A massagem e o tratamento da ansiedade

O Touch Research Institute de Miami, EUA, já realizou mais de 100 estudos sobre os efeitos positivos da massagem em várias condições de saúde.
Muitos destes estudos mostraram como a massagem foi capaz de reduzir os níveis de ansiedade bem como os níveis de hormonais responsáveis pelo stress.

Num desses estudos, a diminuição dos níveis de ansiedade foi comparada entre um grupo de adultos que receberam massagem em cadeira e um outro grupo ao qual foi simplesmente pedido que se sentasse na cadeira de massagem durante 15 minutos.

Este estudo revelou que apenas aqueles que receberam a massagem em cadeira passaram a ter menores níveis de ansiedade bem como um aumento de concentração após a massagem (Field et al, 1996).

Um outro estudo mostrou que a massagem diminuiu a ansiedade, depressão e os níveis hormonais de stress, de crianças que sobreviveram ao furacão Andrew (Field et al, 1996).

Por si, ou como parte de um plano de tratamento, a massagem pode oferecer um grande alívio a pessoas que sofram de ansiedade.

No entanto, caso tenha sintomas intensos ou muito prolongados de ansiedade, não se esqueça de consultar o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.

fonte: http://massagetherapy.suite101.com/article.cfm/anxiety_and_massage_therapy

http://www.mm-massagem.com/estudossobremassagem.html

Dica saudável!!

Um grande erro cometido pela maioria das pessoas ao se alimentar é o hábito de tomar líquidos, principalmente gelados, durante ou logo após as refeições.


Observe o que acontece quando se comete esse erro:

A princípio ocorre uma reação chamada choque térmico, que é o esfriamento do organismo de forma brusca.

Nesse caso, será necessária muito mais energia para reaquecê-lo.

Isso faz com que os órgãos passem por um processo de "febre gastrintestinal".

Esse calor febril chega ao coração, acelera seu ritmo e, assim, aumenta a freqüência da onda sangüínea para os pulmões.

Dessa forma congestionam-se progressivamente seus tecidos, assim, o espaço destinado ao ar se estreita e, como decorrência, diminui a capacidade de trabalho dos órgãos respiratórios.

A pele, que funciona como um segundo pulmão e rim, também fica incapacitada de desempenhar suas funções por falta de uma irrigação sangüínea na superfície do corpo, devido à congestão das vísceras febris.

Outra conseqüência causada pela ingestão de líquidos durante e logo após as refeições é que o bolo alimentar se torna macio demais, o que dificulta seu trajeto e pode provocar prisão de ventre, que resulta em mais toxinas para o organismo.

As frutas também devem ser evitadas, pois causam os mesmos transtornos que os líquidos.

O ideal é ingerir frutas ou líquidos no máximo quinze minutos antes e no mínimo duas horas depois de cada refeição.

Observando estas regras simples, tomando refeições nas horas certas, dormindo o número de horas exigido por seu corpo, fazendo exercícios regularmente, evitando bebidas alcoólicas e fumo e trabalhando não mais do que manda o bom senso, as chances de você ter boa saúde serão enormes.

Na eventualidade de um desequilíbrio, porém, o tratamento com certeza será bem mais simples e rápido.


Texto de: Wagner P. Fonseca

Sintomas causados pelas carências dos minerais:

Cálcio: Cãibras, bruxismo, queda de cabelos, unhas frágeis e quebradiças, dentes frágeis e cáries freqüentes, Síndrome de pernas inquietas, insônia, arritmias cardíacas e palpitações, osteoporose e alteração da coagulação.

Magnésio: Tremores musculares, cãibras, zumbidos, tendência para intestino preso, bruxismo, parestesias (formigamento) dos braços e/ou pernas principalmente pela manhã, arritmias e palpitações.

Zinco: Acne, letargia, apatia, diminuição da memória, dificuldade de concentração, queda de cabelos, unhas frágeis, quebradiças e com mancha branca, diminuição do olfato, paladar e audição, zumbidos, dificuldade de ereção, oligospermia, irregularidades menstruais.

Cobre: Dores articulares, fraqueza muscular, fadiga, edema (inchaço) nos tornozelos e pulsos, queda de cabelos.

Potássio: Polidipsia, apatia, letargia, cansaço fácil, arritmias cardíacas e palpitações, tendência a intestino preso, alteração do turgor da pele, cãibras.

Ferro: Fadiga fácil, cansaço, anemia hipocrômica, edema de tornozelos que piora com a posição ortostática durante o dia, cefaléia, tonturas, queilite, taquicardia e palpitação.

Manganês: Andar cambaleante, deficiência de coordenação motora, perda de equilíbrio, diminuição da audição.

Cromo: Alteração do metabolismo dos carboidratos, sudorese noturna, sono agitado com pesadelos, pânico e fobias, diminuição da capacidade de concentração e memorização, extremidades trêmulas e frias, dor de cabeça tipo enxaqueca.

Selênio: Fraqueza muscular, mialgias, queda de cabelos, dermatites de pele e couro cabeludo, dermato-micoses, monilíase vaginal, micoses de repetição com aumento da freqüência de dermatite seborréica.

Iodo: Aumento do peso corporal, fadiga, cansaço fácil, apatia, embotamento, pele seca e áspera, massa ou nódulo em mamas, bócio ou massa palpável em tireóide.

Fósforo: Diminuição da memória, atenção e concentração, fadiga e cansaço fácil, perda de iniciativa (desiste fácil), respiração curta com dificuldade, edema (inchaço) de tornozelos, dores articulares com limitação funcional.

