Soraya Mariani me apresentando

Com muita gratidão e amizade, reproduzo aqui um trecho do 21° AfroditeS Pod Talks com a querida Soraya Mariani @sorayamariani , foi uma linda oportunidade de estar compartilhando com ela e o público, como posso contribuir para melhorar a saúde e o bem-estar , de forma presencial ou online.

Enfim, um pouco da minha experiência, vivência e forma de ser.

Imensamente feliz e grata

Eu sou Mirhyam Conde Canto

Posso ser contribuição para melhorar seu bem-estar e saúde 😉😘
Entre em contato pelo link 
www.mirhyamcondecanto.com.br

Método Transformação

 

Se você se sente isolada, ansiosa, insatisfeita, precisando de momentos de acolhimento e direcionamento em como transformar sua caminhada, esse é o momento!!


Teremos encontros semanais, para auxiliar, melhorar e transformar sua maneira de viver !!

A cada semana cuidaremos das suas principais queixas.
Sessão presencial ou online

Venha se TRANSFORMAR. 

Eu posso te ajudar!

Acesse o link e vamos conversar!!

https://bit.ly/Terapeuta-Mirhyam

Vagas limitadas!!

Trecho do 21° AfroditeS Pod Talks da amada Sô (@sorayamariani ) que tive a honra de participar em 03/11/2023

Método Transformação - vamos transformar sua vida?

 

Se você se sente isolada, ansiosa, insatisfeita, precisando de momentos de descontração, acolhimento e direcionamento em como transformar sua caminhada, esse é o momento!!

Comente aqui qual a sua maior queixa, assim poderei trazer algumas maneiras de ajudar na sua transformação. 

Caso escolha, poderemos ter encontros semanais (presenciais ou online), quando poderemos auxiliar, melhorar e transformar a sua qualidade de vida !!

A cada semana trataremos da sua queixa, com uma ou duas terapias, uma percepção e uma proposta de mudança comportamental.

Entre em contato pelo link: 

https://www.mirhyamcondecanto.com.br  

Sei que posso ser contribuição. 

Vagas limitadas!!

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#terapiaintegrativa

#terapiaenergetica

#terapiaespiritual

#terapeutaholística

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#terapeutaintegrativaonline

#atendimentoonline

Soraya Mariani me apresentando 😍

Com muita gratidão e amizade, reproduzo aqui um trecho do 21° AfroditeS Pod Talks com a querida Soraya Mariani , foi uma linda oportunidade de estar compartilhando com ela e o público, como posso contribuir para melhorar a saúde e o bem-estar , de forma presencial ou online.

Enfim, um pouco da minha experiência, vivência e forma de ser.

Imensamente feliz e grata

Caso deseje conversar , acesse meu site

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atualmente mais presente no Instagram - https://www.instagram.com/mirhyamcanto - será um prazer receber sua visita!

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Somos um Coworking terapêutico

Somos um Coworking terapêutico, 

um Espaço para acolhimento e atendimento com propostas alternativas, integrativas e holísticas de saúde, que visa o bem estar e qualidade de vida das pessoas. 

Existimos para conscientizar, acolher e auxiliar pessoas no processo de equilíbrio físico, emocional, psíquico e energético do Ser. 

Oferecemos um conjunto de práticas, técnicas, terapias e cursos que objetivam desenvolver em nossos clientes a conscientização, a evolução, e a melhora da saúde e da autoestima para uma melhor qualidade de vida. 

Atuamos também com diversas vertentes do conhecimento humano, através de orientações e cursos. 
Aguardamos sua visita em nosso local físico ou virtual.

www.luzepazterapias.com

 #Coworking #terapêutico #Aconselhamento #Metafsico #AcupunturaSistêmica,  #Stiper #Aromaterapia #Astrologia #Auriculoterapia #BarrasdeAccess #ConstelaçãoSistêmicaFamiliar #Cromoterapia  #CuraReconectiva  #Deeksha  #Esparadrapoterapia #EstéticaFacial #esteticaCorporal #Florais #Yoga #Iridologia #tarot #CartasCiganas  #MagiaDivina #MassagemOriental #Shiatsu  #Numerologia  Ortomolecular  #Oligoterapia  #Reiki  


Whatsapp: (11) 94101-3858 

www.luzepazterapias.com

Oligoterapia - Saúde em Gel - como indico - seja curioso e veja o filme !!

