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Sou alguém que se encanta pela vida no dia a dia, descobrindo sempre novas formas de agir, se melhorando e tentando melhorar o seu redor. Acreditando que a Luz está dentro de cada um e que ela deve iluminar sempre a caminhada. Tenho como intenção: fazer amigos, aperfeiçoar a vida, dedicar-me às boas obras, promover a verdade e reconhecer nos semelhantes meus irmãos de caminhada. Descobrindo sempre mais e mais de vários mundos: Mundos terapêuticos, ideais, sustentáveis, mágicos, de Paz...

8 de mai de 2012

Manganês e a Hiperatividade!! Reduza esses sintomas através da reposição de minerais!!


A correria do dia-a-dia, o estresse da vida moderna, a necessidade de ser bom, de competir, o aumento das responsabilidades, a baixa auto-estima, o isolamento físico resultando na solidão, a angústia, a  vida sedentária, aspectos provocados pelas facilidades das novas tecnologias, associados à  má alimentação, ao consumo de alimentos com agrotóxicos e conservantes, as novas doenças, etc. representam agressões que provocam desequilíbrios, muitas vezes, irreversíveis no organismo humano.

Procurando cuidar do cliente de forma holística, integrando todos os aspectos: corpo físico, constatando as causas que desencadeiam as doenças, além dos aspectos psicológicos e hereditários.

Várias  terapias alternativas como Florais, Reiki, Acupuntura, Shiatsu, Do-in, Radiestesia, Oligoterapia, Cromoterapia se complementam e cada uma ao seu modo, interagem e possibilitam a recuperação da saúde e/ou  uma melhor qualidade de vida!


O cliente  visto sob a ótica holística é  analisado pela sua predisposição: hereditárias (ou congênitas) , traumatismos, doenças agudas ou crônicas adquiridas durante a vida, fatores psicológicos, fatores socioculturais e  idade. O meio-ambiente geral influencia através: dos aspectos: climático (poeira, alimentos, etc), traumas, relacionamentos (profissional, familiar), esportes que pratica, nivel de responsabilidades e estresse.

Através desse conhecimento, ou autoconhecimento, entre como são as reações físicas e emocionais perante os acontecimentos, saberemos qual o padrão de reação do corpo e a correlação com as carências de minerais no organismo.


O primeiro tipo de características a ser estudado é o da reação de HIPER-REATIVIDADE, onde o individuo é uma pessoa idealista, que procura realizar seus sonhos, é empreendedor, exageradamente otimista e emotivo, buscando sempre maior conforto.
É afetuoso, dinâmico, por vezes euforico, nervoso, agressivo, irritável ou explosivo.
É uma pessoa inquieta, naturalmente acelerada, que desrespeita seu limite físico e mental.
Uma pessoa com essas características tem o nível de energia que vai aumentando à medida que avança o dia e alcança seu ápice quando já está anoitecendo!! Assim, quandoa maioria está cansada essa pessoa está em seu melhor momento.
Por essa razão, vai dormir tarde e, é claro, de manhã acontece o "despertar difícil ", ou não "funciona de manhã"! Porém, sua disposição, atenção e rendimento melhora no decorrer do dia.

A frequente expectativa  e a insônia podem ocorrer com certa frequencia, já que não relaxam.
E a melhor forma de relaxar (para esse tipo de pessoa) é fazendo exercício físico ou qualquer outra atividade.

Na compleição física costuma ser magro.
A maioria dessas pessoas raramente adoece, mas quando isso acontece, os sintomas são agudos - com excesso de reação.
Quando adoece, geralmente é em consequência do esgotamento e porque estão em um estado de tensão contínua.
Adoece do mesmo modo que é: a doença vem de súbito, com sintomas importantes, e em pouco tempo desaparece.
Assim, quando tem febre, fica alguns dias com 39 graus e não volta a ter febre por anos.

Se tal pessoa tem dor de cabeça ou enxaquecas periódicas, estas durarão pouco tempo, mas serão insuportáveis.

Acontecem também as dores nos quadris, lombalgias e dores ciáticas, que são pontuais, mas intensas. Possuem uma tendência ao excesso de fluídos - muito suor, muita saliva -, e estão constantemente com alergias e eczemas.
As palpitações, taquicardia e hipertensão acontecem após os 50 anos.
Assim como gota, hemorroidas, urina ácida, cálculo biliar ou renal, unhas e cabelos quebradiços, problemas digestivos, hipertireiodismo, menstruação abundante no caso das mulheres, entre outros problemas de saúde.

Essas características são relativas à carência do mineral  Manganês.

A absorção de manganês é dificultada por grandes reservas de cálcio e fósforo no metabolismo, assim como pela poluição ambiental.
Apesar de sua pouca concentração no corpo humano - 20mg somente -, está essencialmente concentrado nos ossos, no fígado, no pâncreas e, em menor quantidade, no sangue e músculos.
É indispensável ao crescimento e ao tônus muscular, à vitalidade do indivíduo, à atividade dos ovários e dos testículos, à formação de muitas enzimas, hormônios e proteínas.
A sua atividade catalítica é indispensável para importantes funções vitais, como a síntese e catabolismo dos açúcares e das gorduras, na função tireoidiana, e na elasticidade dos tendões (essencial para articulações).
O manganês atua nos órgãos reprodutivos, porque é necessário para a biossíntese de hormônios sexuais.
A deficiência de manganês está relacionada com a esterilidade de ambos os sexos, e pode levar a estresse e déficit de crescimento.

É conhecido como o antialérgico universal, indicado nos casos de asma, erupções, nevralgias e enxaquecas.
Alimentos ricos em Manganês
Alimento (100 gramas)
mg
Medida caseira
Peso (g)
Noz pecan
3,5
1 porção
30
Castanha do Pará
2,8
1 porção
30
Amêndoa
2,5
1 porção
30
Cevada
1,8
1 colher de sopa
16
Centeio
1,3
1 colher de sopa
16
Trigo sarraceno
1,3
2 colheres de sopa
25
Espinafre
0,8
1 colher de sopa
50
Noz
0,8
1 porção
30
Amendoim
0,7
1 porção
30
Aveia
0,6
1 colher de sopa
7
Folha de nabo
0,5
1 xícara
40
Uva passa
0,5
1 colher de sopa
18
Folha de beterraba
0,4
1 xícara
40
Painço
0,2
½ xícara
100
Cenoura
0,16
1 unidade
75
Brócolis
0,15
1 xícara
80
Pão de trigo integral
0,14
1 fatia
25


Pode ser consumido através dos cereais e grãos integrais, nozes e avelãs, cebola, batata, cenoura, aipo, abacaxi, bananas, fígado e gemas de ovos, vegetais de folhas verdes (agrião, couve, espinafre, rúcula).

Cuide-se, alimente-se bem, conheça seu metabolismo, suas reações e perceba como o "corpo fala" com você!!

Melhore sua qualidade de vida, e mantenha-se saudável!!

Reposição de Minerais para essas características contém Manganês, Enxofre, Fósforo, Silício e Iodo - entre outro minerais necessários ao eu metabolimo

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