Lítio: Depressão, insônia, dores musculares tensionais, aumento dos sintomas da menopausa.

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Os símbolos do Reiki

Neste artigo iremos discutir, com grande respeito, uma questão delicada, muitas vezes cercada de mistério, como ocorre com os símbolos do Reiki. 
Qual é a sua história?
Dentro dos símbolos do Reiki as questões se mantiveram sagradas e secretas por muito tempo.  
Acredita-se que, historicamente, têm sido utilizados cerca de 300 símbolos, que são transmitidos apenas de professor para aluno sem deixar qualquer registro escrito deles.
Hoje, graças à proliferação de diferentes escolas e fácil acesso às novas tecnologias, esses símbolos foram desvelados e não mais estranhos.
Muitos professores são partidarios em manter a sua santidade, mas não precisamos de tanto secredo quanto aos símbolos do Reiki, pois eles  só podem ser usados por pessoas iniciadas através de um professor, e seu uso só pode ser para o bem.

Quais são os símbolos do Reiki?
O objetivo principal dos símbolos é aumentar o nível de vibração e equilíbrio de energia. Verificou-se que durante o tratamento pode melhorar os benefícios a 30% dependendo dos símbolos utilizados.
Os símbolos, quando usado por um praticante de Reiki, possuem uma variedade de utilidades. Elas costumam usar os símbolos para limpar a energia de lugares, objetos ou a proteção ou purificação de água e alimentos.

Quantos símbolos encontramos em cada nível de Reiki?
Dependem do tipo de Reiki e da escola onde a formação é´realizada, existem algumas escolas que não entregam os símbolos antes do segundo nível, e outras, no primeiro nível fornece um símbolo para melhorar os resultados.
A título de exemplo, os professores acreditados pela Aliança Espanhola de Reiki  entregua o símbolo da felicidade no primeiro nível.

Existem símbolos diferentes, dependendo do tipo de Reiki?De fato, assim como existem muitos tipos diferentes de Reiki, há uma variedade de símbolos sagrados, no entanto, atualmente, são em grande parte unificados  e há três símbolos que são entregues na maioria das escolas:

    Cho-Ku-Rei: O símbolo de poder.  
É comumente utilizada para tratar os aspectos físicos das pessoas ou aspectos materiais, tais como água ou comida.

    Sei-He-Ki: O símbolo mental-emocional.  
Ele envia energia para todos os aspectos psicológicos e emocionais.

    Hon-Sha-Ze-Sho-Nen: Símbolo para cura à distância.  
Usando este símbolo se está além das barreiras de espaço e tempo, tratar as pessoas que estão longe ou situações muito passadas e futuras.
Javier Steal
Mestre e terapeuta Reiki Usui Tradicional Japonês
http://www.reikiensuvida.com

copiado e traduzido do site En Buenas Manos

História do Shiatsu

História do Shiatsu

A história do Shiatsu, exige um olhar sobre as técnicas utilizadas na antiga China, local onde nasceram os princípios básicos da medicina oriental. A medicina oriental desde sempre formulou princípios em relação a tudo o que nos rodeia, como é o caso da cultura, arte e da filosofia, sendo estes aceites como universais. Esta forma de pensar passou também para o campo da medicina oriental.

Existem legados acerca da acupunctura que datam de 2500 a.C., mas o tratado mais antigo é o Nei Ching – O Livro do Imperador Amarelo sobre Medicina (Huang Ti Nei Ching Su Wen, nome original), escrito pelo Huang Ti. Esta obra tem um valor enorme para a medicina oriental sendo actualmente utilizado como recurso corrente da medicina oriental.

O Nei Ching apresenta os factores geográficos como estando ligados às patologias apresentadas pelos indivíduos. A medicina oriental apresentava assim dois ramos distintos: o setentrional e a meridional.

O ramo setentrional englobava a bacia do rio Amarelo, onde a vegetação era escassa e o clima frio, onde os tratamentos aplicados envolviam a acupunctura, a moxibustão e a massagem. Já no ramo meridional, temos a região do rio Iangtsé, onde o clima era quente e a vegetação mais predominante assim como uma maior variedade de vida vegetal, estando os tratamentos mais ligados a uma componente herbácea.

Nesta obra a massagem é abordada como sendo o tratamento preferencial do povo da região central da China, visto o seu trabalho não envolver muito esforço nem muito trabalho muscular.
Desta forma, a massagem começa por ser reconhecida como uma das quatro formas clássicas de tratamento médico, juntamente com a acupunctura, a moxibustão e a fitoterapia.

Este tipo de massagem era conhecido como Anma, envolvendo técnicas de fricção e pressão nos locais rígidos do corpo. Contudo, foram precisos muitos anos para se descobrir os pontos eficazes nos tratamentos das diversas patologias.

Mas, com o decorrer dos tempos a massagem Anma foi perdendo o seu valor talvez pelo facto de ser transmitida oralmente, fazendo com que esta técnica fosse tomando um segundo plano na medicina oriental.
  
Foi com Tokujiro Namikoshi que o Shiatsu teve o seu reconhecimento.
Com sete anos Namikoshi tratou com fricções e compressões a Mãe, que sofria de artrite. Mais tarde desenvolveu a sua técnica e em 1925 fundou o Instituto de Terapia Shiatsu, em Hokaido.
Embora o seu contributo, só em 1955 é que o Shiatsu foi aprovado por lei como fazendo parte da massagem Anma.