Senta que lá vem história.... a minha...

Bom dia, queridos. 

Seguindo o exemplo de tantas histórias compartilhadas, venho também deixar registrada a minha trajetória. 
Então, senta que lá vem história...

Tenho 57 anos e sempre trabalhei na área da saúde. 
Cliniquei por 15 anos como Dentista, em consultório próprio, e por sentir a necessidade de mudar, vendi tudo. 

Fiquei em casa por 2 anos na função de mãe de 3 filhos maravilhosos e em 1999 retornei aos estudos, dessa vez Massagem Oriental... e desde então atendo em meu Espaço d'Luz e Paz no Tatuapé com as terapias integrativas : 

Massagem oriental terapêutica em mulheres, acupuntura, florais, reiki, auriculoterapia, spiral tapping e Oligoterapia (Ortomolecular catalítica, medicina funcional ).

A Oligoterapia que indico baseia-se na análise através da energia do cliente. 

Com o pêndulo identifico quais os minerais que precisam ser repostos para que o corpo funcione satisfatoriamente.
Essa forma de diagnóstico foi desenvolvida por mim e é muito certeira. 
Podendo ser realizada presencialmente ou à distância.
Por não provocar efeitos colaterais ou super dosagem, pode ser utilizada por crianças e adultos, recomendada especialmente para idosos e enfermos. 
É uma maneira natural de nutrir o corpo e manter a saúde. 

Estou a disposição para ajudar e esclarecer.
Gratidão pela paciência e muuuuita saúde e qualidade de vida a todos.

SOBRE A OLIGOTERAPIA

Oligoelementos são formas de minerais bio-disponíveis que são rapidamente absorvidas pela pele para apoio terapêutico, complementando os minerais necessários às corretas funções enzimáticas.

Estes elementos bio-disponíveis trabalham normalizando as enzimas e as funções hormonais a fim de regular a homeostase do corpo.

Oligos em grego significa " uma quantidade muito pequena ". 

Oligo-elementos, ou oligoelementos, são doses muito diminutas de minerais. 

A maioria dos minerais provém de metais, exceto cálcio, flúor, magnésio, fósforo, potássio, selênio e enxofre, que são metalóides (não metálicos).

Oligoterapia é um método de fornecer o corpo com os íons que não pode sintetizar e que são indispensáveis ​​para funções enzimáticas celulares. 

Esta modalidade terapêutica funcional requer a utilização de oligoelementos em pequenas doses, precisamente medidas, numa forma altamente biodisponível. 

Estes oligoelementos são co-fatores em uma multiplicidade de reações bioquímicas onde aceleram a velocidade dessas reações sem modificar o equilíbrio importante que existe e que deve reinar dentro do corpo para manter a saúde ótima.

Gabriel Bertrand, químico e biólogo francês, identificou esses cofatores enzimáticos há cerca de 100 anos e os chamou de elementos "oligo". 

Mais tarde, o médico francês Jacques Menetrier demonstrou que os oligoelementos poderiam ser usados ​​no tratamento de disfunções bioquímicas. 

A Oligoterapia é amplamente reconhecido em toda a Europa como uma modalidade poderosa para o tratamento de uma infinidade de doenças, algumas das quais incluem infecções bacterianas, doenças cardiovasculares, infecções respiratórias, distúrbios circulatórios e condições neurológicas.

