O que é a Massagem Shiatsu?

A massagem Shiatsu é uma terapia manual que se originou no Japão, mas a base de sua técnica também recorre às fontes da Medicina Tradicional Chinesa.
A técnica é caracterizada pela pressão (shiatsu) com intensidade leve a moderada, nas áreas afetadas. Utilizando especialmente o polegar e a palma da mão, mas também os cotovelos e até os joelhos.Geralmente a pressão exercida pelos polegares na massagem é executada nas áreas correspondentes aos pontos de acupuntura da Medicina Chinesa.  
Também são utilizadas técnicas de amassamento, alongamento e mobilização, mas em menor grau. 
Como é uma sessão de Shiatsu
A sessão de Shiatsu tem lugar em um lugar espaçoso, arejado e com pouco ruído.Para este tipo de massagem não é necessário tirar a roupa, mas vestir roupas confortáveis ​​e não forçar o corpo.  
A sessão ocorre geralmente no chão ou sobre uma esteira.  

Quando o paciente está posicionado corretamente o massagista executa as manobras para liberara a fluidez da energia, chamada de "Chi". 
Isto proporciona uma harmonização da energia e um reconhecimento de problemas potenciais.  
O terapeuta, então, exerce uma pressão suave, mas firme, em áreas que necessitam de tratamento.

O Chi no shiatsu
O chi, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, é uma energia vital que flui através do corpo em canais chamados meridianos.  
Quando algo perturba e impede o fluxo dessa energia, ocorre as doenças. 
O shiatsu tentar desbloquear os pontos de congestionamento através da massagem.

No que o Shiatsu pode auxiliar:

O Shiatsu pode ajudar em diferentes tipos de problemas, não só fisicos, mas psicoemocionais.  
Também é um bom método de Medicina Preventiva, porque esta técnica de massagem  estimula o sistema imunológico e o poder de cura natural do corpo humano, que juntos estimulam o equilíbrio global do corpo e da mente. 
Algumas doenças que podem ser tratadas através do Shiatsu

    Problemas nas costas.
    Dores de cabeça e enxaqueca.
    Dor cervical e rigidez de nuca.
    Ciática.
    Dor crônica ou aguda.
    Cólicas menstruais.
    Constipação e complicações digestivas.
    Lesões
    Fadiga Crônica.
    Desequilíbrio emocional.
    Insônia.
    Ansiedade.
    Depressão.
    Stress.
Contra-indicações da massagem Shiatsu

    Em gestações após  os três meses.
    Fraturas recentes.
    Infecções da pele.
    Osteoporose.
    Sangramento.
    Epilepsia.
    Varizes.
    Febre.
Nossas dicas
Não confunda massagem Shiatsu com acupressão.  
A confusão é comum já que ambos têm embasamento com a técnica de meridianos de acupuntura.
O Shiatsu é uma massagem que combina também, como já dissemos, técnicas de massagem com a pressão e o segundo é mais estrito com a pressão dos pontos de  acupuntura.

 autor:Juan José Sánchez Ortiz

copiado de En Buenas Manos

tradução livre de Mirhyam COnde Canto