Mas a implementação do Shiatsu não ficou por aqui, tendo sido no ano de 1964 que esta técnica foi acreditada como uma técnica independente da Anma e da massagem ocidental.

Shiatsu

Shiatsu é uma palavra japonesa composta de dois caracteres (指圧), onde “shi”significa dedo e “atsu” pressão.

Segundo o Ministério de Saúde Japonês:
A terapia Shiatsu refere-se ao uso dos dedos e palma de uma mão para aplicar pressão numa ou mais zonas corporais com o intuito de corrigir o equilíbrio corporal, mantendo e promovendo a saúde. Também é um método que contribui para o tratamento de doenças específicas.
( In: “The Theory and Practice of Shiatsu” publicado pelo Ministério da Saúde do Japão em 1957)

O Shiatsu é visto muitas vezes como a fisioterapia japonesa.

Mas esta terapia tem bases sólidas para a sua resposta terapêutica, pois o tratamento envolve a manipulação do fluxo de energia (Ki) que circula no nosso corpo através de canais ou meridianos.

Ki na medicina oriental tradicional é “uma força de vida” ou “a energia vida” que forma a nossa estrutura física e regula a estabilidade emocional, mental e espiritual.

O fluxo do Ki pode ser perturbado através de vários factores como um trauma externo, tal como um ferimento, ou o trauma interno como a depressão ou o stress.
Através do toque, essencial nesta terapia, a energia vital é regulada fazendo com que o bem-estar físico e psicológico volte ao indivíduo.

Correntes de Shiatsu

Podemos apontar três correntes essênciais de Shiatsu:
- Shiatsu Namikoshi
- Zen Shiatsu
- Shiatsu Serizawa

A base destas correntes essenciais é a mesma, a primeira forma de Shiatsu legislada pelo Ministério de Saúde Japonês, o Shiatsu de Namikoshi. Posteriormente através de estudos outras correntes surgiram dando mais atenção a diferentes técnicas de tratamento corporal.

Basicamente, Namikoshi mostra ser necessário um conhecimento profundo dos sistemas muscular, nervoso, endócrino e da estrutura óssea, sendo este tipo de Shiatsu mais ligado a um bom aquecimento, à pressão e à elaboração de alguns alongamentos.

O Zen Shiatsu foi desenvolvido por Shizuto Masunaga, envolvendo a meditação e o trabalho através de estiramentos e pressão ao longo dos meridianos.

O Shiatsu de Serizawa, trabalha unicamente pontos de pressão, sendo por vezes intitulado de acupunctura digital. Este tipo de Shiatsu, concentra-se predominantemente nas potencialidades terapêuticas dos pontos e pode envolver várias terapias como a massagem, compressão, acupunctura, moxibustão, de entre outros.

Yin e Yang

Tudo começou com o Tao, origem de todos os fenómenos. O Tao manifesta-se como a energia vital, ou Ki.

Ki está presente em todas as coisas, sem um princípio ou um fim. Tudo é Ki, assim como Ki é tudo. Na cultura oriental, tudo aquilo que podemos imaginar é uma manifestação do Ki (espírito, pensamento, amor, pedra, terra, metal, etc), podendo assumir várias formas e fases de materialização.

Ki diferenciou-se em duas forças: Yin e Yang.

Segundo os orientais, Yin era mais condensado e material, acabando por formar a Terra, ao passo que Yang era mais imaterial e vasto acabando por formar o Céu. Yin e Yang acabam por representar uma teoria que explica todos os fenómenos existentes.

Estas duas forças embora opostas complementam-se entre si, basta ver-mos o símbolo Yin e Yang, mas embora opostas não podem existir uma sem a outra, por exemplo não há calor sem frio.

Esta dinâmica mostra-se bastante flexível visto complementar-se entre si. Assim, embora algo seja predominantemente Yin não quer dizer que não possa ser alterado (exemplo: água que se torna em vapor). Como tal, temos uma serie de características associadas a esta teoria:

Yang	Yin
Dia	Noite
Calor	Frio
Verão	Inverno
Seco	Húmido
Ascendente	Descendente
Ativo	Passivo
Exterior	Interior
Céu	Terra
Masculino	Feminino
Imaterial	Material

Ao nível de medicina, Yin e Yang são o princípio fundamental ligado ao diagnóstico da manifestação de Ki, contribuindo ainda para descrever a natureza e a localização da patologia.

Assim sendo, no nosso corpo Yin e Yang assumem a seguinte localização e/ou características:

Yang	Yin
Costas	Frente
Face exterior dos membros	Face interior dos membros
Superfície	Profundidade
Parte superior do corpo	Parte inferior do corpo
Extroversão	Introversão
Mais físico	Mais intelecto
Lado esquerdo	Lado direito
Agudo	Crónico

Todas as pessoas têm uma constituição que se identifica mais como sendo Yin ou Yang, todavia a predominância que se acentua mais no corpo ou na mente acaba por conduzir a um desequilíbrio, revelando sintomas mais Yin ou mais Yang.

Yang	Yin
Stress	Cansaço
Tensão	Letargia
Super-actividade	Sensação de estar “drogado”
Febres	Desanimo
Energia bloqueada	Energia bloqueada

Os Cinco Elementos

    Como já foi referido, as manifestações da energia Ki assumem muitas formas, caracterizando-se por estádios intermédios dessa mesma manifestação.
    Essa manifestação assume como que a forma de um ciclo, onde temos representado os cinco elementos:

• Água,
• Madeira,
• Fogo,
• Terra,
• Metal.