BENEFÍCIOS DA OLIGOTERAPIA

A experiência clínica demonstrou que a Oligoterapia pode ser utilizada para melhorar o bem-estar, e que os benefícios incluem:

- Serve como catalisadores biológicos que ativam o metabolismo e a função enzimática no nível celular
- Fornece nutrição essencial para parar a atividade de radicais livres que destrói tecidos corporais
- Melhora o movimento de íons para dentro e para fora das células
- Remove metais pesados ​​e reduz a toxicidade no tecido conjuntivo
- Normaliza as funções enzimáticas e hormonais para regular a homeostase do corpo
- Suporta coagulação do sangue, funções rítmicas do coração e intestinos, por exemplo cálcio
- Regula o sistema nervoso simpático e parassimpático, por exemplo , cobalto
- Controla a permeabilidade da membrana, a contração muscular, a condição do impulso nervoso e a regulação da síntese proteica, por exemplo magnésio.

COMO FUNCIONA ...

Quase todas as reações biológicas requerem enzimas (catalisadores biológicos), a fim de ocorrer nas taxas que o corpo necessita para a saúde e sobrevivência.

Muitas enzimas dependem de cofatores minerais específicos para o bom funcionamento. Estes minerais precisam estar presentes em concentrações extremamente baixas, mas são absolutamente vitais para a biorregulação. 

Estas formas biodisponíveis de minerais de traço (oligoelementos) são absorvidas rapidamente e trabalham normalizando a enzima e as funções hormonais a fim regular a homeostase no corpo.

Fornecer esses cofatores minerais necessários em concentrações precisas desbloqueia vias metabólicas doentes, permitindo assim que o mecanismo de cicatrização do corpo funcione. 

Os oligoelementos também podem preparar o paciente para responder mais rapidamente e com êxito a outras modalidades médicas.

Os oligoelementos ionizados utilizados na Oligoterapia incluem bismuto, cobalto, flúor, cobre, cromo, iodo, lítio, magnésio, manganês, molibdênio, fósforo, potássio, selênio, enxofre e zinco (bem como várias combinações). 

Estes suplementos possuem baixas concentrações de elementos especialmente preparados que são vitais para a regulação de várias funções enzimáticas. 

Esses " oligoelementos" (minerais traços) quando administrados trabalham no nível celular para fornecer co-fatores minerais necessários em concentrações precisas para desbloquear vias metabólicas doentes, permitindo assim que os mecanismos de cicatrização do corpo operem.

Manter o equilíbrio correto de oligoelementos em todo o organismo é essencial para a função enzimática, e uma deficiência em qualquer elemento pode levar a um distúrbio funcional. 

Os oligoelementos podem ser encontrados em alimentos, mas também em gel manipulado especificamente para suas necessidades. Recomenda-se aplica-lo diariamente nos pulsos. Desta forma, os oligoelementos são absorvidos diretamente na corrente sanguínea e podem regular seu sistema enzimático imediatamente.

Traduzido e adaptado de https://innovativemedicine.com/solutions/oligotherapy/

6 oligoelementos essenciais

Dentro da oligoterapia, existem mais de 80 elementos diferentes que podem ser usados ​​dependendo da finalidade pretendida.
Aqui estão apenas seis dos minerais usados ​​pelos oligoterapeutas para as patologias - manganês, cobalto, cobre, magnésio, zinco e fósforo.

# 1. Manganês

Funções no Corpo:
- Ativa enzimas necessárias para o uso de biotina, tiamina, ácido ascórbico e colina.
- Suporta síntese de ácidos graxos, metabolismo de proteínas e carboidratos e produção de hormônios sexuais.
- Ativa enzimas formadoras de osso e acredita-se que apoiam a produção de um hormônio tireoidiano usado para manter o tecido nervoso.
- Importante para o metabolismo do açúcar no sangue e enzimas antioxidantes especiais.

Sintomas de Deficiência: Problemas de metabolismo de gorduras e carboidratos, Náusea, Vômitos, Má tolerância à glicose / açúcar elevado no sangue, Perda de cor do cabelo, Perda de osso, Baixos níveis de colesterol, Tonturas, Perda de audição , Problemas reprodutivos.

