como das ruins...)
Melhore a sua Qualidade de Vida!
Se dê o direito de ter Prazer e não o dever de ter só Obrigações!
Respeite a si mesmo.
Você é a pessoa mais importante do Universo.
Só você vive COM você, e como está sendo essa convivência?
Não exija demais – Se esticar demais , a corda pode arrebentar...
Decida-se por um peso que faça você se sentir bem, lhe dê boa aparência, que seu metabolismo funcione bem e que possa ser mantido (o peso escolhido) sem muito sacrifício!!

A importância dos exercícios...

Além da introdução de alimentos corretos no seu dia a dia e o abandono de alimentos prejudiciais, o hábito regular da prática de exercícios físicos, também é de fundamental importância para melhorar o seu metabolismo, o seu estado de humor e a sua energia.
O exercício é a melhor estratégia individual para uma vida longa e saudável, pois pode melhorar sua saúde, sua aparência física, sua sensação de bem-estar e até sua expectativa de vida.
Há indícios de que os exercícios protegem contra doenças como osteoporose, câncer do cólon, diabetes e muitas outras, e também previne a morte causada por problemas cardiovasculares.
O exercício também aumenta a força, eleva o ritmo do metabolismo, substitui o tecido gorduroso pela massa muscular, e queima calorias.
A não ser por contusões, não há nada que o contra-indique.
Descubra alguma modalidade (ou várias) que você não deteste, que até aprecie, e que consiga executar semana após semana.
Embora por si só, o exercício não seja muito eficaz para fazer você perder peso, ele pode representar a diferença entre o sucesso e o fracasso, quando acompanhado de um plano alimentar sensato.
O exercício queima calorias, aumenta a proporção do músculo em relação à gordura corporal, o que, por sua vez, acelera o metabolismo, fazendo com que o corpo queime mais calorias, mesmo quando em repouso.

Vantagens de adotar esse hábito...para sempre!!:

- Cada pouquinho ajuda...
Caminhar 2 ou 3 quadras, subir um lance de escadas...ajuda a diminuir a pressão arterial, restituindo-a a seus níveis normais.

- Mais magro pesando a mesma coisa...
Pois é, as roupas estão folgadas, mas a balança registra o mesmo peso!!!
Isto acontece porque o exercício lhe ajuda a diminuir medidas (um quilo de músculo é mais compacto que um quilo de gordura)

- Resultados duradouros, você conseguirá manter-se magro quando se exercita regularmente.

- Aumento da resistência às doenças (gripes, etc)

- Colesterol mais baixo com exercício, diminui o nível do colesterol HDL

- BOM HUMOR – menos depressão e mais ação!!

- Oxigênio para o cérebro...
Melhora da memória e até da rapidez mental

- Melhor eficácia da insulina:
As pessoas que se exercitam contraem cerca de 40% menos a diabetes que surge na idade adulta, do que as que não se exercitam!

- Vida mais longa.-
Pesquisas demonstram que os homens que gastam 2000 calorias por semana em atividades físicas acrescentam 2,5 anos à sua expectativa de vida.

- BONS HÁBITOS intestinais...
O exercício tende a fazer os detritos passarem mais rapidamente pelo intestino, favorecendo a evacuação e, provavelmente reduzem a chance de câncer do cólon.

- Benefícios para os ossos:
Os exercícios aumentam a massa muscular, fortalecendo os ossos em que estão inseridos, desse modo afastando a osteoporose.

 Texto publicado do site de Ana Maria Braga em 25 de novembro de 2010  - mirhyamcanto@uol.com.br / (11) 2296-9255 ou (11) 98489-3858.

Emagrecimento Holístico com Dra Mirhyam Conde Canto e Esteticista Ivete Saab

A Terapia Holística trata o indivíduo em todos os seus aspectos, e não somente a doença, portanto é importante compreender o que “desajusta” a pessoa.

Na verdade, não existe um único motivo para as pessoas engordarem, e assim também, não existe um único método para perda de peso, que sirva para todas as pessoas.

O ideal é um conjunto harmônico de medidas individualizadas, que sejam adequadas a cada pessoa, que é única e assim deve ser tratada.
Acredito que a abordagem ideal seja modificar as várias causas bioquímicas que alteram o organismo, e como conseqüência o comportamento e as emoções, melhorar o aproveitamento dos alimentos e equilibrar o metabolismo do corpo, e ao mesmo tempo, implementar um método progressivo e gradual de mudanças no estilo de vida.

O tratamento envolve geralmente várias técnicas complementares para solucionar todas as variáveis que influenciam diretamente no sintoma atual:

desequilíbrio energético/metabólico :
- Acupuntura sistêmica
- Auriculoterapia
- Ortomolecular - oligoterapia em forma de gel (diária – em casa)
- Reiki (aplicado simultânea com os procedimentos estéticos)
- Desintoxicação (pela esteticista)

desequilíbrio emocional :
- Florais de Bach, de Minas ou de Saint Germain (uso diário)
- Colocar em prática a mudança de comportamento – (apostila)
- Acupuntura sistêmica (compulsão alimentar, ansiedade)
- Auriculoterapia (ansiedade)
- Ortomolecular
- Reiki

desequilíbrio estético:
- Desintoxicação da pele
- Redução de medidas
- Esfoliação inicial
- Ortomolecular - aplicação de gel com minerais onde é necessário
- Ionização do produto aplicado (maior absorção)
- Argiloterapia
- Bandagem
- Termoterapia (manta térmica com Invel)
- Massagem redutora
- Hidratação

Vários desses atendimentos e tratamentos podem ser pagos pelo PagSeguro e  parcelados no cartão da forma que melhor se adaptar ao seu bolso!!!

Aurículopuntura - Acupuntura Auricular (na Orelha)

Técnica realizada na região auricular onde existem mais de 120 pontos em cada orelha, pois nesta região existe o cruzamento da grande maioria de meridianos de energia (trata-se de um microssistema).
Esta técnica é usada pelos chineses há mais de 5000 anos.
Do desequilíbrio energético surgem as moléstias que são tratadas pela estimulação em pontos específicos na orelha.
Pode ser feita por sementes, esferas, micro-agulhas ou stipers (pastilhas de silício indolores).
Auxilia no tratamento de tabagismo, alcoolismo e patologias comuns cefaléias, insônia, ansiedade, depressão, dores articulares, alergias, obesidade, vícios, alergias em geral, etc.
Os pontos da orelha quando estimulados, enviam informações ao cérebro.
Como o cérebro controla praticamente todas as funções orgânicas, não é difícil entender o funcionamento da Aurículopuntura.
Uma comparação que podemos fazer é com o computador.
Os pontos da orelha seriam as teclas, onde introduzimos as informações, e o cérebro seria a CPU, onde estas são processadas.
A técnica é vantajosa porque permanece estimulando os pontos por 4 a 5 dias, trazendo um retorno ao estado de saúde de forma rápida.
Cada sessão demora 30 min