A teoria dos cinco elementos vai buscar a sua base à observação dos ciclos da natureza, assim como dos fenómenos que interagem nesta.
Temos assim, Água, Madeira, Fogo, Terra e Metal.

Esta teoria envolve duas componentes, uma encontra-se relacionada com o agrupamento de fenómenos (correspondência), a outra com o fluxo de energia entre os elementos, com sequências estabelecidas (ciclos).

Cada elemento possui desta forma características, propriedades e qualidades distintas.

O ciclo começa em Água. Aqui Yang transforma-se em Yin, temos o tempo tranquilo e o frio do Inverno. Este elemento caracteriza-se como a espera, a serenidade, o armazenamento.

A energia Madeira, mostra a ascensão, a expansão, o crescimento que expressa a Primavera, quando a própria natureza começa a despertar do Inverno.

Em Fogo a expansão atinge o seu máximo, o seu pico de crescimento, difundindo-se em todas as direcções, é o máximo de Yin. Temos a manifestação do Verão.

A Terra representa o elemento central e equilibrador da energia, temos a fase contractiva do ciclo. Encontra-se associada ao fim do Verão, é a mudança para o seguinte (Verão Tardio).

Metal é o movimento consolidador, este representa o recolhimento da energia no interior das árvores, é o Outono.

As correspondências dos elementos envolvem fenómenos que de certa forma apresentam propriedades energéticas semelhantes.

Elemento	Água	Madeira	Fogo	Terra	Metal
Estação	Inverno	Primavera	Verão	Verão Tardio	Outono
Processo	armazenamento	nascimento	crescimento	transformação	colheita
Clima	frio	vento	calor	humidade	secura

No entanto, quando adaptamos esta teoria ao corpo, mente e espírito humanos, podemos localizar o local, ou locais, onde Ki está desequilibrado assim como os motivos que levaram a esse desequilíbrio.

Elemento	Água	Madeira	Fogo	Terra	Metal
Órgão Yin	Rins	Fígado	Coração Pericárdio	Baço	Pulmões
Órgão Yang	Bexiga	Vesícula Biliar	Intestino Delgado Triplo Aquecedor	Pâncreas	Intestino Grosso
Tecido	Bexiga	Músculos	Intestino Delgado Triplo Aquecedor	Carne	Pele

A outra componente desta teoria encontra-se relacionada com a descrição do fluxo de energia, onde temos o ciclo criador e o ciclo controlador. No ciclo criador, cada elemento dá origem a outro: Água origina a Madeira, Madeira origina o Fogo e assim sucessivamente, ao passo que o ciclo controlador representa a maneira como os elementos se limitam entre si, podendo impedir o processo de crescimento. Assim: a Água apaga o Fogo, o Fogo derrete o Metal, o Metal corta a Madeira, a Madeira estabiliza a Terra, a Terra contém Água.

Meridianos

Os meridianos representam canais de energia que temos no nosso corpo e que o percorrem na sua totalidade. Estes formam um conjunto de “linhas” que permitem a passagem de diferentes tipos de energia Ki no nosso corpo.

A cada meridiano temos um órgão associado, exemplo meridiano do Pulmão, meridiano do Coração. Contudo, o meridiano não se encontra relacionado unicamente com o órgão em si mas também com a função que este desempenha a nível energético.

O trajecto dos meridianos tem sido alvo de estudo ao longo dos anos podendo actualmente ser medido com instrumentos electrónicos.


Existem doze meridianos que passam dos dois lados do corpo humano e dois canais centrais.

Os meridianos estão classificados em pares Yin e Yang, por Elementos e ainda por função.

Se observarmos uma pessoa de pé com os braços esticados para cima, os meridianos Yang advêm do “Grande Yang”, o Céu, pela parte posterior (costas) e faces exteriores do corpo, manifestando um movimento descendente. Os meridianos Yin correm do “Grande Yin”, a Terra, pela parte anterior e interior dos membros, num movimento ascendente.

Consequentemente, cada Elemento tem uma propriedade energética que regula uma função. Essa função está relacionada com meridianos que apresentam uma componente Yin e Yang.

Posteriormente, iremos verificar e falar dos desequilíbrios que podem ocorrer nos diferentes meridianos, provocando patologias ou mal-estar.




Texto elaborado segundo o "Manual do Curso de Shiatsu" de Carolina Mendão e cedido por:

Sandra Oliveira e Sousa
Terapeuta de Shiatsu - Portugal
 
copiado de Harmoniza.com

Quais são os oligoelementos e sua influência sobre o cabelo?

Oligoelementos são minerais necessários para a atividade celular normal.
Desempenham um papel essencial na saúde do cabelo.
A falta deles pode produzir mudanças muito importantes.
Oligoelementos entrar em nosso corpo através dos alimentos.
Se a alimentação foi equilibrada os oligoelementos necessários são ingeridos.
Mas os métodos de cultivo modernos, de produção e processamento do alimento, faz com que a sua presença em nossos alimentos estejam abaixo do que é necessário.

Além a ingestão de uma grande quantidade de produtos refinados aumenta escassez dos minerais na dieta.

Investigações em nutrição, concluíram que um grande número de anomalias capilares são devidas a deficiências destes oligoelementos.

Nossos estudos clínicos tentam descobrir o que essas interações minerais cujas ausências são capazes de produzir a disfunção capilar e quais as quantidades necessárias para resolver essas carências.
 