Útil para estas condições de saúde: alergias, asma, diabetes, epilepsia, doença cardíaca, dificuldades de aprendizagem, esclerose múltipla, osteoporose, síndrome pré-menstrual, artrite reumatóide, esquizofrenia, entorses e estirpes.


# 2. Cobalto

Funções no nosso corpo:
- Suporta a produção de glóbulos vermelhos.
- Previne a anemia.
- Suporta o desenvolvimento de células nervosas e o metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.

Sintomas de Deficiência: língua vermelha ou dorida, formigueiro ou dormência nos pés, ansiedade, palpitações cardíacas, depressão, problemas de memória, caspa, diminuição da coagulação sanguínea, diminuição dos reflexos, dificuldade em engolir, fadiga, problemas menstruais, palidez, fraqueza, pulso fraco.

Útil para estas condições de saúde: Alcoolismo, Aterosclerose, Asma brônquica, Câncer, Doença celíaca, Doença de Crohn, Dermatite, Vírus Epstein-Barr, Fadiga, Leucemia, Lúpus, Esclerose Múltipla, Neuropatia, Anemia perniciosa, Artrite reumatóide.


# 3. Cobre

Funções em nosso corpo:
- Ajuda a utilizar o ferro.
- Reduz os danos dos radicais livres.
- Suporta saúde óssea e do tecido conjuntivo.
- Suporta a produção de melanina.
- Mantém a função normal da tireoide e as bainhas de mielina que protegem nossos nervos.

Sintomas de Deficiência: Anemia por deficiência de ferro, Osteoporose, Problemas das articulações, Alterações cerebrais, LDL elevada e HDL reduzida, Má função imune, Infecções frequentes, Perda de pigmento, Fraqueza, Fadiga, Problemas respiratórios, Feridas, Arritmia cardíaca.

Útil para estas condições de saúde: alergias, anemia, calvície, feridas, doenças cardíacas, HIV / AIDS, doença hipotireoidismo, leucemia, osteoporose, doença periodontal e úlceras, artrite reumatóide, úlceras estomacais.


# 4. Magnésio

Funções em nosso corpo:
- Promove o relaxamento do nervo.
- Suporta ossos saudáveis ​​e tônus ​​muscular.
- Previne a tensão muscular, cãibras, espasmos e fadiga.
- Fortalece e forma ossos.
- Necessário por mais de 300 enzimas diferentes.
- Envolvido no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.

Sintomas de Deficiência: Alterações na função muscular e nervosa, fraqueza muscular, tremores, espasmo, arritmia, aumento da freqüência cardíaca, moles, ossos fracos, desequilíbrio do açúcar no sangue,

Útil para estas condições de saúde: Alcoolismo, Angina pectoris, Asma, Autismo, Fadiga crônica, Doença cardíaca congênita, Insuficiência cardíaca congestiva, Doença coronariana, Diabetes, Eclampsia, Epilepsia, Glaucoma, Ataque cardíaco, HIV / AIDS, Hipertensão, Hipertrigliceridemia, Inflamatório Doença de intestino, Enxaqueca, Esclerose múltipla, Osteoporose, Úlceras pépticas, PMS, Pré-eclampsia, Síndrome de Raynaud, Lúpus


# 5. Zinco

Funções no nosso corpo:
- Regula genes.
- Promove o equilíbrio do açúcar no sangue e as taxas metabólicas normais.
- Importante para sensação de gosto e cheiro.
- Importante para a saúde dos glóbulos brancos e resposta imunológica.

