Você já se
elogiou hoje?
Percebeu
como a cor da roupa que está vestindo lhe cai bem?
Arrumou seu cabelo?
Teve prazer
em se aprontar para sair?
Você se
conhece?
Sabe quais
são as suas principais qualidades?
E os
defeitos?
Quais são os
seus traços mais bonitos?
Qual parte
do seu corpo você mais gosta?
Você já se
olhou hoje? De verdade?
Na correria
do dia a dia, é fácil "se esquecer", de se auto-respeitar, de se auto-valorizar.
É fácil se
perder na corrida pela busca de uma vida melhor, na busca da tão sonhada e às
vezes utópica felicidade.
É mais
cômodo também, colocar a responsabilidade da sua vida nas mãos de outras
pessoas. Afinal, quantas vezes você...
ü já se
arrumou ou mudou algo na sua aparência esperando um elogio do outro?
ü se sentiu
inferior por julgar que determinada pessoa era mais bonita ou tinha melhores atributos
e qualidades que você? Quantas vezes você se sentiu triste ou irritada por
isso?
ü evitou
situações que lhe pareciam desconfortáveis, preferindo se esconder em sua zona
de conforto?
ü se zangou e
praguejou ao ver o sucesso alheio?
ü atacou antes
de ser atacado? Você tem a mais absoluta certeza de que seria atacado? Por que
tem tanta certeza de que as pessoas conspiram contra você neste exato momento?
A lista é
longa, se anotarmos todos os medos, expectativas e barreiras que colocamos em
nós e ao nosso redor durante os anos. Agindo desta maneira, deixamos de ter uma
relação saudável com nossa mente e nosso corpo.
Estamos
constantemente nos punindo, nos cobrando, exigindo cada vez mais e mais.
Deixamos de
nos apreciar, de nos valorizar, causando baixa auto- estima, desequilíbrio, ansiedade, problemas no
corpo físico como pressão alta, obesidade, problemas de pele, quedas de cabelo entre outros.
Simplesmente
não percebemos o quanto tudo isso nos afeta, como somatizamos os nossos
"desconfortos emocionais" desencadeando
Com toda
esta carga negativa é fácil e frequente nos esquecermos que com auto
conhecimento, amor próprio e auto
estima, teremos boa saúde, atrairemos boas energias, excelentes
oportunidades, bons amigos e uma vida verdadeiramente feliz.
Quando
estamos em paz e equilibrados, somos pessoas mais atrativas e agradáveis.
Isso não
quer dizer que as adversidades e contratempos não vão aparecer. Claro que sim!
Mas estes fatos serão encarados como mais alguma coisa para se vencer e
aprender. Não mais como um fato para te derrotar. A diferença no modo que nos
comportamos diante de nós mesmos e da vida é o que determina o sucesso ou
fracasso.
Frequentemente
optamos por ouvir a voz que nos condena e discrimina, acreditando ser a voz da
razão e nos esquecemos de ouvir a realidade. A maioria das pessoas tem uma
imagem distorcida de si mesmo e estão constantemente na defensiva. Este ciclo
vicioso é simplesmente exaustivo. Nesta fase, há necessidade de se perguntar:
quem é de verdade o seu pior inimigo?
A auto
análise não é fácil mas certamente é necessária. Precisamos entender como
estamos funcionando no presente para melhorar nosso futuro. Neste processo, é
possível que haja necessidade de uma ajuda profissional, como por exemplo, a terapia da transformação,
mas não porque você está saindo de si, mas sim porque está consciente e quer
retornar para a sua verdadeira essência.
Através da terapia, conseguiremos
identificar todas as fontes dos negativismos, tratando-os e transmutando-os.
Desta forma, livre dos seus piores medos, incertezas, inseguranças, você
conseguirá viver uma vida mais feliz, saudável e próspera.
Viva de
forma plena e equilibrada para que a felicidade e prosperidade sejam uma
constante na sua vida. Você e todos ao seu redor serão beneficiados com esta
mudança de comportamento, com o resgate do seu verdadeiro eu.
Agende seu atendimento com a terapeuta Lilian Kimura pelo fone: 99084-0222
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