Oligoelemento	sua deficiência pode causar	fontes alimentares
Enxofre	Cabelos fracos	Carne, peixe, ovos, leite, repolho, aspargos, alho-poró, alho e cebola.
Cobre	falta de pigmento no cabelo (embranquecimento)	nozes, cacau, feijão, ervilhas, lentilhas, trigo, aveia, soja, pimenta, ameixas secas, verduras, peixes e frutos do mar mais
Magnésio	perda dos cabelos	Vegetais de folhas verdes, legumes, nozes, algumas frutas e peixes em geral, beterraba, espinafre, trigo, aveia, batata, cenoura, amêndoas, nozes, avelãs, castanhas, arroz, cerejas e bananas
Manganês	As alterações na cor do cabelo e do crescimento lento do cabelo	Frutos secos, grãos integrais, farelo de trigo, gérmen de trigo, legumes, feijão, soja, sementes de girassol e de gergelim, gema de ovo, legumes e verduras, espinafre, alho, aipo, agrião, brócolis , couve-flor, repolho, alface, repolho, cebola, aspargos, cenouras, salsa, alfafa. cerejas, maçãs, uvas, abacaxi, laranja, coco, gengibre, azeite e chá.
Selênio	Caspa	Levedura de cerveja, cereais integrais, gérmen de trigo, legumes, nabo, acelga, salsa, rabanete, cenoura, gengibre, cebola, tomate, brócolis, alho, limão, laranja, ovos, cogumelos e os produtos do mar
Silício	Queda de cabelo	Grãos (aveia, cevada, centeio), lentilhas, fermento, milho, alho, cebola, alcachofra, alho-poró, couve-flor, repolho, aspargos, espinafre, pepino, repolho, alface, cenoura, verduras, abóbora, melancia, morango, nozes, figos, amêndoas, coco, pêssego, cereja e rabo de cavalo.
Iodo	Cabelos secos	Frutos do mar, sal marinho, peixe, marisco, água, verduras e legumes cultivados em solos ricos de iodo, cebola, alcachofras, feijão, alface, feijão, agrião, couve, espinafre, cenoura, alho-porro, soja, nabo, pêra, rabanete , alho, urucum, rabanete, batata, beterraba, cogumelos, tomate, romã, melancia, uvas vermelhas, Poma, morango, abacaxi, framboesas, ameixas, bananas, peras,
Zinco	Alopecia (calvície) seborreica	fígado, carne bovina, suína, peixe, cordeiro, legumes, feijão, beterraba, trigo, milho, repolho, alface, espinafre, pêssego, cenoura, cogumelos, gema ovo, crustáceos e moluscos.

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 copiado de http://www.instituto-capilar.com/que_son_los_oligoelementos_y_su_influencia_en_el_pelo_articulo_es.html

CÂNCER DE MAMA - A ajuda da Oligoterapia

O câncer de mama é a principal causa de doença neoplásica em mulheres de 35 a 45 anos com mais de 16.000 casos por ano na Espanha.

Por região, houve alguma variação, de modo que na Catalunha é onde a doença tem uma incidência maior.

Mas se os dados e a freqüência são negativos, os dados promissores é a elevada taxa de sobrevivência apresentados por estes tumores, especialmente quando o diagnóstico é precoce, de modo que em Espanha, a taxa de sobrevida em 5 anos após o diagnóstico é de 78% , o que representa  um patamar acima da média europeia.
Por estas duas razões, (a freqüência e a alta taxa de sobrevivência), há um número significativo de mulheres que tiveram câncer de mama que foi resolvido na maioria dos casos por cirurgia e outros tratamentos convencionais mas por causa da doença e métodos terapêuticos próprios, causaram uma série de queixas e efeitos adversos que podem diminuir a qualidade de vida das pessoas afectadas.
Algumas dessas situações podem ser tratadas com Oligoterapia, de forma independente ou como terapia adjuvante.
Veremos então o que estas situações e os oligoelementos a aplicar em cada caso:

Pós-operatório
Fadiga pós-operatório:
Muitas vezes, após a cirurgia (este tratamento é aplicado a outras intervenções), há um estado de cansaço e falta de vitalidade que é ainda mais acentuado quando houve uma perda de sangue mais ou menos importante durante a operação.
Neste caso, os oligoelementos a serem utilizados são:
Cobre-ouro-prata: Como um estimulador de todas as funções corporais, tanto físicas quanto psíquicas, como imunológicas.
Manganês-cobre-cobalto: estimula a eritropoiese e, assim, contribui para a recuperação do sangue.
Passar o gel contendo os oligoelementos, no pulso ao acordar.
Manter o tratamento de cerca de 1 mês.
A infecção de ferida:
Sem prejuízo do tratamento específico, que pode exigir isso, há uma associação de oligoelementos que podem contribuir para melhorar esta situação:
Manganês-Cobre: ​​Ao utilizar em nível tópico, atua como um anti-séptico e cura.
O padrão a ser seguido neste caso é a seguinte:
• Aplicar 2-3 vezes ao dia numa gaze sobre a lesão até que o produto seja completamente absorvido.
• Se a infecção está produzindo sintomas gerais: febre, mal estar .... aplicar uma dose diária de Cu-Au-Ag ao acordar, pois é estimulante do sistema imunológico em geral.

Complicações após cirurgia
Linfedema:
A perturbação da circulação linfática após a cirurgia, o linfedema ocorre frequentemente, sendo uma das complicações mais comuns deste cirurgia. Além do tratamento convencional, incluindo, claro, as técnicas de drenagem linfática manual, existem alguns oligoelementos que podem ajudar a melhorar esta situação:
O Potássio (K)  move o líquido no espaço intersticial, diminuindo assim a magnitude do edema.
O padrão de uso é:
• Potássio (K) : aplicar o gel contendo o oligoelemento no pulso a qualquer momento.
• Se houver risco de infecção: aplicar uma dose diária de Cu-Au-Ag ao acordar.