Sintomas de Deficiência: Dificuldade no sentido do paladar e do cheiro, Depressão, Ansiedade, Falta de Apetite, Falha do crescimento, Resfriados e infecções freqüentes, Baixa Líbio, Problemas de Pele, Fadiga, Toxicidade de Cobre, Problemas Adrenais, Síndrome do Cólon Irritável

Útil para estas condições de saúde: Acne, Alcoolismo, Alopecia, Doença de Alzheimer, Anorexia Nervosa, Dermatite atópica, Hipertrofia prostática benigna, Displasia cervical, Resfriado comum, Doença de Chron, Diabetes, Epilepsia, Doença de Graves, Herpes simplex, HIV / AIDS, Infertilidade (Masculino), Doença inflamatória intestinal, Influenza, Degeneração macular, Osteoartrite, PMS, Psoríase, Artrite reumatóide, Dermatite seborréica, Catarata senil


# 6. Fósforo

Função em nosso corpo:
- Suporta a formação de ossos e dentes.
- Ajuda a utilizar carboidratos e gorduras.
- Apoio síntese de proteínas.
- Vital para a produção de moléculas de ATP usadas para armazenar energia no corpo.
- Importante para as contrações musculares, função renal, saúde do coração e condução nervosa.
- Importante para o crescimento, manutenção e reparação de todas as células e tecidos.
- Essencial para a produção de DNA e RNA.
- Ajuda a utilizar vitamina D, cálcio, iodo, magnésio e zinco.

Sintomas de Deficiência: Anorexia, fraqueza muscular, osteomalacia, perda de apetite, ansiedade, dor óssea, fragilidade óssea, rigidez articular, fadiga, respiração irregular, irritabilidade, entorpecimento, fraqueza, alteração de peso

Útil para estas condições de saúde: cálcio baseado pedras nos rins, constipação, osteoporose, hiperparatiroidismo, falha do tubo renal, alcoolismo, queimaduras graves, estresse.

Traduzido de https://www.smartlivingnetwork.com/holistic/b/oligotherapy-the-6-most-important-trace-minerals/

A Prática da Terapia Holística e Integrativa

Muitos dos tratamentos tradicionais de cura estão lentamente sendo adotados pela medicina convencional.
A maioria destas práticas ter sido usadas por milhares de anos, mas ainda não foram estudadas pela medicina científica.

Os praticantes da terapia holística são aqueles que usam métodos naturais para ajudar a restaurar o processo de cicatrização no corpo.
Há muitos tipos diferentes de terapias  holísticas  referida as vezes como terapia alternativa.
Essas práticas não são necessariamente validadas por estudos da medicina ocidental. Isso é não implica que elas não são válidas.
Significa simplesmente que eles ainda não foram estudadas.

Curiosamente a arte da cura, chamada de medicina evoluiu ao nível do clã.
O chamado curandeiro era o principal agente de cura para a tribo.

A definição de terapia holística é a base da filosofia de cura.
Isto inclui muitas das tradições associadas com a promoção, proteção e recuperação da saúde do corpo.
Muitas dessas práticas têm desenvolvido métodos muito sofisticados para tratar os pacientes.
 
Outra forma alternativa de terapia holística são as massagens.
Há muitos tipos diferentes de massagens terapêuticas para doenças diferentes.
Estes tipos de tratamento são usados para reduzir a rigidez, as dores e o desconforto encontrados nos tecidos moles e músculos.

A utilização de pontos de acupuntura é outra prática tradicional originária da China.
Os antigos pontos de acupuntura da Medicina Chinesa sempre foram usados para estimular e restaurar a saúde do corpo.
A Acupuntura utiliza agulhas pequenas inseridas nos acupontos.
O uso de agulhas é indolor pois os pontos de acupuntura não tem terminações nervosas. A Acupressão (Do-in) é uma outra forma alternativa de estimulação dos pontos de acupuntura.
Há uma consolidação e integração de muitas dessas práticas holísticas em práticas médicas ocidentais.
O ponto de vista holístico olha para o corpo como um sistema completo. Isso é importante para encontrar o equilíbrio certo.

