A dor de garganta aparece quando não é possível comunicar as aflições e frustrações.
Não engula desaforos, mágoas, reclamações.
Saiba ter voz, seja uma pessoa assertiva, não precisa brigar!
Aprenda a se comunicar e expressar seus pensamentos de maneira clara e objetiva, sem perder a paciência.
Se você viver guardando seus sentimentos e pensamentos, uma hora, uma das duas coisas ocorre: pode ocorrer um problema sério na região da boca e garganta (saúde) ou você estoura e diz de uma vez só, tudo o que pensa, com raiva e ressentimentos e acaba magoando todos ao redor.
Procure não acumular fatos.
Assim que ocorrer algo que te desagrade, você pode chamar a pessoa que o magoou e dizer: eu admiro esta característica sua.
Comece sempre com algo positivo daquela pessoa.
E quando for “reclamar”, reclame de um fato, de uma atitude, não da pessoa.
Diga: Não gostei quando você fez isso, pois me senti assim...
Um bom líder sabe se comunicar. Elogia pessoas em público e crítica fatos em particular.
E por fim, minhas receitinhas!!!!
Do-in:
Como fazer:: com a unha do polegar, pressionar continuamente as regiões indicadas.
Massagear: lado externo do dedo polegar, próximo à unha, antes da cutícula.
Oligoelementosque estão carentes:
GRIPE: Cobre; RESFRIADO: Manganês e Cobre
Turma programada para uma manhã de sábado - das 09:00 as 12:00 horas -
no Espaço d'Luz e Paz que fica no Tatuapé, na Rua Euclides Pacheco, 1957
Interessados enviar sugestão de data para meu e-mail - mirhyamcanto@uol.com.br
Grupo mínino de 5 participantes.
curso com Apostila e certificado
Apostila em PDF enviada por e-mail: R$20,00 por depósito antecipado
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