Tratamentos Gerais
Tratamento antioxidante e estimulador do sistema imunológico:
Embora seja muito arriscado falar de "causas" nas ocorrência de uma doença neoplásica, estamos todos de acordo se dissermos que o aparecimento do tumor envolvendo todos os fatores que estão relacionados com falhas na integridade funcional do sistema imunológico e os mecanismos oxidação celular.
Portanto, os cuidado com as pacientes que estejam em risco de desenvolver estas doenças ou já desenvolveram, deve incluir elementos que são capazes de regular o sistema imunitário (cobre-ouro-prata, por exemplo ) e antioxidantes (selênio, neste caso).
Portanto, como orientação geral para melhorar a resposta do paciente ao processo neoplásico, podemos usar o seguinte:
• Cobre-Ouro-Prata: aplicar uma dose diária do gel nos pulsos, contendo Cu-Au-Ag, ao acordar, friccionando até a completa absorção
• Selênio: uma dose diária do gel nos pulsos, contendo Selenio, ao acordar, friccionando até a completa absorção.
Este tratamento deve ser mantido continuamente durante 3 meses e depois fazer pausas entre o  tratamento e o período de repouso (por exemplo, 2 meses de tratamento e 2 meses de repouso, conforme o o estado geral do paciente)
Tratamento emocional
É muito comum para esses pacientes  viver com a angústia da situação, tanto devido a doença atual, como quanto ao seu futuro, como perante as mudanças físicas (mastectomia, linfedema) que sofrem com freqüência.
O aconselhamento nestes casos é essencial e insubstituível, mas você pode confiar em alguns oligoelementos que agem positivamente sobre o estado emocional do paciente:
Lítio: Este oligoelemento é geralmente usado em casos de distúrbios nervosos e psicológicos em crianças. Ele controla a excitabilidade excessiva do sistema nervoso. Por ser administrado em pequenas doses na Oligoterapia (doses fisiológicas) é livre de efeitos colaterais ou contra-indicações e não requer controle.
Manganês-Cobalto: Esta associação é utilizada em casos de estados de ansiedade cronificada. Atua como um estabilizador do sistema nervoso, a médio prazo, muitas vezes combinado com o lítio para obter os efeitos de forma rápida e duradoura.


• uma dose diária do gel nos pulsos, contendo Mn-Co, ao acordar, friccionando até a completa absorção.

• 1 a 3 vezes por dia: aplicação do gel contendo Lítio.
A duração deste tratamento será adaptado à presença dos sintomas no paciente.

Autor: Maria Magdalena Moreno Mejias

copiado de Saber Alternativo

Auriculoterapia

Auriculoterapia é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa  reconhecida e aprovada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) desde 1990 e utilizada para o diagnóstico e tratamento da doença através da estimulação de pontos de energia específicos localizados na orelha, a fim de tratar várias doenças, incluindo a dor.

As primeiras referências à Auriculoterapia foram encontradas na China, em livros de medicina, em que a orelha é considerada não como um órgão isolado, mas com relação ao resto do corpo.

Esta técnica foi estudada em 1951 pelo médico Dr. Paul Nogier, em Lyon, que constatou que quando cauterizava  certos pontos do ouvido, aliviava a dor ciática.

Devemos a ele os mapas mais usados ​​hoje e nele reconhecemos mais de 200 pontos relacionados a diferentes áreas do corpo.

Considere que o ouvido tem alguma semelhança com a forma que o feto dentro do útero.

E com base nesta posição invertida foi criado o mapeamento fetal com a reflexologia da orelha.

Há muitas indicações para a Auriculoterapia, destacando:

Transtornos de ansiedade, insônia ou depressão
Asma brônquica ea rinite alérgica
Neuralgia: ciática, trigêmeo, pos-amputação de um membro, neuralgia pós-herpética
Problemas digestivos como gases, prisão de ventre, gastrite vômitos, ...
Problemas menstruais
Transtornos alimentares: obesidade, anorexia, bulimia, regulação do apetite
Em vícios: álcool, tabaco e outras drogas
E especialmente para sedação da dor aguda na cabeça, entorses, dor ciática, lombalgia, tendinite, etc

Como é o tratamento no ouvido?
Primeiro localiza-se os pontos reflexos que correspondem à área doente.

É notável que, ao contrário de acupuntura, os pontos auriculares são detectados apenas quando há dor ou patologia.

Em seguida, procede-se  à estimulação desses pontos usando diferentes técnicas:
-Massagem Manual dos pontos doloridos, ideais para crianças
-Laseracupuntura
-Ímãs,
-Agulhas semipermanentes
-Moxabustão para aquecer a agulha ou diretamente sobre a área doente

- Pequenas pérolas de metal com um adesivo que pode ser pressionado várias vezes por dia.
- sementes de mostarda quando as agulhas não podem ser utilizadas devido a reação alérgica.

A orelha é um dos mais locais de fácil acesso e de tratamento, de modo que a terapia é bastante simples, fácil de usar e requer pouco tempo.

Esta terapia pode ser usada sozinha ou como um adjuvante de outras terapias.

Autor: Otilia Quireza

Saber Alternativo

Acupuntura Auricular ou Auriculopuntura

Técnica realizada na região auricular onde existem mais de 120 pontos em cada orelha, pois se diz que existe, nesta região, o cruzamento da grande maioria de meridianos.