A principal desvantagem dessas práticas holísticas é simplesmente a falta de comprovações científicad documentadas através dos estudos médicos ocidentais.
A maioria dos estudos médicos são financiados por empresas que esperam lucrar com um tratamento benéfico baseado em drogas (medicamentos).
Uma das tendências mais importantes para validar as práticas  holísticas é a aceitação por parte da PREVENÇÃO!!



http://www.buzzle.com/articles/the-practice-of-holistic-medicine.html

tradução livre

Acupuntura - visão de Osho

A acupuntura é completamente oriental.
Assim quando você aborda qualquer ciência oriental com a mente ocidental você esquece muitas coisas.
A sua completa abordagem é diferente: é metodológica, é lógica, analítica.
E estas ciências orientais não são verdadeiramente ciências, mas arte.
Toda a coisa depende de se você pode mudar a energia do intelecto para a intuição, se você pode mudar do masculino para o feminino, do yang para o yin; da abordagem ativa, agressiva.

Você pode se tornar passivo, receptivo?

Somente assim estas coisas funcionam; de outra forma você pode aprender tudo sobre acupuntura e isto não será acupuntura de jeito nenhum.
Você saberá tudo sobre ela, mas não ela.
E algumas vezes acontece que a pessoa pode não conhecer muito sobre ela e conhecê-la, mas então é uma habilidade - apenas um insight nela.
O ocidente torna-se interessado em uma coisa oriental - elas são profundas, mas então ele a traz para a sua própria mente para entendê-la.
No momento que a mente ocidental entra nela, a própria base dela é destruída.
Então somente fragmentos são deixados, e estes fragmentos nunca funcionam.
E não é que a acupuntura não funciona, a acupuntura pode funcionar, mas ela pode funcionar somente em uma abordagem oriental.
Assim se você quer realmente aprender acupuntura é bom saber sobre ela, mas lembre-se que isto não é a coisa mais essencial.
Aprenda toda informação que está disponível, então esqueça todas as informações e comece apalpando no escuro.
Comece escutando a sua própria consciência, comece se sentindo em harmonia com o cliente.
É diferente...
Quando um paciente vem a um médico ocidental, o médico ocidental começa raciocinando, diagnosticando, analisando, encontrando onde a doença está, qual é a doença e o que pode curá-la.
Ele usa uma parte de sua mente, a parte racional.
Ele ataca a doença, ele começa conquistá-la: uma luta começa entre a doença e o médico.
O paciente está na verdade fora do jogo - o médico não se preocupa com o paciente.
Ele começa a lutar com a doença - o paciente é totalmente negligenciado.
Quando você chega a um acupunturista a doença não é importante, o paciente é importante, porque é o paciente quem criou a doença; a causa está no paciente, a doença é somente um sintoma.
Você pode mudar o sintoma e outro sintoma chegará.
Você pode impedir esta doença com drogas, você pode parar a sua expressão, mas então a doença irá se afirmar a si mesma em outro lugar e com mais perigo, mais força, como uma vingança.
A próxima doença será mais difícil de tratar do que a primeira.
Você usa drogas nesta também, então a terceira doença será inclusive mais difícil.
É assim que a alopatia criou o câncer.
De um lado você continua forçando a doença para baixo, ela se afirma de outro lado, então você a força daquele lado - a doença começa a ficar com muita, muita raiva.
E você não muda o paciente, o paciente permanece o mesmo; assim porque a causa existe, a causa continua criando o efeito.
A acupuntura lida com a causa.
Nunca trabalhe com o efeito, sempre vá para a causa.
E como você pode ir até a causa?
A razão não pode ir até a causa - a causa é muito grande para a razão - ela pode lidar somente com o efeito.
Somente a meditação pode ir até a causa.
Então o acupunturista irá sentir o paciente.
Ele esquecerá o seu conhecimento, ele apenas tentará entrar em sintonia com o paciente.
Ele irá se sentir em comunicação; ele começará a sentir uma conexão com o paciente.
Ele começará sentindo a doença do paciente em seu próprio corpo, em seu próprio sistema energético.
Este é o único jeito para ele saber intuitivamente onde a causa está, porque a causa está escondida.
Ele se tornará um espelho e ele encontrará o reflexo em si mesmo.
Este é todo o processo dela, e isto não está sendo ensinado porque isto não pode ser ensinado.
Realmente vale a pena aprendê-la, assim a minha sugestão é, primeiro aprenda no ocidente por dois anos, então por pelo menos seis meses vá a algum país do extremo oriente e fique com um acupunturista.
Apenas esteja em sua presença - apenas deixe-o trabalhar e observe.
Somente absorva a sua energia e então você será capaz de fazer alguma coisa; de outro modo será difícil.
E se você começar a sentir a sua própria energia mais e mais, ou o trabalho dela em seu próprio corpo, a acupuntura não permanecerá somente uma técnica, ela se tornará um instrumento.
E ela é um insight - você pode aprender a técnica e nada virá dela - é mais uma intuição do que uma arte.
Isto é uma das coisas mais difíceis a respeito das técnicas antigas: elas não são científicas e se você as aborda com uma perspectiva científica você pode aprender algum detalhe, mas a maior parte será perdida.
E tudo o que você será capaz de aprender não será muito e isto será frustrante.
Toda abordagem antiga era totalmente diferente: ela não era lógica de forma alguma, era mais feminina, mais intuitiva, mais ilógica.
Não se pensava em silogismo do modo que a mente científica pensa; ao invés disto estava-se em profunda participação com a existência - mais como num estado onírico, em um transe, e permitindo que a natureza liberasse seus segredos e mistérios.
Não era uma agressão à natureza...
Mas no máximo uma persuasão.
E a abordagem era do interior.
Deve-se abordar o próprio corpo a partir do núcleo mais interno.
Estes setecentos pontos não eram percebidos objetivamente, eles eram percebidos em profunda meditação.
Quando se vai profundamente para dentro e se olha de dentro - uma tremenda experiência ocorre - pode-se ver todos os pontos da acupuntura envolvendo a si mesmo, como se a noite estivesse cheia de estrelas.
E quando você viu estes pontos de energia, somente então você está pronto.
Agora você tem uma compreensão interior e simplesmente tocando o corpo de outra pessoa você será capaz de sentir onde a energia do corpo está faltando e onde não está; onde ela está se movendo e onde não está se movendo; onde está frio e onde está quente; onde está vivo e onde morreu.
Existem pontos nos quais ela responde e existem pontos nos quais ela não responde de forma alguma.
Você será capaz de conhecer a acupuntura somente na medida em que você se tornou capaz de conhecer a si mesmo e quando ambos coincidem existe uma grande luz.

