Entenda a acupuntura e aprenda a estimular alguns pontos que ajudam no emagrecimento.
A acupuntura é um tipo de tratamento da Medicina Tradicional Chinesa (MTC).
Sua ação é através de estímulos dos pontos de energia dos meridianos.
Existem várias maneiras de estimular os pontos, através de:
1- Agulha, Stipers, sementes
2- Temperatura - Moxa, infravermelho
3- Sucção - ventosa
4- Pressão - Shiatsu, do-in (automassagem)
5- Ultra-som
6- Estimulação cutânea (alho, gengibre)
7- Raio luminoso - raio laser, cromoterapia
8- Eletricidade - Eletroacupuntura
9- Campo de energia - Reiki, Radiônica
Suas origens remontam à antigüidade, sendo encontrados escritos chineses de mais de 3000 anos, onde eram referidas curas de moléstias crônicas em soldados que haviam sido feridos por flechas.
Há mais de 2500 anos o livro clássico da MTC (Medicina Tradicional Chinesa) Huang Di Nei Jing já discutia um sistema completo de Medicina incluindo anatomia, fisiologia, etiologia, patologia, diagnósticos, acupuntura, massagem, Qi Gong, fitoterapia e muito mais...
Para os antigos mestres chineses as forças vitais do corpo (ki) circulam pelos canais energéticos (também chamados de Meridianos).
Todo e qualquer obstáculo ao fluxo resulta em doença.
As agulhas servem para desobstruir o fluxo (caminho) do Ki (energia).
Simbólica, a cultura oriental, afirma que os movimentos do Tao são uma contínua interação entre os opostos.
Tudo o que existe apresenta uma polaridade.
Nada é só YIN ou só YANG. Nada é só positivo ou negativo.
As forças antagônicas são complementares e necessárias.
Desta forma, o funcionamento do indivíduo, como do Universo, depende do movimento equilibrado e da harmonia entre as polaridades.
O processo de vida é visto como algo dinâmico, não possuindo condições estáticas, estando em constante movimento e evolução.
No Su Wen, livro básico da Medicina Chinesa, destaca-se diagramas cuja tradução é a seguinte:
"O céu é o acúmulo de YANG, a terra é o acúmulo de YIN.
O fogo é YANG, a água é YIN.
YANG é a agitação, YIN é a serenidade.
O céu e o Sol são YANG, a terra e a Lua são YIN.
Dentro do YANG existe o YIN, dentro do YIN existe o YANG."
O predomínio da energia YANG está: no dia, na primavera e no verão, no masculino, no calor, na luz, na extroversão, no movimento, na força, no exterior, no tônico.
O predomínio da energia YIN está: na noite, no outono e inverno, no feminino, no frio, no escuro, na introversão, na quietude, na fraqueza, no interior, no flácido.
As mulheres são essencialmente YIN, mas todas trazem em si um lado masculino, que é YANG, umas mais e outras menos.
Não há conflito ou disputa entre preto e branco, feminino e masculino, mas sim a complementação de um pelo outro.
Isso mostra que um só faz sentido ao lado do outro, um só existe porque o outro também existe.
Todos nós temos nosso lado YIN e nosso lado YANG; como não há noite sem dia, ódio sem amor e homem sem mulher.
Em nossos corpos e temperamentos espelham-se os nossos predomínios YIN e YANG, que podem variar durante a vida.
No atendimento, normalmente, escolhemos de um a dez pontos.
De acordo com esses princípios, as aplicações proporcionam o re-equilíbrio energético do organismo, melhorando as funções dos meridianos e órgãos correspondentes.
Das dez agulhas, utiliza-se geralmente 3 para harmonizar o aspecto emocional do paciente.
Pois muito dos problemas físicos tem início ou são desencadeados por desarmonias emocionais.
O efeito da acupuntura se divide em imediato (elimina a dor) e prolongado (desinflama, harmoniza o emocional, recupera o equilíbrio energético).
A freqüência dos atendimentos, segundo a MTC, é de uma sessão semanal, em geral, num total de dez atendimentos, tempo necessário para a harmonização e fortalecimento da energia vital do indivíduo.
A duração do tratamento dependerá do tipo de patologia e tempo de instalação da doença.
Doenças crônicas têm o tratamento mais prolongado e as doenças degenerativas, como por exemplo, a artrose, não terão o quadro revertido, mas os pacientes ganharão muito com o alívio das dores e na melhora da qualidade de vida.
Em casos mais agudos, como, por exemplo, dores musculares, pode-se fazer de dois a três atendimentos por semana, na fase inicial do tratamento, após esse período as aplicações podem, então, espaçar-se.
O atendimento é realizado com agulhas aplicadas nos pontos escolhidos (agulhas descartáveis e de uso único) e o paciente repousa por cerca de 30 minutos, ao som de música relaxante e com foco de luz colorida (cromoterapia) de acordo com a sua necessidade.
Para complementar o tratamento pode ser indicada outras técnicas, como auriculoterapia ou moxabustão.