Esta técnica é usada pelos chineses há mais de 5000 anos.

Do desequilíbrio energético surgem as moléstias, que são tratadas pela estimulação em pontos específicos na orelha.

Pode ser feita por raio laser, sementes, esferas ou micro-agulhas.

Hoje se utilizam agulhas, laser e corrente elétrica.

Auxilia no tratamento de tabagismo, alcoolismo e patologias comuns cefaléias, insônia, ansiedade, depressão, dores articulares, alergias, obesidade, vícios, alergias em geral, etc.

Acupuntura é uma ciência milenar chinesa que vem ganhando respeito progressivo dentro da comunidade médica.

Atualmente conhecemos o funcionamento da Acupuntura, facilitando a compreensão de como a estimulação de determinados pontos do corpo através da inserção de finas agulhas (além de outros estímulos, como radiação laser, eletricidade ou calor) atua no organismo.

Já foi comprovado que o ponto de Acupuntura nada mais é que uma região da pele rica em terminações nervosas.

Estas, quando estimuladas, enviam informações ao cérebro, onde são processadas.

Como o cérebro controla praticamente todas as funções orgânicas, não é difícil entender o funcionamento da Acupuntura.

Uma comparação que podemos fazer é com o computador.

Os pontos de Acupuntura seriam as teclas, onde introduzimos as informações, e o cérebro seria a CPU, onde estas são processadas.
A Acupuntura é comprovadamente eficaz no combate de diversas doenças, mas também pode ser utilizada como preventiva.

Já foi demonstrada a ação da Acupuntura no sistema imune (que controla a resistência orgânica às doenças) e no tratamento da ansiedade e da depressão.

Para o tratamento de qualquer doença, são necessários um diagnóstico e o conhecimento profundo da patologia.

A aplicação das agulhas no organismo requer o estudo detalhado da anatomia.

As agulhas utilizadas devem ser agulhas descartáveis.

Gravidez e Oligoterapia - sem contra-indicações!!!

As necessidades nutricionais das mulheres grávidas são diferentes de uma mulher de mesma idade não grávida.  
Estas necessidades variam, também, dependendo do tempo de gravidez, de modo que durante o primeiro trimestre, há poucas diferenças entre as mulheres grávidas e não-grávidas, durante o segundo trimestre as mudanças começam a aumentar, e é no terceiro trimestre, que uma grande mudança ocorre devido ao rápido desenvolvimento do feto nessa fase.  
Além disso, deve notar-se que, após o parto, acontece a fase de amamentação muito inportante nutricionalmente falando.

Neste contexto, em que a nutrição das mulheres é de grande importância, é preciso estar muito atento ao aparecimento de alguns sintomas que devem ser observados,
sinalizando a necessidade de suplementação de minerais (oligoementos) na forma  utilizada em Oligoterapia .

Com esse foco, a Oligoterapia pode agir em mulheres grávidas, tanto com uma ação preventiva como curativa no tratamento de determinadas patologias que ocorrem durante o estado de gravidez.

Claro, vale ressaltar que a oligoterapia não apresenta nenhuma contra-indicação na gravidez: efeitos teratogênicos nem interações com outros medicamentos.

Tratamento preventivo para a GRÁVIDA

- Selênio: a necessidade metabólica desse mineral aumenta durante a gravidez.
Dado que uma deficiência de selênio pode levar a um mau funcionamento do sistema imunitário e aumento do stress oxidativo em células, é desejável manter uma suplementação durante a gravidez com a seguinte dosagem :

• Selênio: aplicação do gel contendo o mineral em dias alternados durante os segundo e terceiro trimestres da gravidez.

- Cobre-ouro, prata-: o Cu-Au-Ag estimula o sistema imunitário do paciente. Também tenha em mente que o parto é um trabalho físico muito importante para a mulher que deve estar com energia suficiente para executá-lo.
O Cu-Au-Ag é útil para o tratamento dos estados de fadiga e cansaço que podem ocorrer durante este período.
Por esta razão, recomendamos que esta associação de oligoelementos de acordo com o seguinte padrão:

• C u-Au-Ag: uma aplicação do gel contendo esses minerais a cada dois dias para os segundo e terceiro trimestres. Aumentar para uma aplicação diária no último mês antes do nascimento e continuar, pelo menos, quinze dias após o nascimento.

Tratamento de algumas patologias características da gravidez ou período de amamentação, ou freqüentes DURANTE ESTE PERÍODO

- Edema no tornozelo: inchaço dos tornozelos é muito comum durante a gravidez, especialmente nos últimos meses. Se a ocorrência do edema não é devido a qualquer doença cardíaca ou renal significativa  ou devido à suspeita da ocorrência de pré-eclampsia, este sintoma pode ser tratado com Oligoterapia em gel contendo:

• Potássio: uma aplicação nos pulsos 1 vez por dia desde o início dos sintomas até o momento do nascimento.

- Os processos infecciosos: em mulheres grávidas é de ocorrência muito freqüente as infecções do trato urinário, mas, é claro, pode haver outras infecções, especialmente o campo de Otorrinolaringologia.
Se ela estiver seguindo o padrão proposto anteriormente contendo selênio e cobre-ouro-prata, é suficiente acrescentar:

• Cobre: ​​uma aplicação do gel com esse oligoelemento aplicado nos pulsos de três vezes por dia. Se não estiver seguindo o tratamento preventivo, é desejável estabelecer neste momento o padrão acima com selênio e Cu-Au-Ag.