Nesta luz você pode ver tudo - não somente a respeito de si mesmo mas a respeito do corpo dos outros.
Uma nova visão surge como se um terceiro olho fosse aberto.
A acupuntura não é uma ciência, mas uma arte e toda arte demanda uma profunda entrega.
Não é como qualquer outra técnica que um técnico pode manipular.
Ela precisa de todo o seu coração.
Você tem que esquecer a si mesmo, como um pintor se esquece enquanto pinta, ou um poeta se esquece enquanto compõe, ou um músico se esquece enquanto toca.
Ela é este tipo de coisa.
Um técnico pode praticar acupuntura, mas ele nunca será exatamente o que é necessário.
Ele nunca será aquilo.
Ele pode ajudar algumas poucas pessoas, mas a acupuntura é uma grande arte, uma grande habilidade.
Ela tem que ser absorvida.
O segredo é a entrega: se você puder entregar-se totalmente, ela se tornará uma devoção, uma dedicação.
Entre nela, entre com todo o coração, com alegria.
Comece a ficar por conta própria.
E você terá que achar o seu próprio jeito.
A acupuntura é um jeito e uma arte, e não existe nenhuma necessidade de seguir alguém como uma regra.
Não existem regras.
Regras não existem, só insights.
Assim comece trabalhando por conta própria...
No começo você sentirá um pouco de insegurança e você se preocupará muitas vezes se está fazendo a coisa certa ou não. Mas é como alguém tem que começar.
É um tipo de apalpar no escuro.
Mais cedo ou mais tarde você encontrará a porta.
Uma vez que você começou a encontrar a porta então menos e menos tatear no escuro será necessário.
Então você conhece a porta.
Comece trabalhando!
Quando você toca o corpo de alguém ou trabalha com agulhas, você está trabalhando em Deus.
Tem-se que ser muito respeitoso.
Tem-se que trabalhar não a partir do conhecimento, mas a partir do amor.
O conhecimento nunca é adequado, ele não é suficiente.
Então se preocupe com a pessoa.
E sempre se sinta inadequado, porque o conhecimento é limitado e a outra pessoa é um mundo inteiro, quase infinito...
As pessoas o tocam, mas elas nunca tocam você.
Elas tocam somente a periferia e você está lá em algum lugar no fundo, no centro, onde ninguém entra exceto o amor.
O homem é um mistério e continuará permanecendo um mistério para sempre.
O mistério é o seu próprio ser.