- Vômitos da Gravidez: Um dos sintomas mais comuns e angustiantes que podem ocorrer durante a gravidez. Normalmente aparecem no primeiro trimestre e é comum desaparecer durante o segundo. O tratamento deste sintoma com Oligoterapia:te maneira:

• Níquel,Cobalto e Enxofre-: aplicação do gel contendo esses minerais 1 vez ao dia. Continuar com o tratamento até que os sintomas desapareçam.

- Anemias PÓS-PARTO : Em alguns casos, durante o parto, ocorre uma perda de sangue provocando o aparecimento de anemia por deficiência de ferro, em outros casos, a anemia ocorre sem perda significativa de sangue, mas condicionadas pelas exigências crescentes de ferro que ocorrem durante a gravidez. Em qualquer caso, sem prejuízo do estabelecimento de um tratamento com ferro, a recuperação deste processo será mais rápido se você seguir este padrão:

• Manganês, Cobre, Cobalto, Ouro e Prata-: 1 aplicação do gel com esses oligoelementos diariamente. É desejável manter o tratamento durante cerca de dois meses, dependendo dos sintomas e os níveis de hemoglobina do paciente.

- Rachaduras no bico do seio devido ao ALEITAMENTO MATERNO: elas são um problema comum e muito chato, que poderá até mesmo tornar impossível para as mulheres  continuar a amamentação. O tratamento através da Oligoterapia, além de ser eficiente, tem a grande vantagem de que não envolve qualquer problema para o bebê, pois não há necessidade de uma limpeza completa da mama após a aplicação de Oligoterapia e antes de levar a criança ao seio, uma vez que não há nenhum problema se a criança ingerir algum resquício do gel:

• Cobre, Manganês: Aplicar o gel sobre a área a tratar duas ou três vezes por dia.

Lembre-se também que qualquer outra condição que apareça durante a gravidez pode ser tratada com oligoelementos, sem qualquer contra-indicação!!

Texto de Maria Magdalena Mejias Moreno
copiado do site Saber Alternativo 
adaptado por Mirhyam 

Oligoterapia e crianças

Na Espanha, nascem em um ano quase meio milhão de crianças e as crianças menores de 9 anos representaram  quase 4% da população. Sabe-se que a Oligoterapia é uma solução eficaz  para as doenças da infância.                                                Tenha em mente que a Oligoterapia  é uma terapia  que procura restabelecer o estado de saúde através de mecanismos fisiológicos, de forma totalmente desprovida de contra-indicações e efeitos colaterais, por isso torna-se uma terapêutica ideal para ser    utilizada na infância. Além disso, nas crianças, a eficácia da administração dos  oligoelementos é ainda maior do que nos adultos, uma vez que os  mecanismos que conduzem à disfunção celular são sempre mais  recente e de reparação mais fácil. Descobrimos, portanto, uma terapia eficaz e sem contra-indicações que pode ajudar no tratamento das doenças da infância. A maior dificuldade enfrentada pelos pais é a hora da medicação!!  Na  Oligoterapia via derme, basta passar um pouquinho do gel  com os oligoelementos nos pulsos da criança e pronto!  Já estará com suas carências supridas!! (adendo Mirhyam)   Discutiremos  a seguir algumas doenças comuns em crianças, que  podem ser tratadas com sucesso com Oligoterapia.   Gastroenterite Durante os meses de verão, é uma ocorrência muito freqüente a gastroenterite em  crianças e adultos.   Além disso, as consequências podem ser piores nos pequenos, uma vez que  são mais susceptíveis de sofrer desidratação, devido as temperaturas elevadas do  verão. A gastroenterite de verão geralmente é de origem viral e o principal tratamento é a hidratação adequada do paciente e uma dieta adequada.               Nessa situação a indicação dos oligoelementos  cobre-ouro-prata, por 15 dias  ou até que a recuperação total do estado geral do paciente.   Irritação da pele A pele das crianças é muito delicada, por isso muitas irritações comuns aparecem:   dermatite, etc .... Neste sentido, o oligoelemento que pode atuar para melhorar a qualidade da pele e das membranas mucosas, é o enxofre.                                     A administração do oligoelemento enxofre deve ser feita em crianças com  problemas de pele particularmente sensível,  Aplicar o gel contendo enxofre 3 vezes por semana durante 2 ou 3 meses.  Dor de garganta Infecções respiratórias em crianças sempre parecem se relacionar com o inverno ou  no outono. Também é verdade que durante o verão,  pelo consumo de bebidas frias e gelados, algumas infecções também são comuns nas vias aéreas respiratórias, especialmente  na forma de faringite e amigdalite. Em qualquer caso, os oligoelementos podem ajudar a resolver  como se segue:   Pela manhã  aplicar gel contendo cobre-ouro-prata (adaptação ao modo como prescrevo a Oligoterapia - Mirhyam)   3 vezes ao dia aplicar gel contendo bismuto   Continuar este tratamento até que os sintomas tenham desaparecido, quando o gel  com bismuto deve ser suspenso, e   continuar com uma aplicação matinal do gel com Cu-Au-Ag três  vezes por semana durante 1 semana.   Muitas outras doenças da infância podem ser tratadas com oligoelementos, aqui  quisemos fornecer uma pequena amostra de sua importância. Também queremos realçar o importante papel preventivo dos oligoelementos e como  eles podem ser utilizados não só durante o início da doença, mas também para regularizar o campo anômalo que tenha sido detectado em crianças.

Texto traduzido e adaptado por Mirhyam

Autor: Maria Magdalena Moreno Mejias - texto copiado de Saber Arternativo