Fonte: Livro – Osho, O livro da cura
Tradução: Sw Dhyan Yukti
Editora: Shanti

Oligoelementos: seus aliados no emagrecimento

Você precisa de um empurrãozinho para perder medidas? 

Pense em oligoelementos!  

Como parte de uma dieta equilibrada, eles podem realmente ajudá-lo a se livrar de seus quilinhos a mais, graças às suas diversas ações no organismo.  

Os micronutrientes ( oligoelementos) são os minerais presentes em quantidades muito pequenas no corpo.
Embora eles apareçam em doses muito baixas são muito importantes para o seu bom funcionamento.
Entre os oligoelementos, estão o ferro, o iodo, o zinco, o cobre, o selênio, o manganês, o magnésio e  o flúor^.

Suas ações no contexto de um regime

Se você quer perder peso, você precisa se movimentar mais e reduzir significativamente a sua ingestão diária de calorias.

 Mas, para manter a forma, você deve prestar atenção especial à qualidade de sua alimentação.
Os oligoelementos são essenciais para manter a forma e também podem dar um verdadeiro impulso na sua dieta.
De acordo com Isabelle Lauras, nutricionista, "Alguns oligoelementos são, portanto, especialmente recomendados para as mulheres que querem perder peso.
Além disso, a deficiência de oligoelementos pode levar à resistência à perda de peso e causar um efeito rebote, ou seja, ou seja, o peso é recuperado após a dieta.

• O magnésio:

Primeiro, vamos lutar de forma eficaz contra o estresse e cansaço , o inimigo n º 1 da dieta! " O efeito do estresse provoca a ingestão de lanches e comidas "não-saudáveis" fora de hora e assim ... o ganha-se peso!  
Você vai encontrar magnésio em leguminosas, banana ou chocolate amargo. Mas, estes alimentos são postos de lado em uma dieta, então será melhor suplementar o organismo através da aplicação de gel contendo esse oligoelemento na pele, diariamente!

• O potássio é também encontrado em quantidades úteis em peixes, espinafres, bananas ou tomates.

• O Zinco está envolvido no metabolismo energético (incluindo lipídios) e também ajuda a evitar a perda muscular. Os alimentos ricos em zinco incluem ostras, mariscos ou germe de trigo. Devido às baixas calorias dessem alimentos, você pode fazer uso deles em todas as refeições!

• O cromo também é um aliado da sua dieta. "Isso ajuda realmente a regular o açúcar no sangue e secreção de insulina. Ele ajuda a evitar a vontade de comer guloseimas e outros devido a hipoglicemia reativa. Você irá encontrar cromo numa quantidade de interesse no germe de trigo, mas também nos grãos verdes ou brócolis. Portanto, não se esqueça de comer legumes!

• Por fim, não se esqueçam do cálcio ! "Durante a perda de peso, esse oligoelemento evita a descalcificação óssea." O consumo diário de produtos lácteos (iogurte lights ou diets por exemplo) é essencial.

 copiado de http://www.oligomed.com/